Najnowsze informacje o zdrowiu od Akademii NFZ 4.10.2023. Sprawdź, które Cię zainteresują

Redakcja Strony Zdrowia
Redakcja Strony Zdrowia
Wiele tematów zdrowotnych od Akademii NFZ w jednym miejscu
Wiele tematów zdrowotnych od Akademii NFZ w jednym miejscu gettyimages.com/ipopba
Śledzimy facebookowy profil Akademii NFZ. Jakie pojawiły się informacje o zdrowiu? Sprawdź najnowsze materiały na temat zdrowego stylu życia, ćwiczeń, diet czy szkoleń. Nasz artykuł zawiera posty Akademii NFZ publikowane na Facebooku. W ten sposób możesz poszerzyć swoją wiedzę na temat ochrony zdrowia. Zobacz, które informacje będą dla Ciebie przydatne.

Nowe materiały dotyczące zdrowia, stylu życia, ćwiczeń, diet, szkoleń tematycznych oraz publikacji. Te informacje znajduję się w postać Akademii NFZ. W ten sposób możesz poszerzyć swoją wiedzę na temat szerokiego zagadnienia, którym jest ochrona zdrowia.

Nowe informacje od Akademii NFZ

📣 Studencie - ubezpiecz się! 🪪 Wracasz na studia po wakacjach – sprawdź, czy masz aktualne ubezpieczenie zdrowotne i prawo do bezpłatnego leczenia. #NarodowyFunduszZdrowia przypomina o konieczności zgłoszenia studentów do ubezpieczenia zdrowotnego, szczególnie po zakończeniu wakacyjnej pracy. ❗️ W sytuacji, gdy student podlegał ubezpieczeniu zdrowotnemu z tytułu umowy o pracę, po jej zakończeniu rodzice powinni go ponownie zgłosić do ubezpieczenia zdrowotnego z tytułu członka rodziny, aby mógł w pełni korzystać ze świadczeń w ramach NFZ. ⚠️Warto o tym pamiętać, ponieważ w przypadku braku aktywnego tytułu ubezpieczenia zdrowotnego studenci będą musieli pokryć koszty udzielonej im pomocy medycznej. Szczegółowe informacje znajdują się w najnowszym Poradniku Pacjenta NFZ 👇 https://www.nfz.gov.pl/aktualnosci/aktualnosci-centrali/poradnik-pacjenta-studencie-pamietaj-o-ubezpieczeniu,8478.html Przeczytasz w nim m.in.: 👉 kto i gdzie może zgłosić studenta do ubezpieczenia zdrowotnego, 👉 jak sprawdzić czy mamy aktywny tytuł ubezpieczenia, 👉 gdzie szukać pomocy medycznej studiując poza miejscem zamieszkania. #UbezpieczenieZdrowotne #Studenci #OchronaZdrowia #NFZ #poradnikpacjentanfz #AkademiaNFZ #MZ Ministerstwo Zdrowia SGH Warsaw School of Economics Uniwersytet Medyczny w Lublinie - UMLub Uniwersytet Medyczny w Łodzi Uniwersytet Medyczny w Białymstoku Uniwersytet Medyczny im. Karola Marcinkowskiego w Poznaniu Warszawski Uniwersytet Medyczny Uniwersytet Warszawski Uniwersytet im. Adama Mickiewicza w Poznaniu Uniwersytet Jagielloński


