Pięcioletni chłopiec robi "gwiazdę" aby po chwili paść na matę z kolegą. To Igor Bruliński z Wysokiego Mazowieckiego, który od niedawna chodzi na zajęcia judo dla przedszkolaków. Zmęczony, ale i uśmiechnięty. Fajnie jest!
Ma podejście do dzieci
Treningi prowadzi Przemysław Jaroszewski, który swą przygodę z judo rozpoczął 14 lat temu, gdy był w trzeciej klasie podstawówki. Koledzy zapisali się do szkolnego klubu, poszedł i on.
- To były nieco inne czasy - przyznaje. - Teraz dziesięciolatka trudniej zachęcić do treningów. Jest dużo więcej rozrywek. Telewizja, internet, gry komputerowe.
Rodzice, którzy obserwują trening przedszkolaków potwierdzają to, co widać na twarzy małych judoków: ma odpowiednie podejście do dzieci.
Trenuje z nimi dwa razy w tygodniu. Przedszkolaki mają głównie zajęcia ogólnorozwojowe z elementami judo. Starsi, uczniowie szkół podstawowych i gimnazjów, to już typowe zajęcia judo: chwyty, rzuty na matę.
- W przypadku maluchów najważniejsze jest, by były rozciągnięte, miały dobrą kondycję - opowiada Jaroszewski. - Poznają tylko podstawowe elementy judo, ale w późniejszym wieku będzie im łatwiej.
Pierwsze efekty pracy w Wysokiem Mazowieckiem już widać: po trzech miesiącach treningów trzech jego nastoletnich podopiecznych zajęło trzecie miejsce w Otwartych Mistrzostwach Białegostoku dla Dzieci. Było też jedno piąte i jedno siódme miejsce.
- A wyjazdy na zawody to także okazja do nowych znajomości i poznawania świata - zauważa.
Nie odpuszcza, walczy
Kto może osiągnąć sukces?
- Trzeba być zawziętym, lubić się bić i trenować - tłumaczy Jaroszewski.
Jemu wystarcza jeden trening dziennie, ale przed zawodami ćwiczy częściej. Bieganie, siłownia, szlifowanie techniki. Podkreśla, że trzeba umieć przegrywać: wyciągać wnioski i korygować błędy.
To prowadzi do wygranej. Sam, by poczuć smak wielkiego zwycięstwa, czekał siedem lat. Ale się opłaciło: dwa młodzieżowe mistrzostwa Polski, brązowy medal w Mistrzostwach Polski Seniorów, gdzie przegrał tylko jedną walkę. W półfinale, z Pawłem Nastulą. Teraz powraca do kadry.
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Dołącz do nas na X!
Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
