Nasza Loteria SR - pasek na kartach artykułów
1 z 6
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Bóle i zawroty głowy, problemy z koncentracją, zaburzenia...
fot. bds/123RF

Jak radzić sobie ze stresem? Jak się uspokoić, jak wybrać tabletki na uspokojenie, strategie i ćwiczenia na odstresowanie

Bóle i zawroty głowy, problemy z koncentracją, zaburzenia pamięci, trudności w organizacji, a wreszcie uczucie bezradności i wypalenia psychicznego to skutki przewlekłego stresu, z którymi warto nauczyć sobie radzić, zanim zła kondycja psychiczna nie przerodzi się w stan kryzysowy.

Zobacz również

Miasto rozdało budki lęgowe

NOWE
Miasto rozdało budki lęgowe

Grób Pański w kościele ojców bernardynów z Warty według inspiracji "Pasji" ZDJĘCIA

NOWE
Grób Pański w kościele ojców bernardynów z Warty według inspiracji "Pasji" ZDJĘCIA

Polecamy

Walka o lidera, czyli Wielka Sobotą pod znakiem jajowatej piłki

Walka o lidera, czyli Wielka Sobotą pod znakiem jajowatej piłki

Trener reprezentacji Polski i kapitan Jagiellonii z wizytą u prezydenta Białegostoku

Trener reprezentacji Polski i kapitan Jagiellonii z wizytą u prezydenta Białegostoku

Na takie ulgi można liczyć w 2024 roku przy rozliczeniu PIT

Na takie ulgi można liczyć w 2024 roku przy rozliczeniu PIT