🎀 Profilaktyka raka piersi. Te badania wykonuj regularnie Drogie Panie, październik to miesiąc profilaktyki raka piersi. Chcielibyśmy podkreślić, jak ważne są regularne badania piersi. Rak piersi w początkowym stadium często nie daje żadnych objawów. Wcześnie wykryty jest niemal w 100% uleczalny. 📊 W Polsce rocznie diagnozuje się około 20 tysięcy przypadków tej choroby – to ogromna liczba. W pierwszą #ŚrodazProfilaktyką tego miesiąca zachęcamy Was do systematycznych badań kontrolnych. 🧐 Jakie badania warto wykonać? Jakie zmiany na skórze mogą zaniepokoić? Czy nadwaga i otyłość przyczyniają się do powstawania raka piersi? 💬 Odpowiedzi na te pytania oraz wiele cennych informacji znajdziecie w rozmowie z dr n. med. Romanem Dubiańskim, onkologiem klinicznym z Kliniki Nowotworów Piersi i Chirurgii Rekonstrukcyjnej w Narodowym Instytucie Onkologii im. Marii Skłodowskiej-Curie w Warszawie. Zachęcamy do obejrzenia naszego filmu: „Profilaktyka raka piersi. Te badania rób regularnie.” 👇 Pamiętajcie, regularne badania profilaktyczne oraz samobadanie piersi są kluczowe. Instrukcję samobadania znajdziecie również w ulotce NFZ https://www.nfz.gov.pl/aktualnosci/aktualnosci-oddzialow/ Badajcie się systematycznie, dbajcie o swoje zdrowie! 🎀 #ProfilaktykaRakaPiersi #ZdroweKobiety #BadaniaProfilaktyczne #mammografia #mammobus #usgpiersi #piersi #badajsię #AkademiaNFZ #NFZ #DietyNFZ #zdrowiekobiety Ministerstwo Zdrowia


🦷 DENTOBUS 👧🧒 Mobilny gabinet dentystyczny dla dzieci i młodzieży _ ​ ​ 👩‍🔬 Najczęstszą przyczyną 𝗱𝗲𝗻𝘁𝗼𝗳𝗼𝗯𝗶𝗶 (lękiem przed wizytą u dentysty) są przykre doświadczenia z czasów dzieciństwa. 👩‍🔬 Negatywne przeżycia najczęściej są skutkiem bolesnego zabiegu w gabinecie dentystycznym. 👩‍🔬 Kontrola stomatologiczna u dzieci powinna odbywać się co najmniej raz w roku. 👩‍🔬 Regularne wizyty u stomatologa sprawią, że nie będzie on budził u dziecka tak negatywnych odczuć. _ ​ ​ 🚐 𝗗𝗲𝗻𝘁𝗼𝗯𝘂𝘀 to w pełni wyposażony mobilny gabinet stomatologiczny dla dzieci i młodzieży. 🚐 Dociera również do mniejszych miejscowości, w których nie ma stacjonarnego gabinetu stomatologicznego 𝗱𝗹𝗮 𝗱𝘇𝗶𝗲𝗰𝗶 𝗶 𝗺ł𝗼𝗱𝘇𝗶𝗲𝘇̇𝘆. 🚐 Leczenie w nim jest bezpłatne, tak 𝗷𝗮𝗸 𝘄 𝗴𝗮𝗯𝗶𝗻𝗲𝘁𝗮𝗰𝗵 𝘀𝘁𝗮𝗰𝗷𝗼𝗻𝗮𝗿𝗻𝘆𝗰𝗵, które mają umowę z NFZ. _ ​ ​ 🦷 Podczas pierwszej wizyty dentysta przeprowadza badanie kontrolne. 🦷 Rodzice dostają szczegółową ocenę stanu zębów dzieci wraz z dalszymi zaleceniami. 🦷 Mogą je zrealizować w innym gabinecie lub podczas następnej wizyty w dentobusie. _ ​ ​ 💻 Sprawdź: 📌 jak skorzystać z dentobusu 📌 mapę postoju dentobusów 👉 https://pacjent.gov.pl/zapobiegaj/leczenie-w-dentobusie _ ​ ​ 💙 #NFZ zaprasza do mobilnej strefy #Zdrowe_Życie 7-8.10 w #Warszawa. ​ ​ 🚌 w ten weekend dentobus będzie czekał na dzieci 👧🧒 👉 Odwiedź nasze stoiska, a w dentobusie sprawdź stan zębów dziecka (badanie dla dzieci do 18 r.ż.). ​ ​ ℹ Więcej informacji o wydarzeniu na FB #AkademiaNFZ. ​ ​ #dentobus #AkademiaNFZ #NFZ Ministerstwo Zdrowia


