Rusza akcja „100 orlików na następne stulecie Niepodległości – śladami wielkich sportowców”

Na uczestników programu czekają różne formy aktywności, m.in. nordic walking, badminton, palant, bulle, unihokej, ringo, dart ogrodowy, frisbee, czy wielobój rekreacyjny. Ćwiczenia zostaną połączone z zajęciami z elementami patriotycznymi dla rodzin z dziećmi, osób dorosłych i seniorów.

– Zajęcia będą się odbywać dwojako, bo albo będzie to nordic walking, albo ćwiczenia terenowe i rekreacyjne. Każdym towarzyszyć będzie panel teoretyczny, podczas którego instruktorzy będą uczyć tego, jak dbać o kondycję, jak zwiększyć odporność organizmu poprzez regularną aktywność fizyczną na świeżym powietrzu i zdrowe odżywianie, czy jak dobrać ćwiczenia, sprzęt, ubiór i dietę – mówi Rafał Wosik, prezes Fundacji Orły Sportu.

Dla uczestników powstanie specjalny folder, w którym znajdą się porady na temat zdrowego odżywiania i wpływu diety na sprawność fizyczną oraz wysiłek związany z ruchem. – Znajdą się tam również informacje związane z bohaterami naszej historii, czyli sportowcami, którzy walczyli o wolność i niepodległość. Każdy instruktor zorganizuje wycieczkę w formie marszobiegu terenowego, nordic walking lub wycieczki rowerowej do miejsc związanych z bohaterami walki o niepodległość Polski, zwłaszcza miejsc upamiętniających wielkich sportowców – dodaje Wosik.

Fundacja Orły Sportu specjalnymi pucharami i medalami nagrodzi Orlika z największą frekwencją w ramach tej akcji. Wyróżniający się aktywnością uczestnicy mogą liczyć na medale okolicznościowe i pamiątkowe gadżety. Zapewniony jest także sprzęt niezbędny do przeprowadzenia zajęć.

Program „100 orlików na następne stulecie Niepodległości – śladami wielkich sportowców”, dofinansowany przez Ministerstwo Kultury, Dziedzictwa Narodowego i Sportu, ruszył w połowie września i potrwa do 20 listopada. Zajęcia odbędą się na stu Orlikach we wszystkich szesnastu województwach.