Najczęściej chorują kobiety

Redakcja
sxc.hu
Mogą się pojawić w ciąży.

Szacuje się, że na przewlekłą niewydolność żylną cierpi ponad 40 proc. z nas. Choroba częściej atakuje kobiety. Zmiany mogą pojawić się w ciąży, zwłaszcza w pierwszym trymestrze. To skutek działania hormonów. Sytuację przyszłych mam pogarsza dodatkowo przyrost wagi, charakterystyczny w tym stanie, i mniejsza niż zazwyczaj aktywność fizyczna.

Dla rozwoju choroby nie bez znaczenia są czynniki genetyczne. Zmiany najczęściej pojawiają się na nogach. Pod powierzchnią skóry uwidaczniają się zmienione patologicznie fragmenty żył. Choroba często rozwija się latami. Objawy są jednak odczuwalne już we wczesnym stadium. Dlatego nie można lekceważyć takich symptomów jak nocne kurcze łydek czy obrzęki kończyn. Powinny nas zaniepokoić pojawiające się pod skórą odcinki żył. Zwłaszcza gdy sprawiają wrażenie poszerzonych i są niebieskiego koloru. Należy pamiętać, że żylakom sprzyjają zbyt długie i gorące kąpiele. Także nadmierne opalanie i pobyty w solarium.

Co nas powinno zaniepokoić?
zaburzenia czucia w nogach
drętwienie kończyn
obrzęk w okolicy kostek
skurcze łydek
pojawiające się na nogach zmiany, np. "wychodzenie" żył

Ćwicz, by zapobiec żylakom:
Kładziemy się na plecach. Jed ną nogę podnosimy i zginamy stopę. Powtarzamy 20 razy.Potem zmieniamy nogę.
W tej samej pozycji, z noga uniesioną wykonujemy stopą ruchy okrężne. Powtarzamy 20 razy.

Wideo

Komentarze

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Dodaj ogłoszenie

Wykryliśmy, że nadal blokujesz reklamy...

To dzięki reklamom możemy dostarczyć dla Ciebie wartościowe informacje. Jeśli cenisz naszą pracę, prosimy, odblokuj reklamy na naszej stronie.

Dziękujemy za Twoje wsparcie!

Jasne, chcę odblokować
Przycisk nie działa ?
1.
W prawym górnym rogu przegladarki znajdź i kliknij ikonkę AdBlock. Z otwartego menu wybierz opcję "Wstrzymaj blokowanie na stronach w tej domenie".
krok 1
2.
Pojawi się okienko AdBlock. Przesuń suwak maksymalnie w prawą stronę, a nastepnie kliknij "Wyklucz".
krok 2
3.
Gotowe! Zielona ikonka informuje, że reklamy na stronie zostały odblokowane.
krok 3