MKTG SR - pasek na kartach artykułów

Pomysły na spacer w woj. warmińsko-mazurskim. Gdzie wybrać się w weekend 20 - 21 lipca? TOP 10 tras

Redakcja Strony Podróży
Redakcja Strony Podróży
Wideo
od 16 lat
W woj. warmińsko-mazurskim nie brakuje tras spacerowych. Przygotowaliśmy dla Was 10 propozycji. Możecie namówić rodzinę i razem poznawać uroki naszego regionu. Wspólnie z Traseo proponujemy Wam 10 tras na spacer w woj. warmińsko-mazurskim. Co tydzień wybieramy inny zestaw.

Spis treści

Ścieżki spacerowe w woj. warmińsko-mazurskim

We współpracy z Traseo przygotowaliśmy dla Was 10 tras na spacer w woj. warmińsko-mazurskim, które inni wypróbowali. Wybierz najlepszą dla siebie.

Zanim wyruszysz, sprawdź prognozę pogody. W sobotę 20 lipca w woj. warmińsko-mazurskim ma być od 13°C do 27°C. Nie powinno padać. W niedzielę 21 lipca w woj. warmińsko-mazurskim ma być od 15°C do 29°C. Nie powinno padać.

🌳 Trasa spacerowa: Maraton Wigry 19.08.2017

  • Początek trasy: Olecko
  • Stopień trudności: 2.0
  • Dystans: 40,97 km
  • Czas trwania spaceru: 4 godz. i 31 min.
  • Przewyższenia: 51 m
  • Suma podejść: 462 m
  • Suma zejść: 506 m

Trasy.gps poleca tę trasę

Trasa Maratonu Wigry prowadzi wokół Jeziora Wigry, głównie zielonym szlakiem. Znaczna część wiedzie leśnymi ścieżkami i drogami gruntowymi, nie więcej niż 5 km przebiegniemy po asfalcie.

Limit czasu: 7 godzin

Start: godz. 9.30
Nawiguj

Jaka będzie pogoda?


🌳 Trasa spacerowa: BURSZTYNOWY FESTIWAL BIEGOWY 2022 - NORDIC WALKING 5

  • Początek trasy: Tolkmicko
  • Stopień trudności: 1.0
  • Dystans: 5,46 km
  • Czas trwania spaceru: 1 godz. i 49 min.
  • Przewyższenia: 99 m
  • Suma podejść: 48 m
  • Suma zejść: 50 m

Trasę dla spacerowiczów poleca Jurajskifestiwalbiegowy

BURSZTYNOWY FESTIWAL BIEGOWY 2022
trasa: Nordic Walking 5

miejsce: Gdańsk, Wyspa Sobieszewska
start: 23 października 2022 r. (niedziela), godz. 11.20
teren Hotelu Orle (ul. Lazurowa)

dystans: 5,5 km
limit czasu: 2 godziny
najwyższy punkt: Góra Orla (32 m)
nawierzchnia: plaża (40%), las (60%)
punkty z wodą: 5,5 km (meta)

Nawiguj


🌳 Trasa spacerowa: Suwalski Gigant (Jastrzębna - Gołdap) - Pieszy Czerwony ver. 2021

  • Początek trasy: Olecko
  • Stopień trudności: 1.0
  • Dystans: 213,1 km
  • Czas trwania spaceru: 244 godz. i 16 min.
  • Przewyższenia: 195 m
  • Suma podejść: 2 459 m
  • Suma zejść: 2 410 m

JJ_Active poleca tę trasę na spacer

Suwalski Gigant (Jastrzębna - Gołdap) - Pieszy Czerwony ver. 2021. Szlak w województwie podlaskim już w dosyć opłakanym stanie (zdecydowanie potrzeba renowacja) jednak o ile idzie się dobrze to znaki są. Mało jest miejsc bez oznakowania ewentualnie z usuniętym oznakowaniem. Miejsca trudniejsze techniczne oraz przeszkody zaznaczyłem wykrzyknikami. W województwie warmińsko mazurskim szlak w dosyć dobrym stanie (najprawdopodobniej niedawno go odmalowano). Szlak dosyć ciekawy, długi po drodze napotkamy sporo lokalnych atrakcji:) Ogólnie polecam. Poprowadziłem szlak wg znalezionego oznakowania (szukałem szlaku) a nie wg. papierowej mapy (suwalszczyzna 2019) stąd różnice w jego przebiegu w kilku miejscach.
Nawiguj

Jaka będzie pogoda?


