Fastfudztwa. Czy na pewno wiesz, co jesz?

Na temat szkodliwości "szybkiego jedzenia" powiedziano już wszystko, ale i tak restauracje typu McDonalds to nadal punkt obowiązkowy dla każdego dziecka.

Jemy byle gdzie i byle co - najczęściej pozbawione smaku dania z fast foodów. Co gorsza, przyzwyczajamy do tego nasze dzieci. Mimo tego, co się słyszy o szkodliwości takiego jedzenia, do restauracji typu McDonalds i tak ciągną tłumy.

- Tak, są w większości wysokokaloryczne, tłuste, mają mnóstwo cholesterolu. Ale są też smaczne - uśmiecha się Justyna, studentka anglistyki.

Problem jest ogromny i dotyczy całej populacji świata tak zwanego ucywilizowanego, głównie USA, ale Polska nie pozostaje w tyle. U nas też coraz popularniejsze stają się szybkie dania, łatwe do zdobycia, lekkie i przyjemne. Wszystko w przyjaznej oku atmosferze rodzinnych restauracji.

Bary szybkiej obsługi i uliczne budki serwujące "coś na ciepło" zrobiły u nas zawrotną karierę. Pytani o to, dlaczego żywimy się w snack-barach, mówimy: bo tam jest taniej niż w większości restauracji. Bo nie mamy czasu na to, żeby spokojnie usiąść, zamówić danie, poczekać i zjeść bez pośpiechu. Bo "buła z mięsem" na dłużej zaspokaja głód. Często powołujemy się właśnie na swoje dzieci, które lubią chodzić do "poważnych" restauracji, gdzie mają swoje kąciki i na pamiątkę pobytu dostają czapeczki, baloniki i inne gadżety.

O fenomenach McDonalds i innych restauracji nakręcono nawet film - "Super size me". Opowiada o mężczyźnie, który postanowił przeprowadzić eksperyment. Przez 30 dni odżywiał się tylko w McDonald`s. Przed eksperymentem poddał się szeregowi badań, mających na celu określenie jego kondycji fizycznej i psychicznej.

Okazało się, że stan jego zdrowia jest wyśmienity, a psychika ok. Badania powtórzono po 30 dniach i był wrakiem człowieka. Groziły mu choroby układu krążenia, miał problemy z oddychaniem, otłuszczoną i zwłókniałą wątrobę, początki impotencji, depresje, objawy uzależnienia i wiele innych przypadłości.

Trudno o bardziej przekonywujący argument. Dlatego, jeśli już musisz iść do baru szybkiej obsługi, wybierz dla siebie i swojego dziecka kanapkę z kurczakiem lub rybą i dużo sałatki.