Zdrowa, aktywna kobieta w każdym wieku. Jak ćwiczyć i jak się odżywiać. Jak zachować energię i witalność na długie lata. To pytania, które przewijały się podczas sobotniego fit spotkania w Siemiatyczach. Mieszkanki miasta licznie wzięły udział w imprezie dedykowanej płci pięknej.
Coraz więcej kobiet interesuje zdrowy styl życia. Chcą mieć dobrą kondycją fizyczną i doskonałe samopoczucie. W osiągnięciu celów na co dzień pomaga Ola Żelazo. Na swoim kanale w sieci publikuje treningi i motywuje do ćwiczeń. W sobotę zaprezentowała trening w sportowym sercu Siemiatycz, na stadionie przy ul. Nadrzecznej.
Trening uzupełnił wykład Emilii Cesarek, która zdradziła zebranym jak zachować energię i witalność na długie lata.
Zobacz też:
Najbardziej nowoczesna pływalnia w regionie jest prawie goto...
Organizatorami spotkania jest miasto Siemiatycze, Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji. Przy wsparciu przedsiębiorstwa komunalnego.
Bohaterka Senatorium Miłości tańczy 3
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Dołącz do nas na X!
Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
