Catering dietetyczny w Białymstoku. Ile kosztuje dieta pudełkowa z dostawą do domu i pracy? [CENA, LISTA, DIETA]

Catering dietetyczny w Białymstoku. Ile kosztuje dieta pudełkowa z dostawą do domu i pracy? [CENA, LISTA, DIETA]

Smacznie, zdrowo i nie trzeba liczyć kalorii - posiłek idealny. Brzmi zachęcająco? Dieta pudełkowa to oferta stworzona dla osób zapracowanych, nielubiących gotować, lub chcących pozbyć się zbędnych kilogramów. Na czym polega?

Catering dietetyczny w Białymstoku. Dieta pudełkowa z dostawą

Zasady tego sposobu odżywiania są proste, a sama dieta pudełkowa jest bardzo wygodna. Wystarczy wybrać odpowiednią firmę zajmującą się dietetycznym cateringiem. Po krótkim wywiadzie dietetyk ustali nasze dzienne zapotrzebowanie kaloryczne i zaproponuje ofertę dopasowaną do potrzeb klienta. Otrzymamy propozycję kompletnego zestawu posiłków na cały dzień. Zazwyczaj składającego się z pięciu dań: śniadania, lunchu, obiadu, kolacji i przekąski. Dieta pudełkowa jest też idealną alternatywą dla osób którym brakuje czasu, bo posiłki dostarczane są pod same drzwi biura czy domu.

Zobacz też: STUDNIÓWKA 2019: I LICEUM OGÓLNOKSZTAŁCĄCE W BIAŁYMSTOKU

Ale przy wyborze firmy cateringowej, warto sprawdzić opinie dotyczące świeżości i walorów smakowych serwowanych przez nią posiłków. Jak też zwrócić uwagę na to, czy oferuje zróżnicowane menu z podziałem na kategorie kaloryczne i posiada ofertę specjalną dla osób z nietolerancjami pokarmowymi, bądź aktywnie uprawiającymi sport.

- Warto sprawdzić czy mamy do czynienia z cateringiem regionalnym czy ogólnopolskim. Często klienci nie wiedzą, że jedzenie które do nich przyjechało jest gotowane na drugim końcu Polski i przejechało 500 - 600 kilometrów - radzi Katarzyna Jabłońska, dietetyk z Dietetycznego Kredensu w Białymstoku - Ale też zwrócić uwagę na elastyczność dostaw i możliwość jak najlepszego ich dopasowania do swoich potrzeb - dodaje.

Catering dietetyczny w Białymstoku. Cena cateringu dietetycznego

Dieta pudełkowa ma jednak sporą wadę - wiąże się z wysokimi kosztami. Posiłki zazwyczaj kupuje się w pakietach. Można wybrać przykładowo tygodniowy, dwutygodniowy lub miesięczny. A ceny wahają się od 35 do nawet 65 złotych za dzień. Miesięcznie więc taka dieta, w najlepszym wypadku, wyniesie około 1000 złotych. Jest to więc kwota niemal dwukrotnie przekraczająca średnie, miesięczne koszty odżywiania się wartościowymi produktami, ale przygotowywanymi samodzielnie. Ale chociaż jej koszty nie należą do najniższych, to codziennie z fit cateringu korzysta wiele osób.

Catering dietetyczny w Białymstoku. Dieta pudełkowa pomaga schudnąć!

Jeśli jadłospis osoby decydującej się na tę dietę zostanie prawidłowo ułożony, to może liczyć na pozytywne efekty w odchudzaniu. Spożywanie wyłącznie dań przywiezionych w pudełkach dostarczy nam odpowiedniej ilości energii i makroskładników. A dodatkowo dzięki temu możemy wyrobić sobie pozytywny nawyk jedzenia małych porcji (pięciu dziennie), ale w regularnych odstępach czasu.

- Dobry catering dietetyczny dostarcza w pełni zbilansowaną dietę. Musimy pamiętać tylko, aby nie stosować diety redukcyjnej zbyt długo. Ponieważ może mieć to poważne konsekwencje zdrowotne. Pamiętajmy też, żeby kaloryczność i rodzaj naszej diety była dobrana przez dietetyka - mówi Jabłońska.

Catering dietetyczny w Białymstoku oferuje kilka firm. Kliknij w galerię, by wyświetlić listę.