🆕 Nowa aplikacja #ZUS dla lekarza 🆓 Zakład Ubezpieczeń Społecznych przygotował bezpłatną aplikację mobilną mZUS dla Lekarza. 📲🖥 Za pośrednictwem aplikacji mZUS dla Lekarza można: ▶️ wystawić lub anulować e-ZLA, ▶️ wyświetlić szczegóły złożonych wystawionych zaświadczeń lekarskich e-ZLA, ▶️ wyświetlić szczegóły zaświadczeń lekarskich e-ZLA pacjenta, wystawionych również przez innych lekarzy, ▶️ na potrzeby wystawiania e-ZLA pobrać dane pacjenta oraz jego pracodawców, a także dane członków rodziny, których pacjent zgłosił do ubezpieczenia zdrowotnego, ▶️ ustawić, zmienić lub dodać na czas trwania sesji nowe miejsce udzielania świadczeń zdrowotnych, ▶️ skontaktować się telefonicznie z infolinią ZUS (Centrum Obsługi Telefonicznej), ▶️ wyświetlić komunikaty dla aplikacji mZUS dla Lekarza i powiadomienia PUE. 👉 Aplikację można pobrać z oficjalnych sklepów Google Play oraz App Store. #NFZ #AkademiaNFZ #zus #mz Ministerstwo Zdrowia Zakład Ubezpieczeń Społecznych #aplikacjamobilna



📆 Miesiąc Profilaktyki Raka Piersi 🎀 Profilaktyka dla każdej z NAS. _ ​ ​ 🚺 Rak piersi jest najczęściej występującym nowotworem złośliwym u kobiet w Polsce. 🚺 Najwięcej zachorowań wykrywa się u kobiet między 50 a 70 r.ż. 🚺 Problem dotyczy jednak wszystkich kobiet. 🚺 Już po 20 r.ż. dbaj o piersi profilaktycznie. _ ​ ​ 👩‍🦱👩‍🦳 Masz 50-69 lat? ➦ Wykonaj mammografię w ramach programu profilaktycznego raka piersi NFZ. ​ ​ ​ 👱‍♀️👵 Masz mniej niż 50 lub więcej niż 69 lat? ➦ Możesz wykonać bezpłatnie USG piersi i mammografię poza programem. ​ ​ ​ 👱‍♀️👩‍🦱👩‍🦳👵 Kobiety w każdym wieku powinny: ➦ obserwować swoje ciało i raz w miesiącu (najlepiej 3-5 dni po miesiączce) wykonywać samobadanie piersi ➦ prowadzić zdrowy tryb życia. _ ​ ​ ❓ Nie wiesz jak: 🆘 skorzystać z programu profilaktycznego raka piersi NFZ? 🆘 zrobić bezpłatnie USG piersi i mammografię poza programem? 🆘 wykonać samobadanie piersi? 🆘 jeść zdrowo oraz podjąć aktywność fizyczną? ​ ​ 💬 Odpowiemy na wszystkie pytania. ♀ U nas październik jest różowy 🎀 🔜 Profilaktyka dla każdej z NAS. 🚺 ​ ​ #mammografia #mammobus #usgpiersi #piersi #badajsię #AkademiaNFZ #NFZ #DietyNFZ #zdrowiekobiety Ministerstwo Zdrowia


