Pozytywne myślenie kluczem do
 szczęścia. Dziś Dzień Optymisty!

– Dlatego jeżeli jesteśmy optymistami, dłużej będzie on zdrowszy – dodaje specjalista. I zaznacza: – Stres przewlekły ma także wpływ na naszą odporność, może powodować nawet niewielkie infekcje.

Warto o tym pamiętać zwłaszcza dzisiaj. 21 sierpnia to bowiem Światowy Dzień Optymisty. Obchodzony jest od niedawna, bo powołany został z inicjatywy polskiej Fundacji „Jestem Optymistą” zaledwie rok temu. Święto ma na celu zwrócenie uwagi społeczeństwa na potrzebę pozytywnego myślenia i zachęcić wszystkich ludzi do zmiany swojej postawy.

Światowy Dzień Optymisty ma być motorem napędowym na resztę roku dla wszystkich, którzy potrzebują dawki optymizmu i nadziei. Ideą tego dnia jest dzielenie się optymizmem z innymi w domu, w pracy, na kanałach społecznościowych i wszędzie tam, gdzie można okazywać innym swoją pogodę ducha w taki sposób, by optymistyczna myśl opanowała cały świat i zmieniała życie ludzi na lepsze.

Badania wskazują, że ludzie optymistycznie nastawieni do świata cieszą się lepszym zdrowiem niż pesymiści.

– Stwarzam pozór optymisty, ale muszę przyznać, że mam często duże problemy z byciem nim – przyznaje Krzysztof Szubzda, białostocki satyryk. – Kabaret, zaśmiewanie rzeczywistości czy żarty są moim sposobem na przypomnienie sobie o tym, że warto jednak być optymistą i uśmiechać się, nawet jeżeli nie ma ku temu powodów – dodaje. Satyryk ma jednak pewien uniwersalny sposób, który poprawi każdemu humor. – Wystarczy powiedzieć kilka miłych słów i wszyscy poczują się lepiej.

Także dzieci doskonale wiedzą jak poczuć się lepiej. – Często myślę o moich świnkach morskich, bo je bardzo kocham – mówi Robert z przedszkola „Nasze Szkraby” w Białymstoku. – Kiedy o nich myślę, mam od razu lepszy humor!