Nie do wiary! Gry komputerowe sterowane umysłem

To nie bułka z bananem, ale trening koncentracji wyzwolił u Adama Małysza taką wolę walki.

Tak trenują też amerykańscy kosmonauci z NASA, a teraz stany lękowe, tremę i brak koncentracji mogą także naprawiać ełczanie. Program biofeedback jest drogi, ale skuteczny. Terapią zajmuje się ełcki Ośrodek Terapii Uzależnień.

Gra na emocjach
To brzmi niewiarygodnie - tylko za pomocą własnych myśli można sterować wydarzeniami na ekranie komputera. Lotki siłą woli lecą do środka tarczy, tak prowadzi się auto, szare drzewo ubiera się w zielone liście, a w akwarium mnożą się złote rybki.

- Jest to nowoczesna metoda, która usprawnia pracę mózgu. W ten sposób można nauczyć się panowania nad emocjami - tłumaczy zasady technik biofeedbacku Joanna Baluta.

Sposób jest skuteczny w 90 procentach przypadków. Jest zalecany w zaburzeniach uwagi i koncentracji, nadpobudliwości, stanach lękowych, tremie, depresji, obniżonej samoocenie i problemach szkolnych (słabe wyniki w nauce, dysleksja, dysgrafia itp.). Trzeba jednak przejść 10 do 20 sesji, każda po 60 do minut.

- Potem jest znacząca poprawa intelektu, łatwiej przyswaja się wiedzę, szybciej uczy języków obcych. Usprawnia się kreatywność i pamięć - poleca metodę Joanna Baluta.

Joanna Brodzik też się bała
Tak z elektrodami na głowie i uszach pracuje nad sobą ełczanin Robert Sierotko.

- Przeszłość pozostawiła po sobie ślady w umyśle. Mam duże problemy z koncentracją. Chodzę do OTU na zwyczajną terapię, a tu nadzwyczajnie naprawiam moje ułomności - mówi Sierotko.

Z terapii biofeedback korzystają aktorzy, artyści, sportowcy. Swoich problemów z tremą i koncentracją pozbyła się w ten sposób aktorka Joanna Brodzik.

Od pacjenta wymaga się cierpliwości, motywacji i osobistego zaangażowania w treningi. Technika ta jest pomocna w leczeniu uzależnień - od alkoholu, papierosów, narkotyków.

Trzeba się jednak liczyć ze sporym wydatkiem. Jeśli ktoś wykupi pakiet 10 sesji, zapłaci 500 zł, a pojedyncze spotkania kosztują 70 zł.

OTU mieści się w Ełku przy ul. Pułaskiego 21. Tel. 87 737 99 33.