🌳 Trasa spacerowa: Zbiczno

  • Początek trasy: Kisielice
  • Stopień trudności: 1.0
  • Dystans: 9,29 km
  • Czas trwania spaceru: 1 godz. i 49 min.
  • Przewyższenia: 76 m
  • Suma podejść: 618 m
  • Suma zejść: 619 m

Spacerowiczom trasę poleca Wojciechstypa

Dookoła jez. Zbiczno - po raz drugi w tym roku, po raz nie pomiętam który w ostatnich latach.
Nawiguj


🌳 Trasa spacerowa: Bachotek

  • Początek trasy: Nowe Miasto Lubawskie
  • Stopień trudności: 1.0
  • Dystans: 13,3 km
  • Czas trwania spaceru: 2 godz. i 23 min.
  • Przewyższenia: 92 m
  • Suma podejść: 851 m
  • Suma zejść: 806 m

Spacerowiczom trasę poleca Wojciechstypa

W sumie fajna trasa, tylko odcinek ok. 2 km wzdłuż drogi wiewódzkiej nr 15 jest nieciekawy, a nawet niebezpieczny. Niestety nie ma innej możliwości, żeby obejść dookoła jez. Bachotek.
Nawiguj

Jaka będzie pogoda?


🌳 Trasa spacerowa: Szlak Bursztynowy w okolicach Gdańska

  • Początek trasy: Tolkmicko
  • Stopień trudności: 2.0
  • Dystans: 34,41 km
  • Czas trwania spaceru: 11 godz. i 28 min.
  • Przewyższenia: 145 m
  • Suma podejść: 475 m
  • Suma zejść: 367 m

Spacerowiczom trasę poleca GR3miasto

Wytyczony przede wszystkim z myślą o turystyce pieszej Szlak Bursztynowy w okolicach Gdańska liczy nieco ponad 34 km. Oznakowana kolorem żółtym trasa rozpoczyna się w Pruszczu Gdańskim przy stacji kolejowej, a kończy w Otominie, na rogatkach Gdańska.

Szlak w dużej mierze wiedzie nad rzeką Radunią, która odkrywa przed turystą różne swe oblicza. Widzimy ją jak leniwie przepływa przez jeziora i rozlewiska, a także jak napędza turbiny lokalnych elektrowni wodnych. Najciekawsza z nich znajduje się w Straszynie.

Do ciekawostek na szlaku warto dodać także:
-rekonstrukcję rzymskiej Faktorii Handlowej w Pruszczu Gdańskim
-obszar Chronionego Krajobrazu Rzeki Raduni nad Jez.Straszyńskim
-neolityczną kopalnię bursztynu w Rezerwacie Bursztynowa Góra.

Szlak udało nam się pokonać w ciągu jednego dnia,
zajęło nam to prawie 8 godzin, niestety ślad gps
nie zapisał się, dlatego też musieliśmy go narysować.
Nawiguj


Idealne na spacer

Materiały promocyjne partnera

🌳 Trasa spacerowa: Bca - Zbiczno - Bca

  • Początek trasy: Nowe Miasto Lubawskie
  • Stopień trudności: 2.0
  • Dystans: 30,61 km
  • Czas trwania spaceru: 5 godz. i 28 min.
  • Przewyższenia: 161 m
  • Suma podejść: 1 712 m
  • Suma zejść: 1 668 m

Trasę spacerową mieszkańcom poleca Wojciechstypa

Trasa wymyślona specjalnie, żeby przejść całą ścieżkę rowerową z Brodnicy do Zbiczna "Jaśkowa Droga".
Nawiguj

Jaka będzie pogoda?


