Spis treści
Aby nasza dieta skończyła się sukcesem same ziółka i herbatki mogą nie pomóc. Warto pomyśleć także o włączeniu aktywności fizycznej i zdrowej diety do swojego trybu życia. Pozwoli to osiągnąć nie tylko wymarzoną sylwetkę, ale wzmocni też nasz organizm i odporność.
HERBATKI NA ODCHUDZANIE
Gdy zaczynamy się odchudzać należy zastanowić się na jakim efekcie nam zależy. Jeżeli chcemy zrzucić tylko kilka zbędnych kilogramów lub pozbyć się nadmiaru wody z organizmu herbatki mogą być dobrym pomysłem. Ważne, by przed ich stosowaniem sprawdzić czy nie mamy alergii na któreś z ziół.
HERBATY JAKO ŹRÓDŁO WITAMIN
Napary z herbat są produktem niskokalorycznym, co oznacza, że możemy je pić niemal bez ograniczeń. Odpowiednio dobrane herbaty wspierają nie tylko proces odchudzania, ale dostarczają też organizmowi wielu witamin i minerałów.
Właściwości herbaty
- Przyspieszają metabolizm
- Działają moczopędnie, przez co pozwalają pozbyć się nadmiaru wody z organizmu
- Wpływają pozytywnie na wygląd skóry
- Regulują procesy trawienne
- Zmniejszają apetyt
- Regulują poziom glukozy we krwi
- Obniżają poziom stresu
- Działają przeciwwirusowo
JAKIE HERBATY PIĆ NA ODCHUDZANIE?
Wybór herbat i ziółek jest bardzo duży.
W galerii przedstawiamy najpopularniejsze i najczęściej polecane herbatki
Najlepsze herbatki na odchudzanie! Pij i zrzucaj zbędne kilo...
HOROSKOP 2022
