Nasza Loteria SR - pasek na kartach artykułów

Nawilżaj skórę, by ładniej wyglądać

Ewa Kurzyńska
sxc.hu
Rozmowa z lek. med. Ewą Mikułą, dermatologiem.

U schyłku zimy cera często staje się szara, a skóra jest podrażniona i przesuszona. Co zrobić, by na progu wiosny odzyskać promienny wygląd?
Ewa Mikuła, dermatolog: - Możliwości jest wiele. Podstawa to dobre nawilżanie. Wiosną, gdy przestaną grzać kaloryfery, będzie łatwiej utrzymać skórę w dobrej kondycji. Radziłabym sięgnąć po kremy zawierające mocznik. Dobre stężenie tej substancji to 5-10 procent. Większa ilość podziała złuszczająco na naskórek. W aptekach jest też cały repertuar tzw. emolientów. To kosmetyki, które zazwyczaj nie zawierają konserwantów i środków zapachowych. Nie tylko doskonale nawilżają, ale też lekko natłuszczają, nie obciążając przy tym skóry.

Wystarczą kremy, by skóra była dobrze nawilżona?
- Kluczowe jest wypijanie w ciągu dnia odpowiedniej ilości płynów, zwłaszcza niegazowanej wody mineralnej. W sumie powinniśmy dostarczyć naszemu organizmowi 1,5-2 litrów płynów dziennie. Oprócz prawidłowej diety i domowych sposobów warto wybrać się także na profesjonalny zabieg, np. mezoterapię, która polega na wstrzykiwaniu w skórę koktajlu z witamin i kwasu hialuronowego. Przed zabiegiem nakłada się krem znieczulający, by zabieg był bezbolesny. Efekty są doskonałe. Skóra twarzy, szyi i dekoltu staje się po mezoterapii promienna, lepiej napięta i wygląda młodziej.

Słońce zaczyna przyświecać coraz mocniej. Czy to znaczy, że już czas kupić krem z filtrem?
- Jak najbardziej. To ważne zwłaszcza dla osób z cerą skłonną do powstawania przebarwień. W ich przypadku już jeden spacer w słoneczny dzień grozi pojawieniem się na twarzy nieestetycznych plam. Co ważne, kupując emulsję przeciwsłoneczną, należy wybrać kosmetyk z maksymalną ochroną. Poza tym, nie wystarczy jednorazowa aplikacja, gdyż krem ściera się z twarzy po około czterach godzinach od nałożenia. Dlatego sięgnijmy po niego także w ciągu dnia, na przykład przed wyjściem z pracy.

Rozmawiała Ewa Kurzyńska

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Dołącz do nas na X!

Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.

Obserwuj nas na X!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!
Wróć na wspolczesna.pl Gazeta Współczesna