🌳 Trasa spacerowa: Druga strona wyspy

  • Początek trasy: Tolkmicko
  • Stopień trudności: 1.0
  • Dystans: 23,66 km
  • Czas trwania spaceru: 5 godz. i 41 min.
  • Przewyższenia: 200 m
  • Suma podejść: 432 m
  • Suma zejść: 234 m

Trasę spacerową mieszkańcom poleca Max_c74

Wycieczka piesza po ''drugiej'' stronie Wyspy Sobieszewskiej. Ta część wyspy jest odwiedzana (pieszo) znacznie rzadziej niż jej część nadmorska. Mimo to warto się tu wybrać ze względu na ciekawe miejsca i sporo ładnych widoków. Udało mi się podejrzeć bobry i foki, ale ze sporej odległości. Polecam tę trasę.
Nawiguj


🌳 Trasa spacerowa: Jezioro Bachotek dookoła

  • Początek trasy: Nowe Miasto Lubawskie
  • Stopień trudności: 1.0
  • Dystans: 13,15 km
  • Czas trwania spaceru: 2 godz. i 24 min.
  • Przewyższenia: 85 m
  • Suma podejść: 863 m
  • Suma zejść: 860 m

Wojciechstypa poleca tę trasę

Jezioro Bachotek należy do największych jezior na Pojezierzu Brodnickim. Niezbyt duża odległość od Brodnicy i dobry dojazd powoduje, że jest do miejsce częstych wycieczek pieszych i rowerowych.
Na wschodnim brzegu jeziora są trzy ośrodki wypoczynkowe. Dużym plusem jest możliwość obejścia (objechania) jeziora dookoła - ok. 14 km po drogach asfaltowych i gruntowych.
Jezioro Bachotek leży w granicach Brodnickiego Parku Krajobrazowego. Oprócz powszechnie występujących łabędzi, różnych gatunków kaczek i zaskrońców, można również zobaczyć czaple siwe i żurawie, a przy odrobinie szczęścia bobra albo krążącego nad lasem bielika.
Dojazd: z Brodnicy ok. 3 km drogą wojewódzką nr 15 w kierunku Olsztyna do Tamy Brodzkiej.
Nawiguj

Jaka będzie pogoda?


🌳 Trasa spacerowa: Mewia łacha - zachodni brzeg ujścia Wisły

  • Początek trasy: Tolkmicko
  • Stopień trudności: 1.0
  • Dystans: 7,3 km
  • Czas trwania spaceru: 2 godz. i 26 min.
  • Przewyższenia: 32 786 m
  • Suma podejść: 61 693 m
  • Suma zejść: 61 697 m

WiWok poleca tę trasę na spacer

Króciutka wycieczka, tylko 7 km ale minimum, jakie jej musimy poświęcić, to 2,5 godziny. Bo jest tu i las, i rzeka, i jeziorko, wydmy, plaża i olbrzymia ilość informacji na tablicach. Najciekawsze rzeczy dzieją się o wschodzie, więc jeśli ktoś lubi przyrodę, powinien tu zjawić się jeszcze przed świtem, by zająć dobre miejsca w teatrze natury. Kormorany, mewy i czaple w letnie dni są tu codziennie, więc o każdej porze jest czemu się przyglądać. Tak więc te 7 kilometrów może nam zająć cały dzień.
Nawiguj


traseo

Traseo.pl to portal oraz darmowa aplikacja mobilna na urządzenia z systemami android lub iOS. Znajdziesz tu ponad 200 000 tras! Możesz nagrywać własne ślady podczas wycieczek lub podążać trasami pozostałych użytkowników. Szukaj inspiracji wycieczkowych.

Rób zdjęcia, dodawaj opisy, a później wyślij zapisaną trasę na Traseo.pl. Będziesz mieć możliwość dodatkowej edycji danej trasy. Możesz również podzielić się nią z innymi użytkownikami Traseo lub zachować jako prywatną tylko dla siebie. Sprawdź wszystkie możliwości Traseo, zainstaluj aplikację i ruszaj na szlak!

