Zobacz co zawierają fast foody i ile mają kalorii
Zobacz co zawierają fast foody i ile mają kalorii
Cola lub Pepsi (0,5 litra) - 210 kcal.
Napój zawiera kwas ortofosforowy i kofeinę, która wypłukuje z organizmu magnez i wapń.
Frytki (porcja 200g) - 606 kcal,
W jednej porcji jest 30 g tłuszczu czyli połowa dziennego zapotrzebowania. Dla porównania - ugotowane ziemniaki mają 2,8 g tłuszczu i 180 kcal.
Hamburger (porcja 150 g) - 320 kcal (18 g tłuszczu).
Domowy kotlet - 60 kcal
Zawiera dużą zawartość żelaza, cynku i witaminy B12, ma 6 g tłuszczu
Pizza (porcja 150 g - jeden kawałek) - 540 kcal (20 g tłuszczu).
Czy ktoś pamięta jak smakują mielone lub schabowe? Fast foody sprawiły, że nie jemy już normalnych obiadów. Kiedyś w barach obsługi królowały frytki i hamburgery. Teraz liderem jest kebab i tortilla.
Największe utargi są nocami w weekend. To wtedy kucharze białostockich fast foodów w centrum mają pełne ręce roboty. Klienci są głodni jednak nie tylko nocą. - W dni powszednie też jest sporo klientów - tłumaczy Marcin Szcześniak z obsługi, w barze z kebabami przy ul. Malmeda. - Najpopularniejsza jest tortilla i duży kebab - twierdzi.
Zapytany, dlaczego akurat te potrawy, nie ma wątpliwości: - Jest to szybka potrawa, można się najeść, a jej przygotowanie trwa 5 minut - wyjaśnia Szcześniak.
- Kiedyś nie było takich potraw jak kebab czy tortilla - mówi Agnieszka Bukowska z baru z kebabami w centrum Białegotoku. - Jednak dziś, wyparły one hamburgery. Sprzedajemy ich dużo mniej - dodaje.
Co jest "magicznego" w kebabie, wyjaśnił nam jeden ze studentów Uniwersytetu w Białymstoku. - Kebabem można najeść się do syta, hamburgerem nie zawsze - tłumaczy Karol, student historii. - Mięso jest też smaczniejsze.
Jak się okazuje, prowadzenie baru z kebabami to dobry biznes. - Kluczem do interesu są niskie koszty utrzymania - twierdzi internauta na jednym z forów dyskusyjnych. - Najważniejsze jest to, aby kebab był dobry. I wcale nie chodzi tu o jakość mięsa, ale o sposób jego przygotowania - tłumaczy.
Opłacalność takiej inwestycji potwierdza inna internautka. - Kupiłam w zeszłym roku przyczepę gastronomiczną pod sprzedaż kebaba, frytek, zapiekanek, hot-dog. W tym roku kupuje już drugą - napisała na forum.
Klienci muszą uważać jednak, żeby nie przesadzić z częstotliwością zamawiania potrawy, bo można łatwo przytyć. Kebab bowiem ma prawie 500 kalorii.
A Ty - co sądzisz o kebabach? Zapraszamy do dyskusji na naszym forum.
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Dołącz do nas na X!
Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?