Projekt "Między nami seniorami". Seniorzy spotykają się by rozmawiać o potrzebach i problemach (PROGRAM, ZDJĘCIA)

Program spotkań seniorów, przedstawicieli samorządów i społeczników jest bardzo bogaty i obejmuje szereg działań, które będą mieć miejsce na przestrzeni najbliższych miesięcy. Może z nicj skorzystać każdy chętna osoba, która ukończyła 60 rok życia.

Spotkania odebywać się będą w klubowej kawiarence seniorów, w piwniczce CAS. Dyskusje mają odbywać się przy kawie, herbacie i domowym cieście z blachy.

Poniżej przedstawiamy program:

• 14 maja 11.00-13.00 - "Przeganiamy stres na wiosnę" - spotkanie z psychologiem Jackiem Sochackim. Jak reagować, kiedy pojawia się stres, jak nie dać mu się zjeść, jak nad nim panować i pomagać innym.
• 16 maja 11.00-13.00 - Kobiecość, męskość - wszystko gra - gra planszowa, którą poprowadzi Grzegorz Stefaniak ze Stowarzyszenia 9Dwunastych. Czy kobiety i mężczyźni mają równe prawa? W teorii tak, a jak jest w praktyce?
• 21 maja 11.00-13.00 - "Zenek" - film o harcerzu Zenku Borowskim i spotkanie z Jerzym Koszewskim - kolegą Zenka oraz producentem filmu Janem Oniszczukiem - prezesem Stowarzyszenia Szukamy Polski.
• 23 maja 11.00-13.00 - Krótki kurs szybkiego czytania dla seniorów - warsztaty Dominika Sołowieja. Szybkie czytanie jest swoistą gimnastyką dla mózgu, nasz umysł warto utrzymywać w świetnej formie - również po 60. roku życia. Czytanie można przyspieszyć i to właśnie będziemy ćwiczyć na warsztatach.
• 28 maja 11.00-13.00 - "Sklejki Poetyckie" - warsztaty Marcina Kozińskiego, stypendysty Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego. Ideą warsztatów jest zabawa dadaistów, opisana przez T. Tzarę (1896-1963): "Włóżcie słowa do kapelusza, wyciągnijcie na chybił trafił, otrzymacie poemat". Układanie wierszy z wylosowanych słów i budowanie z nich konstrukcji ma na celu kształtowanie twórczego myślenia, rozwój wyobraźni, ale i obalenie mitu, że poezja jest czymś mocno elitarnym. Powstałe na zajęciach wiersze/kolaże stworzą wystawę, którą zaprezentujemy w CAS.
• 30 maja 11.00-13.00 - Śpiewnik Seniora - śpiewać każdy może - integracja seniorów poprzez wspólne śpiewanie - warsztaty śpiewu najpiękniejszych, popularnych piosenek - z towarzyszeniem muzyki na żywo, każdy z uczestników otrzyma specjalnie przygotowany śpiewnik, który będzie mógł zabrać na pamiątkę
• 4 czerwca 11.00-13.00 - "Camino de Santiago - 1 400 000 kroków do poznania siebie" - opowieść i prezentacja Marcina Nawrockiego. O podróży szlakiem francuskim przez Pireneje do Santiago de Compostella w północno-zachodniej Hiszpanii.
• 6 czerwca 11.00-13.00 - "Słoneczne piosenki na wakacje" - śpiewnik seniora cz. 2. Integracja seniorów poprzez wspólne śpiewanie - warsztaty śpiewu popularnych piosenek na wakacje, każdy z uczestników otrzyma specjalnie przygotowany śpiewnik, który będzie mógł zabrać na pamiątkę.
• 11 czerwca 11.00-13.00 - "Konflikt pokoleń" spotkanie z psychologiem Jackiem Sochackim. Dlaczego kiedyś było jakoś fajniej i dlaczego młodzi ludzie zupełnie inaczej żyją, mówią, uczą się i odpoczywają niż my? Jak znaleźć nić porozumienia z młodszymi pokoleniami?

Przerwa wakacyjna trwać będzie do 5 września. Program zajęć od września do grudnia 2019 przedstawimy w późniejszym terminie.

Informacje o zajęciach i kontakt - Punkt Informacji dla Seniorów (PINSE), św. Rocha 3 - czynny we wtorki, czwartki i piątki od 10.00 do 14.00 oraz na portalu podlaskisenior.pl.

Zadanie "Między nami seniorami" dofinansowane jest ze środków Miasta Białystok.