Nasza Loteria SR - pasek na kartach artykułów

Chcesz być nieszczęśliwy? Nic prostszego!

Marcin Florkowski
Aby być szczęśliwym, nie trzeba nic – tylko właśnie być szczęśliwym....
Aby być szczęśliwym, nie trzeba nic – tylko właśnie być szczęśliwym.... Fot.mwmedia
Do bycia nieszczęśliwymi czasem zmuszamy siebie sami. Oto najskuteczniejsze sposoby na zamartwianie się, popsucie sobie dobrych relacji z innymi ludźmi i zgorzknienie.

Ciągle porównuj siebie z innymi. Najlepiej, jeśli skupiasz się na swoich wadach i zaletach innych ludzi. Traktuj wygląd, osiągnięcia czy bogactwo jako miarę wartości człowieka. To daje naprawdę świetny skutek - prawie na pewno prędzej czy później utracisz radość życia.

Uwierz, że powinieneś być doskonały - "Nic innego się nie liczy".

Nigdy nie proś innych o pomoc i odrzucaj wsparcie, jeśli ktoś ci je oferuje. Przekonaj siebie, że zawsze musisz radzić sobie sam.

Codziennie krytykuj siebie i innych. Pozwalaj sobie na przeżywanie poczucia winy i wstydu, gdy tylko ktoś cię pochwali lub dobrze o sobie pomyślisz.

Często wspominaj swoje niepowodzenia, najlepiej takie, których nie da się już naprawić. Wspaniale, jeśli potrafisz czuć się z ich powodu podle i jednocześnie nie umiesz wyciągać z nich żadnych konstruktywnych wniosków.

Akceptuj siebie warunkowo - tylko wtedy gdy spełnisz jak najbardziej wyśrubowane oczekiwania wobec siebie. W innych wypadkach gardź sobą. Pogardzaj także innymi ludźmi.

Uwierz, że błędy, które uczyniłeś w przeszłości, uniemożliwiają ci szczęśliwe życie w przyszłości.
Unikaj odpowiedzialności za swoje życie. Przekonaj sam siebie, że nie możesz w żaden sposób uczynić go przyjemniejszym ani go poprawić.

Czyń wszystko, co możesz, aby zadowolić innych. Staraj się przekonać siebie, że twoje poczucie wartości zależy od tego, co inni o tobie myślą.

Unikaj kontaktu z ludźmi, którzy dobrze na ciebie działają, często przebywaj z tymi, z którymi czujesz się nieszczęśliwy.

Nie angażuj się w bliskie więzi. Bój się porzucenia i podporządkuj swoje życie temu lękowi.

Nigdy nie ufaj innym, zwłaszcza najbliższym. Pamiętaj, że zawsze może się to źle skończyć, że to, co teraz jest dobre, jutro może się popsuć, a miłość prędzej czy później wygasa i nie da się tego naprawić. Bądź jak najbardziej podejrzliwy, ciągle bój się, że ktoś cię może oszukać.

Spodziewaj się, że twój partner zawsze odczyta telepatycznie twoje potrzeby i pragnienia oraz czuj się lekceważony, jeśli tak się nie dzieje.

Weź na siebie całą odpowiedzialność za problemy innych ludzi - rodziców, dzieci, małżonka, współpracowników itp. Obwiniaj się za ich kłopoty i staraj się uwierzyć, że jesteś ich przyczyną. Także obwiniaj ich za swoje problemy - uwierz, że to oni są za nie odpowiedzialni i to oni powinni coś robić, żeby twoje problemy znikły, a twoje życie zostało uzdrowione w cudowny sposób.

Nigdy nie wybaczaj, noś urazę w sercu tak długo, jak się da, najlepiej do końca życia. Często wspominaj krzywdy, jakie wyrządzili ci inni ludzie. To daje najlepszy efekt, zwłaszcza wtedy gdy odrzucasz wszelkie usprawiedliwienia ich czynów.

Traktuj siebie i wszystko dookoła bardzo sieriożnie. Nigdy nie śmiej się ze swoich wad, nie pozwalaj sobie na dystans wobec siebie.

Jak zarazy unikaj nowych rzeczy. Bądź zamknięty na nowe doświadczenia. Unikaj też wszystkich działań, w których istnieje ryzyko porażki.

Mam nadzieję, że ironia zawarta w tych "poradach" pomoże zrozumieć, w jaki sposób czynimy swoje życie nieszczęśliwym i dochodzimy do wniosku, że jest ono bezwartościowe.

Na koniec warto przytoczyć zdanie Jana Chrystiana Andersena: "Aby być szczęśliwym, nie trzeba nic - tylko właśnie być szczęśliwym". Czasem to samo można powiedzieć o cierpieniu.

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Dołącz do nas na X!

Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.

Obserwuj nas na X!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!
Wróć na wspolczesna.pl Gazeta Współczesna