Żyć aktywnie można też na emeryturze. Chcemy, by seniorzy wyszli z domów, poznali innych ludzi, nauczyli się dbać o swoje zdrowie - mówi Mateusz Cybulski, z Wydziału Nauk o Zdrowiu na Uniwersytecie Medycznym w Białymstoku.
Uczelnia już po raz drugi uruchamia u siebie Uniwersytet Zdrowego Seniora. Studentem może zostać każdy mieszkaniec Białegostoku i okolic, który ukończył 60. rok życia. Zajęcia odbywać się będą dwa razy w miesiącu. Potrwają do maja przyszłego roku. Co ważne, nauka na UZS jest bezpłatna.
Zapisy na Uniwersytet Zdrowego Seniora ruszają 15 września. Aby zostać studentem, należy zadzwonić do dziekanatu Wydziału Nauk o Zdrowiu UMB pod nr 85 686 50 06. Liczba miejsc jest ograniczona, decyduje kolejność zgłoszeń. - W tym roku chcemy przyjąć 50 osób. Kto pierwszy ten lepszy - podkreśla Mateusz Cybulski.
Przyznaje, że w ubiegłym roku uczelnia dla seniorów cieszyła się wielkim zainteresowaniem. Najstarszy student miał 91 lat. I trudno się dziwić takiej popularności. Proponowane zajęcia są naprawdę atrakcyjne.
Seniorzy dowiedzą się, m.in. jak prawidłowo dbać o dietę, jak ważny jest ruch, jak udzielać pierwszej pomocy. Nauczą się pomiaru poziomu cukru we krwi czy ciśnienia tętniczego.
- Nasi studenci dowiedzą się także, jak prawidłowo opiekować się swoimi wnukami i prawnukami. W planach jest spotkanie z logopedą, który podpowie jak nie przemęczać swojego głosu, z kolei pielęgniarki podpowiedzą m.in. jak stawiać bańki - dodaje przedstawiciel wydziału Nauk o Zdrowiu UMB.
Zajęcia będą prowadzone przez pracowników tej uczelni, w projekt zaangażowani są także studenci. Podczas pierwszej edycji projektu absolwentami zostało 45 mieszkańców Białegostoku i okolic.
Czytaj e-wydanie »Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Dołącz do nas na X!
Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?