Trasy nordic walking w woj. podlaskim
Jakie szlaki nordic walking w woj. podlaskim lubią mieszkańcy? My już to wiemy.
Traseo to aplikacja, za pomocą której każdy może zapamiętywania swojej trasy i dzielenia się nią z innymi. Wspólnie z Traseo przygotowaliśmy dla Was 3 interesujące trasy nordic walking w woj. podlaskim. Znajdź najlepszą dla siebie.
Nim wyruszysz, sprawdź prognozę pogody.
🌲🌤️ Trasa nordic walking: Białowieski Park Narodowy - Muzeum Przyrodniczo-Leśne w Białowieży
- Początek trasy: Hajnówka
- Stopień trudności: 1.0
- Dystans: 1,69 km
- Czas trwania marszu: 2 godz. i 4 min.
- Przewyższenia: 60 m
- Suma podejść: 106 m
- Suma zejść: 137 m
Pawemark poleca tę trasę na marsz
Muzeum Przyrodniczo-Leśne w Białowieży jest wyjątkowym miejscem, ponieważ z jednej strony jest to najstarsze muzeum w województwie podlaskim, a zarazem odznacza je bardzo nowoczesny sposób prezentacji wystaw. W zbiorach muzeum prezentowane są rzadkie okazy i cenne kolekcje naukowe.
Atutem Muzeum Przyrodniczo-Leśnego w Białowieży jest sposób prezentacji zbiorów. Opiera się on na nowoczesnych technologiach i w niczym nie przypomina kojarzącego się ze słowem muzeum zwiedzania wystaw w gablotach za szkłem. Muzeum Przyrodnicze w Białowieży prezentuje ekspozycje kulturowe, botaniczne i zoologiczne. Na wystawach podziwiać można fragmenty ekosystemu Puszczy Białowieskiej, czyli na przykład lisa lub łosia w naturalnym dla niego środowisku oraz pełne sceny z życia zwierząt, np. żery wilków. W muzeum zobaczyć można również fazy rozkładu drewna i inne procesy ekologiczne. Twórcy wystaw zadbali o pełną oprawę dźwiękową i świetlną ekspozycji, dlatego zwiedzając poszczególne wystawy towarzyszą nam odgłosy zwierząt, śpiewy ptaków i inne dźwięki puszczy. Ponadto, przygotowane makiety są otoczone wielkoformatowymi fotografiami. Wszystko to sprawia, że zwiedzający muzeum mogą poczuć się jak w puszczy.
Jaka będzie pogoda?
🌲🌤️ Trasa nordic walking: Białystok clubbing
- Początek trasy: Wasilków
- Stopień trudności: 1.0
- Dystans: 1,82 km
- Czas trwania marszu: 36 min.
- Przewyższenia: 37 m
- Suma podejść: 39 m
- Suma zejść: 51 m
Guber poleca tę trasę
Wycieczkę po klubach w Białymstoku rozpoczynamy na ulicy Akademickiej, na której mieszczą się trzy ciekawe puby: Escapada, następnie Antidotum (obok, którego znajduje się Pizzeria La Bella), oraz Odeon Jazz Club. Następnie idziemy w kierunku ulicy Legionowej, przechodzimy na drugą stronę ulicy i na lewo znajduje się Rockoco Klub, a 20 metrów dalej Kontakt Klub. Dalej idziemy Aleją Blusa w kierunku Rynku. Idąc w lewo na ulicy Suraskiej znajdują się dwa Puby: Level Pub oraz Gryf. My idziemy w prawo dookoła białostockiego rynku. Przechodzimy przez przejście obok fontanny, tam na rogu ulicy znajduje się Centrum Astoria. następnie przechodzimy z powrotem na drugą stronę ulicy i idziemy wzdłuż kamienic prawą stroną. Mijamy po prawej Strych Pub a ok 50 metrów dalej Tunel Pub. Na końcu ogródków skręcamy w prawo i dochodzimy do ulicy Białówny - głównej ulicy klubowej. Na lewo mieści się Klub Muzyczny Metro, idąc prosto, mijamy po lewej stronie mały Park Zamenhoffa, dochodzimy do Klubu Loft. Tam zawracamy i idziemy ulicą Malmeda w kierunku ulicy Lipowej. Na skrzyżowaniu Malmeda i Białówny znajdują się dwie znakomite restauracje z fast foodami: Grek oraz Kebab. Po drugiej stronie ulicy mamy po kolei kluby M7, Vip (do którego wejście jest przez klub M7), The New Jungle oraz Golden Night Club. Na rogu ulicy Malmeda i Lipowej znajduje się kolejny punkt fast food serwujący pyszne grillowane kanapki. Idziemy dalej ulicą Lipową w kierunku Kościoła św. Rocha. Dochodzimy do ulicy Nowy Świat, gdzie na rogu znajduje się irlandzki Knay Pub, a kilka metrów dalej restauracja i pub Rejs. Idziemy z powrotem do ulicy Lipowej i po drugiej stronie ulicy znajduje się klub Prognozy. Dalej idziemy prosto ulicą Lipową, przecinamy ulicę Grochową trzymając się lewej strony i dochodzimy do drogi bez przejazdu, gdzie ok 100 metrów od ulicy Lipowej, po lewej stronie znajduje się klub Wall Street. Tam kończymy naszą trasę. Przedstawione kluby oraz puby są bardzo zróżnicowane i z pewnością każdy znajdzie coś dla swojego gustu muzycznego. Zapraszamy:)
Nawiguj
Jaka będzie pogoda?
To może Ci się przydać do nordic walking
kup teraz