🎗 Zdrowa wątroba 🛡 Profilaktyka #WZW #HCV _ ​ ​ 🟡 Wątroba w przeciwieństwie do innych narządów nie boli. Nie poczujesz, że dzieje się z nią coś niepokojącego. 🟡 Istnieje 5 głównych szczepów wirusa zapalenia wątroby (WZW), potocznie nazywanego żółtaczką. Najgroźniejsze są wirusowe zapalenia wątroby typu B i C. Prowadzą do marskości wątroby, a nawet zgonu. _ ​ ​ ​ ​ 📊 Według najnowszych danych Polskiej Grupy Ekspertów HCV szacuje się, że wirusem HCV zakażonych jest około 150 tys. dorosłych osób. Niestety tylko 20% z nich wie o swojej chorobie. 🔸 90% Polaków nigdy nie wykonało badań diagnostycznych w kierunku Wirusowego Zapalenia Wątroby. 🔸 W celu wykrycia zakażenia wirusem HCV można wykonać test kasetkowy anty-HCV (wynik w 15 min) lub standardowe badanie krwi na obecność przeciwciał anty-HCV. Badanie to może zlecić lekarz POZ. _ ​ ​ ​ ​ ℹ️ U około 80 proc. osób zakażenie 𝗛𝗖𝗩 przebiega bezobjawowo. Mogą jednak pojawiać się takie objawy jak: 🔸 zmęczenie, 🔸 utrata apetytu, 🔸 odbarwione stolce 🔸 zażółcenie białek oczu. Okres wylęgania choroby wynosi do 6 miesięcy. ​ ​ 🟡 Na 𝗪𝗭𝗪 𝘁𝘆𝗽𝘂 𝐂 nie ma szczepień, ale leki dają 98-100% skuteczność wyleczenia! _ ​ ​ ​ ​ 🎥 W naszym materiale filmowym (link zostawiamy w komentarzu) 👉 znajdziesz odpowiedzi na najważniejsze pytania: ▪ jak sprawdzić, czy jest się zakażonym, ▪ jakie wykonać badania ▪ jak postępować aby się nie zarazić. 👩‍⚕ Na pytania odpowiada lek. med. Wiesława Błudzin konsultant wojewódzki w dziedzinie chorób zakaźnych. _ ​ ​ ​ ​ 📑 Ważne informacje znajdziesz w naszej ulotce ⤵️ https://www.nfz.gov.pl/aktualnosci/aktualnosci-oddzialow/profilaktyka-wzw-sroda-z-profilaktyka-w-ow-nfz,620.html ​ ​ #profilaktyka #chorobyzakaźne #wzw #HCV #WZW #zapaleniewątroby #żółtaczka #NFZ #AkademiaNFZ #MZ Ministerstwo Zdrowia


