W programie udział wziąć może każdy - niezależnie od płci, kondycji fizycznej, czy wieku. Wystarczy ukończonych 16 lat (osoby niepełnoletnie muszą przedstawić pisemną zgodę opiekuna prawnego). Górnego limitu wieku nie ma.
Bo tytułowe hasło "Biegaj z Wojskiem" to zachęta dla wszystkich, którzy chcą pracować nad formą - doświadczonych zawodników, jak i tych, którzy dopiero zaczynają swoją przygodę z bieganiem. Inicjatywa ma przede wszystkim promować zdrowy tryb życia i zmotywować do regularnej aktywności.
Zobacz także:
To autorski program 18. Białostockiego Pułku Rozpoznawczego. Będzie prowadzony przez wykwalifikowanych trenerów. Uczestników czeka "zaprawa wojskowa" - rozgrzewka, ćwiczenia siłowe, a potem bieg na różnych dystansach, od 1 do 10 km.
Inicjatywa - prócz aspektu prozdrowotnego - ma też aspekt społeczny. Ma bowiem sprzyjać nawiązywaniu kontaktów oraz integracji żołnierzy i środowiska cywilnego.
- To świetna okazja, abyśmy mogli poprawić naszą kondycję fizyczną i jednocześnie zintensyfikować nasze relacje - mówi mjr Krzysztof Ługowski, szef sekcji wychowawczej 18. Białostockiego Pułku Rozpoznawczego. - Zaczynamy już 21 kwietnia w piątek, więc nie czekajcie i dołączcie do nas!
Czytaj też:
Zbiórka o godz. 7:05, na placu ćwiczeń w podbiałostockich Hryniewiczach (naprzeciwko biura przepustek przy ul. Kawaleryjskiej 70 w Białymstoku). Należy wziąć ze sobą strój sportowy - adekwatny do warunków atmosferycznych.
Po 21 kwietnia, żołnierze do wspólnego biegania zapraszają trzy razy w tygodniu: poniedziałek, środa, piątek.
Uwaga na Instagram - nowe oszustwo
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Dołącz do nas na X!
Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