NILS Camp, Kije Nordic Walking, czerwone, 82-140 cm
NILS Camp, Kije Nordic Walking, czerwone, 82-140 c…
kup teraz

Kije do Nordic Walking 2-sekcyjne 100-145cm SportVida
Kije do Nordic Walking 2-sekcyjne 100-145cm SportV…
kup teraz

Kijki do Nordic Walking Spokey Rift czarno-pomarańczowe 926811
Kijki do Nordic Walking Spokey Rift czarno-pomarań…
kup teraz

InSPORTline, Kijki do Nordic Walking, Hallti regulowane, czarny
inSPORTline, Kijki do Nordic Walking, Hallti regul…
kup teraz

LEKI Kije nordic walking RESPONSE 65025201-110cm
LEKI Kije nordic walking RESPONSE 65025201-110cm
kup teraz

InSPORTline, Kijki do Nordic Walking, Slogen regulowane, czarny
inSPORTline, Kijki do Nordic Walking, Slogen regul…
kup teraz

Spokey, Kije Nordic Walking, Ekvilibro, 105-135 cm
Spokey, Kije Nordic Walking, Ekvilibro, 105-135 cm
kup teraz

Spokey, Kije Nordic Walking, Neatness II, 105-140 cm
Spokey, Kije Nordic Walking, Neatness II, 105-140 …
kup teraz

Best Sporting, Kije nordic walking, czarny, 140cm
Best Sporting, Kije nordic walking, czarny, 140cm
kup teraz

SportVida, Kije Nordic Walking, SV-RE0006
SportVida, Kije Nordic Walking, SV-RE0006
kup teraz

Enero, Kije Nordic Walking, Torino + pokrowiec
Enero, Kije Nordic Walking, Torino + pokrowiec
kup teraz

Spokey, Kije Nordic Walking Meadow, niebieski, 105-135 cm
Spokey, Kije Nordic Walking Meadow, niebieski, 105…
kup teraz

Nils, Kije Nordic Walking, NW608, czarne, 67-140 cm
Nils, Kije Nordic Walking, NW608, czarne, 67-140 c…
kup teraz

NILS Extreme, Kije Nordic Walking, żółty, 82-140 cm
NILS Extreme, Kije Nordic Walking, żółty, 82-140 c…
kup teraz

Viking, Kij Nordic Walking, Pro-Trainer, niebieski, 115 cm
Viking, Kij Nordic Walking, Pro-Trainer, niebieski…
kup teraz

Enero, Kije Nordic Walking, Newicon, żółty, 67-135 cm
Enero, Kije Nordic Walking, Newicon, żółty, 67-135…
kup teraz