🌱 DASH Wege. Wprowadzi Cię w świat diet roślinnych. Dziś obchodzimy Dzień Wegetarianizmu 💚 Dlaczego warto dać szansę diecie wege? 🥦 Zdrowie i Witalność: Dieta wegetariańska obfituje w warzywa, owoce, orzechy i ziarna. To źródło cennych składników odżywczych, które wspierają naszą kondycję i dodają nam energii. 🥘🥗 Dieta wegetariańska to nie tylko sałatki! Znajdziesz w niej niekończący się wachlarz smaków - od egzotycznych dań po tradycyjne przepisy. 🍎Portal dietetyczny https://diety.nfz.gov.pl/plany-zywieniowe/wege oferuje nie tylko inspiracje, ale także konkretne jadłospisy w różnych kalorycznościach, które pozwolą Ci cieszyć się smakiem i zdrowiem jednocześnie. 🆓️ Wszystkie jadłospisy na portalu są bezpłatne, również po zalogowaniu. Każdy zawiera przepisy na 28 dni, od 3 do 5 posiłków dziennie do wyboru. 🍎🥝 🤔 Wiele osób martwi się, że przechodząc na dietę wegetariańską nie zapewni sobie odpowiedniej ilości i jakości białka. Jednak łącząc różne aminokwasy egzogenne pochodzące z pożywienia, organizm bez problemu jest w stanie zsyntetyzować ten ważny makroskładnik budulcowy. ❗ Ważne jest zatem, aby dieta była urozmaicona i zbilansowana. 🍶🫘 ... aby zapewnić odpowiednią ilość i jakość 𝗯𝗶𝗮ł𝗸𝗮 𝘄 𝗱𝗶𝗲𝗰𝗶𝗲 𝗿𝗼𝘀́𝗹𝗶𝗻𝗻𝗲𝗷 należy uwzględniać warzywa strączkowe, zboża, soję i tofu, orzechy i nasiona np. konopi, siemienia lnianego, szałwii hiszpańskiej 🥦🥛 ...aby pokryć dzienne zapotrzebowanie na 𝘄𝗮𝗽𝗻́ 𝘄 𝗱𝗶𝗲𝗰𝗶𝗲 𝗿𝗼𝘀́𝗹𝗶𝗻𝗻𝗲𝗷, zaleca się łączenie w menu różnych źródeł wapnia np. 𝘄𝘇𝗯𝗼𝗴𝗮𝗰𝗮𝗻𝘆 𝗻𝗮𝗽𝗼́𝗷 𝗿𝗼𝘀́𝗹𝗶𝗻𝗻𝘆, 𝗺𝗮𝗸, 𝘀𝗲𝘇𝗮𝗺, 𝘁𝗼𝗳𝘂, 𝗯𝗶𝗮ł𝗮 𝗳𝗮𝘀𝗼𝗹𝗮, 𝗷𝗮𝗿𝗺𝘂𝘇̇, 𝗻𝗮𝘁𝗸𝗮 𝗽𝗶𝗲𝘁𝗿𝘂𝘀𝘇𝗸𝗶. 🥬🥜...𝗱𝗼 𝗴ł𝗼́𝘄𝗻𝘆𝗰𝗵 𝘇́𝗿𝗼́𝗱𝗲ł 𝗿𝗼𝘀́𝗹𝗶𝗻𝗻𝘆𝗰𝗵 𝘇̇𝗲𝗹𝗮𝘇𝗮 zaliczamy: rośliny strączkowe tj. fasola, soczewica, cieciorka, soja, tofu oraz warzywa zielone, orzechy i pestki, produkty pełnoziarniste i niektóre owoce suszone oraz produkty wzbogacane. 🍊 biodostępność żelaza z produktów roślinnych zwiększymy spożywając produkty bogate w witaminę C. 🥒🌶🥬 Potrzebujesz wege inspiracji❓ Zapraszamy na https://diety.nfz.gov.pl/, gdzie znajdziesz przepisy i porady, które ułatwią Ci rozpoczęcie przygody z dietą wegetariańską. To doskonała okazja, by odkryć nowe smaki, dbać o zdrowie, i wprowadzić pozytywne zmiany w swoim życiu! Podziel się z nami swoimi ulubionymi wegetariańskimi przepisami i pomysłami na dania. Razem możemy świętować Dzień Wegetarianizmu i inspirować innych do zdrowszych wyborów żywieniowych. 🌿💪 #DzieńWegetarianizmu #WegeDieta #ZdroweOdżywianie #DietyNFZ #AkademiaNFZ #NFZ #MZ #DASH #DASHWege


🚌 Tak było w sobotę w #StarogardGdański👇 📣 Wydarzeniu towarzyszyły atrakcje dla najmłodszych oraz badania, konsultacje i pomiary zdrowotne. To strefa #profilaktyki. 📌 Zapraszamy również w niedzielę. Przyjdź do stefy #ZdroweŻycie na Rynek w Starogardzie Gdańskim 📅 1 października (niedziela) ⏰ 10:00-19:00 i upewnij się, że jesteś zdrowy. 💙 #NFZ zaprasza ​do stoiska, gdzie: ​ ​ 🔹 skonsultujesz z farmaceutą przyjmowane leki 🔹 założysz Internetowe Konto Pacjenta #IKP ​ ​ 🔹 wyrobisz od ręki kartę #EKUZ ​ ​ 🔹 otrzymasz informacje o programach profilaktycznych i miejscach ich realizacji ​ ​ 🔹 porozmawiasz o #profilaktyce ​ 🔹 skorzystasz z porady #dietetyk ​ ​ 🔹 doradca zapozna cię z zaletami diety #DASH i pokaże, jak łatwo jest korzystać z portalu #DietyNFZ ​ 🔹 wykonasz mammografię na #NFZ w mammobusie (badanie dla pań w wieku 50-69 lat). 🔹 w dentobusie sprawdzisz stan zębów dziecka (badanie dla dzieci do 18 r.ż.). 🦷 Zakres świadczeń wykonywanych w dentobusie jest bardzo szeroki, niewiele mniejszy niż w gabinecie stomatologicznym: • przegląd dentystyczny • ustalenie planu leczenia • fluoryzacja • leczenie specjalistyczne, w tym leczenie próchnicy • instruktaż higieny jamy ustnej, np. nauka prawidłowego szczotkowania zębów. ​ ​ ​ ​ ​ ​ ​ Co jeszcze oferuje mobilna strefa zdrowia? ​ ​ 🔸 porady kardiologiczne i pulmunologiczne ​ ​ 🔸 profilaktyka chorób zakaźnych ​ ​ 🔸 konsultacje z fizjoterapeutą ​ ​ 🔸 badanie dermatoskopem ​ ​ 🔸 zapobieganie wadom postawy ​ ​ 🔸 profilaktyka uzależnień ​ ​ 🔸 przegląd lekowy z farmaceutą ​ ​ 🔸 warsztaty pierwszej pomocy. Odwiedź strefę #ZdroweŻycie, przyjdź na bezpłatne badania profilaktyczne. #profilaktyka #DietyNFZ #EKUZ #mammografia #dentobus #AkademiaNFZ #mojeIKP #ZdroweZycie #PZU #MZ #NFZ #AkademiaNFZ #amazonki