Okazje

Lubisz spacery ale nie lubisz przepłacać za artykuły do trekkingu? Sprawdź kody rabatowe EMPIK oraz promocje i zniżki w innych sklepach online!

Czy warto spacerować?

Spacerowanie przynosi wiele korzyści dla ciała i umysłu. Podczas wszelkich aktywności uwalniają się hormony szczęścia, czyli endorfiny i serotonina. Dlatego ruch pomaga w zwalczaniu stresu i napięcia. Takie korzyści dostarczy Ci nie tylko siłowania, bieganie, czy inny sport, ale również regularne spacerowanie.

Chodzenie na spacery może pomóc w walce ze zbędnymi kilogramami. Podczas chodzenia angażujemy wiele mięśni, które pracują i spalają kalorie. Dlatego regularne spacerowanie może pomóc Ci w zgubieniu zbędnych kilogramów. Im więcej ruchu, tym większe zapotrzebowanie kaloryczne. Dlatego osoby, które dużo się ruszają i uprawiają sport, mogą więcej jeść bez efektu tycia. Jeśli chcesz poznać swoje zapotrzebowanie kaloryczne, w Internecie znajdziesz wiele kalkulatorów, które pomagają je wyliczyć.

WHO podaje, że dzienna ilość kroków dla osoby dorosłej i zdrowej powinna wynosić pomiędzy 6 000 a 8 000 kroków. Natomiast u osób z przewlekłymi chorobami dawka wynosi od 3 500 do 5 500 kroków dziennie.

Spacerowanie obniża ciśnienie krwi i zmniejsza ryzyko wystąpienia chorób przewlekłych. Regularne spacery mają zbawienny wpływ na układ krążenia. Zmniejsza się ryzyko wystąpienia żylaków czy pajączków.

Jak widzisz spacerowanie przynosi wiele korzyści zarówno dla zdrowia fizycznego, jak i psychicznego. Jeśli jesteś ciekaw, ile kroków dziennie robisz, możesz zaopatrzyć się w zegarek z funkcją liczenia kroków.

Najlepsze miejsca na wycieczki w woj. warmińsko-mazurskim

Mazury to przede wszystkim Kraina Tysiąca Jezior i na miłośników pieszych wędrówek czekają tu szlaki wokół najciekawszych zbiorników wodnych, jak Jezioro Śniardwy czy Mamry. Wycieczkę po przyrodniczych szlakach można sobie urozmaicić, odwiedzając liczne atrakcje i zabytki regionu. Np. latem w każdy piątek w Świętej Lipce nad jeziorem Dejnowo można posłuchać koncertu zabytkowych organów.

Wiele do zobaczenia mają w woj. warmińsko-mazurskim także miłośnicy zabytków. Wznosi się tu wiele pięknych gotyckich zamków – biskupich lub krzyżackich. W twierdzy w Lidzbarku Warmińskim nad swoją rewolucyjną teorią pracował sam Mikołaj Kopernik. Pruska Twierdza Boyen w Giżycku to z kolei przykład architektury militarnej z XIX w. W Gierłoży możecie zwiedzić Wilczy Szaniec – robiące ogromne wrażenie zrujnowane bunkry, w których w czasie II wojny światowej Adolf Hitler urządził jedną ze swoich kwater głównych.

A może wolicie organizować wycieczki tropem niezwykłości? W takim razie koniecznie odwiedźcie mosty kolejowe w Stańczykach - wiadukty są częścią nieczynnej wprawdzie linii kolejowej, ale nawet opuszczone wyglądają pięknie. Równie ciekawa jest XIX-wieczna piramida w Rapie, czyli grobowiec rodu Fahrenheidów, który po odrestaurowaniu odzyskał dawną świetność.

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Dołącz do nas na X!

Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.

Obserwuj nas na X!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!
Wróć na wspolczesna.pl Gazeta Współczesna