Viking, Kij Nordic Walking, Pro-Trainer
Viking, Kij Nordic Walking, Pro-Trainer
🌲🌤️ Trasa nordic walking: Suwalski Gigant (Jastrzębna - Gołdap) - Pieszy Czerwony ver. 2021
- Początek trasy: Sejny
- Stopień trudności: 1.0
- Dystans: 213,1 km
- Czas trwania marszu: 244 godz. i 16 min.
- Przewyższenia: 195 m
- Suma podejść: 2 459 m
- Suma zejść: 2 410 m
Amatorom nordic walking trasę poleca JJ_Active
Suwalski Gigant (Jastrzębna - Gołdap) - Pieszy Czerwony ver. 2021. Szlak w województwie podlaskim już w dosyć opłakanym stanie (zdecydowanie potrzeba renowacja) jednak o ile idzie się dobrze to znaki są. Mało jest miejsc bez oznakowania ewentualnie z usuniętym oznakowaniem. Miejsca trudniejsze techniczne oraz przeszkody zaznaczyłem wykrzyknikami. W województwie warmińsko mazurskim szlak w dosyć dobrym stanie (najprawdopodobniej niedawno go odmalowano). Szlak dosyć ciekawy, długi po drodze napotkamy sporo lokalnych atrakcji:) Ogólnie polecam. Poprowadziłem szlak wg znalezionego oznakowania (szukałem szlaku) a nie wg. papierowej mapy (suwalszczyzna 2019) stąd różnice w jego przebiegu w kilku miejscach.
Nawiguj
Traseo.pl to portal oraz darmowa aplikacja mobilna na urządzenia z systemami android lub iOS. Znajdziesz tu ponad 200 000 tras! Możesz nagrywać własne ślady podczas wycieczek lub podążać trasami pozostałych użytkowników. Szukaj inspiracji wycieczkowych.
Rób zdjęcia, dodawaj opisy, a później wyślij zapisaną trasę na Traseo.pl. Będziesz mieć możliwość dodatkowej edycji danej trasy. Możesz również podzielić się nią z innymi użytkownikami Traseo lub zachować jako prywatną tylko dla siebie. Sprawdź wszystkie możliwości Traseo, zainstaluj aplikację i ruszaj na szlak!
Co daje nordic walking?
Nordic walking to aktywność, która może być uprawiana przez większość osób. Dlatego cieszy się coraz większą popularnością. Przy zachowaniu prawidłowej techniki, będzie przynosić wiele korzyści. Aktywność fizyczna jest potrzebna w dbaniu o zdrowie fizyczne i psychiczne. Nordic walking może pomóc w zrzuceniu zbędnych kilogramów. Najważniejsze, by pamiętać o odpowiedniej technice oraz zakupie dobrego sprzętu. Dobrze dobrane kijki pomogą w zachowaniu prawidłowej techniki. Najlepiej wybrać te dedykowane do nordic walking, a nie kupować kijków trekkingowych. Różnią się one budową. Znajdziemy 3 rodzaje kijków do nordic walking:
- kijki aluminiowe
- kijki z włókna szklanego
- kijki z włókien węglowych
Warto zwrócić uwagę na wagę kijków, które wybieramy. Kijki powinny mieć też odpowiednio wyprofilowane uchwyty oraz posiadać paski. Możemy wybrać takie z regulowaną długością lub kupić odpowiednio dobrane do naszego wzrostu. Wysokość kijków jest prawidłowo dobrana, kiedy trzymając kijki w pozycji wyprostowanej, łokieć jest pod kątem prostym.
Chodzenie z kijkami odciąża stawy kolanowe, biodrowe oraz stopy. Właśnie dlatego ten sport jest odpowiedni dla osób w każdym wieku. Ryzyko kontuzji jest znikome, a sam sport jest przyjemny i możemy go uprawiać niemal wszędzie.
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Dołącz do nas na Twitterze!
Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
Dzieje się w Polsce i na świecie – czytaj na i.pl
Francja podwyższy wiek emerytalny. Protesty na miarę żółtych kamizelek