Nasza Loteria SR - pasek na kartach artykułów

Metamorfoza na lato i na lata. Zaczynamy! Pomoże Katarzyna Gryko, Mistrzyni Polski w Bikini Fitness

(UK)
Emilia Buchowiec-Lotsmanov, właścicielka i szef kuchni w cateringu dietetycznym Fit-Bag i bistro Lokalna oraz Katarzyna Gryko, trenerka personalna (związana z RIO Wellness Club) i Absolutna Mistrzyni Polski w Bikini Fitness.
Emilia Buchowiec-Lotsmanov, właścicielka i szef kuchni w cateringu dietetycznym Fit-Bag i bistro Lokalna oraz Katarzyna Gryko, trenerka personalna (związana z RIO Wellness Club) i Absolutna Mistrzyni Polski w Bikini Fitness. Anatol Chomicz
Wiosna i lato zbliżają się wielkimi krokami. To najlepszy czas na to, by coś w swoim życiu zmienić na lepsze. Zacząć można od metamorfozy. I to darmowej, która potrwa trzy miesiące i na pewno zakończy się sukcesem.

Metamorfoza będzie przebiegać pod okiem dwóch pań, które postanowiły zrobić coś dla innych. Są to Emilia Buchowiec-Lotsmanov, właścicielka i szef kuchni w cateringu dietetycznym Fit-Bag i bistro Lokalna oraz Katarzyna Gryko, trenerka personalna (związana z RIO Wellness Club) i Absolutna Mistrzyni Polski w Bikini Fitness.

- Pierwszy etap metamorfozy trwa do 22 lutego. Do tego czasu przyjmujemy zgłoszenia mailowe na adres: [email protected] - mówi Katarzyna Gryko. - Należy wysłać kilka krótkich informacji o sobie: wiek, wzrost, waga, aktualne wyniki badań (TSH, moczu, krwi), aktualne zdjęcia sylwetki (w topie i spodenkach), a także opisać nam swoją historię, co jest motywacją do zmiany stylu życia i jaki cel ma dana osoba.

- A także napisać, co sprawiło, że chce zmienić coś w sobie. I jaką ma motywację, bo to jest dość istotne - dodaje Emilia Buchowiec-Lotsmanov. - Oczywiście będziemy też pracować nad motywacją tej pani, ale chodzi o to, żebyśmy już na początku wiedzieli, że dana osoba na pewno chce osiągnąć zamierzony cel.

Zgłaszać się mogą panie w różnym wieku. Do drugiego etapu metamorfozy przejdzie 15 kobiet. Spośród nich nasi Czytelnicy wybiorą jedną, która przejdzie pełną metamorfozę. Na wybraną panią czekają m.in. trzy miesiące ćwiczeń z Katarzyną Gryko w RIO Wellness Club, spotkania z psychodietetyczką Anią Kuczkin ze 100kalorii.pl oraz dietetykami Remigiuszem Filarskim i Radosławem Majewskim z Centrum Dietetyki Stosowanej, a także trzymiesięczna opieka dietetycznego cateringu Fit-Bag - torby pełnej kulinarnych niespodzianek. Więcej informacji o akcji - wkrótce.

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Dołącz do nas na X!

Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.

Obserwuj nas na X!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!
Wróć na wspolczesna.pl Gazeta Współczesna