🎧 Dzień Podcastów - Słuchajmy Razem! 🎤 🗓 30 września to Międzynarodowy Dzień Podcastów, a my mamy dla Was coś wyjątkowego! 🌟 Narodowy Fundusz Zdrowia prezentuje cykl podcastów edukacyjnych - "Lepiej wiedzieć profilaktycznie". 📚 To źródło inspiracji i cennej wiedzy, które pomoże Wam zadbać o Wasze zdrowie i dobre samopoczucie. 🌱 Co znajdziecie w naszych podcastach? 🤔 🩺 Ekspertów z różnych dziedzin, którzy dzielą się wiedzą na temat zdrowia i profilaktyki. 🗣️ Inspirujące rozmowy, które mogą wpłynąć pozytywnie na Wasze życie. 💡 Tematy związane ze zdrowym stylem życia, od diety po aktywność fizyczną. 🔬 Wskazówki dotyczące profilaktyki nowotworów i innych chorób. 🧘 Zdrowie emocjonalne jako istotny element naszego dobrostanu. Zapraszamy Was na nasz kanał YouTube Akademia NFZ, gdzie dostępnych jest już 30 podcastów, obejmujących 5 najważniejszych bloków tematycznych. 💪 🎧 𝙇𝙚𝙥𝙞𝙚𝙟 𝙒𝙞𝙚𝙙𝙯𝙞𝙚𝙘́ 𝙋𝙧𝙤𝙛𝙞𝙡𝙖𝙠𝙩𝙮𝙘𝙯𝙣𝙞𝙚 1. Otyłość 2. Aktywność fizyczna 3. Onkologia 4. Emocje 5. Zdrowie mężczyzn Razem z nami uczcie się, jak dbać o zdrowie i w pełni cieszyć się życiem! 👉https://akademia.nfz.gov.pl/kategoria-multimediow/podcasty/aktywnosc-fizyczna/ #DzieńPodcastów #PodcastyNFZ #ProfilaktykaZdrowotna #LepiejWiedziećProfilaktycznie #ZdrowyStylŻycia #Zdrowie #NFZ #AkademiaNFZ #MZ #MiędzynarodowyDzieńPodcastów #EdukacjaZdrowotna #NarodowyFunduszZdrowia


ZOBACZ KONIECZNIE

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Dołącz do nas na X!

Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.

Obserwuj nas na X!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Polecane oferty

Materiały promocyjne partnera

Materiał oryginalny: Najnowsze informacje o zdrowiu od Akademii NFZ 4.10.2023. Sprawdź, które Cię zainteresują - Strona Zdrowia

Komentarze

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Wróć na wspolczesna.pl Gazeta Współczesna
Dodaj ogłoszenie