Fala upałów w Polsce! Jak chronić się przed szkodliwym wpływem słońca?
Unikaj najmocniejszego słońca
Lekarze mówią w tej sprawie jednym głosem i rekomendują zrezygnowanie z wychodzenia na zewnątrz w godzinach największego nasłonecznienia (od 11.00 do 16.00). Przy czym dotyczy to w głównej mierze dzieci i osób starszych. Jeśli nie możemy zrezygnować z wychodzenia w domu w wyżej wymienionych godzinach, powinniśmy pamiętać o odpowiedniej ochronie głowy i używaniu kremów z filtrem przeciwsłonecznym.
