Lawenda na uspokojenie, migrenę i bóle reumatyczne. Sprawdź, dlaczego warto sięgać po napary i lecznicze nalewki z kwiatów lawendy

Uspokaja i ułatwia zasypianie

Lawenda wykazuje właściwości uspokajające i odprężające, dlatego wyciągi z jej kwiatów często stosowane są w aromaterapii. Swoje działanie zawdzięcza olejkom eterycznym, które wpływają na pracę układu nerwowego. Zaobserwowano, że osoby stosujące poduszki z dodatkiem lawendy znacznie szybciej zasypiają, a ich sen jest spokojniejszy oraz rzadziej wybudzają się w nocy. Dodatkowo napary z lawendy można stosować w przypadku nerwic i stanów lękowych.