Strój do biegania - z czego powinien się składać? Jaką odzież wybrać, by zapenwić sobie komfortowy trening?

Newsroom 360
Newsroom 360
Bieganie to świetny sposób na wypracowanie dobrej kondycji, świetnej sylwetki oraz dobre samopoczucie! Do efektywnego treningu potrzebne są nie tylko chęci i motywacja, ale również odpowiedni strój do biegania, który zapewni Ci komfort podczas treningu. Z jakich elementów powinien składać strój do biegania? W sklepach znajdziesz podział na odzież do biegania damską oraz odzież do biegania męską. Zobacz, w jakie części garderoby warto zaopatrzyć się przed wybraniem się na trening. Skompletuj swój strój do biegania i rozpocznij swoją przygodę z tą formą treningu! Czym różni się odzież do biegania damska od odzieży do biegania męskiej?
Bieganie to świetny sposób na wypracowanie dobrej kondycji, świetnej sylwetki oraz dobre samopoczucie! Do efektywnego treningu potrzebne są nie tylko chęci i motywacja, ale również odpowiedni strój do biegania, który zapewni Ci komfort podczas treningu. Z jakich elementów powinien składać strój do biegania? W sklepach znajdziesz podział na odzież do biegania damską oraz odzież do biegania męską. Zobacz, w jakie części garderoby warto zaopatrzyć się przed wybraniem się na trening. Skompletuj swój strój do biegania i rozpocznij swoją przygodę z tą formą treningu! Czym różni się odzież do biegania damska od odzieży do biegania męskiej? CC0
Bieganie to świetny sposób na wypracowanie dobrej kondycji, świetnej sylwetki oraz dobre samopoczucie! Do efektywnego treningu potrzebne są nie tylko chęci i motywacja, ale również odpowiedni strój do biegania, który zapewni Ci komfort podczas treningu. Z jakich elementów powinien składać strój do biegania? W sklepach znajdziesz podział na odzież do biegania damską oraz odzież do biegania męską. Zobacz, w jakie części garderoby warto zaopatrzyć się przed wybraniem się na trening. Skompletuj swój strój do biegania i rozpocznij swoją przygodę z tą formą treningu! Czym różni się odzież do biegania damska od odzieży do biegania męskiej?

Strój do biegania

Bardzo istotna jest pora roku, w której chcesz zacząć biegać. Wiosną i latem twój strój do biegania będzie lżejszy, a jesień i zima wymagają cieplejszego ubrania.

Podstawą stroju biegacza są buty do biegania. To one zapewnią Ci odpowiedni komfort. Dobrej jakości buty do biegania tworzone są z oddychających materiałów. Inne obuwie wybiera się do biegania na bieżni, a inne w teren. Na jesień i zimę również warto wybrać inne buty do biegania niż na wiosnę i lato. Zwróć uwagę na materiał, z jakiego wykonane są buty, na ich podeszwy oraz sposób wiązania lub zapinania.

Sprawdź promocje, zanim pobiegniesz

miejsce #3

Avento

Avento Etui do biegania na telefon 21OL

23,99 zł12,50 zł-48%
miejsce #4

Nike

Nike Męskie Dri-Fit Academy Czarny Czarny

178,00 zł119,99 zł-33%
miejsce #5

Nike

Nike Spodenki Pro Cool Compression Jr (726461-010)

77,99 zł58,99 zł-24%
miejsce #7

Kalenji

KALENJI Koszulka do biegania RUN DRY męska BIAŁY

19,99 zł19,99 zł
miejsce #8

The North Face

The North Face Komin Winter Seam Neckgaiter

79,99 zł79,99 zł
miejsce #9

Kalenji

KALENJI Koszulka do biegania ANTY-UV męska BIAŁY

34,99 zł34,99 zł
miejsce #10

Under Armour

Under Armour Gl Foundation Short Sleeve Czarna 1326849001

49,00 zł49,00 zł
miejsce #12

Asics

Asics Tight Black

79,00 zł79,00 zł
miejsce #13

adidas

Adidas Response Long Sleeve BP7485

79,00 zł79,00 zł
miejsce #14

Kalenji

KALENJI Kurtka do biegania RUN WIND damska CZARNY

49,99 zł49,99 zł
miejsce #16

Asics

Asics Winter Headband 108504-0497

49,00 zł49,00 zł
miejsce #17

Brubeck

Brubeck Spodnie Dry Czarny (Le11850)

56,00 zł56,00 zł
Materiały promocyjne partnera

Odzież do biegania damska

Zaczynając od elementów, które są najbliżej ciała potrzebny będzie Ci sportowy biustonosz, który zapewnia odpowiednią stabilizację biustu oraz stworzony jest z oddychającego materiału. Latem wystarczy, że zaopatrzysz się dodatkowo w krótkie spodenki do biegania, lub cienkie legginsy oraz przewiewną koszulkę.

Natomiast, kiedy temperatura za oknem nas nie rozpieszcza przydatne mogą okazać się:

  • Bielizna termoaktywna
  • Bluzka z długim lub krótkim rękawem do biegania
  • Legginsy lub spodnie dresowe
  • Bluza lub polar
  • Kurtka do biegania
  • Czapka do biegania
  • Komin
  • Rękawiczki

Ilość warstw dopasuj do panującej temperatury. Pamiętaj, że podczas biegania organizm się rozgrzewa, nie warto więc być ubranym zbyt ciepło, bo bardzo obniży to komfort treningu. Warto przetestować sobie różne zestawy ubrań i sprawdzić, w których najlepiej Ci się biega. Być może zimą wystarczy Ci bielizna termoaktywna i na to kurtka do biegania, komin i czapka. Może się okazać, że jest to dla Ciebie za mało i warto wtedy założyć pod kurtkę bluzę lub polar. Może bieliznę termoaktywną będziesz chciała zamienić na bluzkę do biegania z krótkim lub długim rękawem.

Wybór odpowiedniej ilości warstw zależny jest od temperatury oraz własnych preferencji.

Najlepsze promocje damskiej odzieży sportowej

miejsce #1

Liu Jo Sport

Liu Jo Sport Bluza TA1083 F0090 Biały Regular Fit

569,00 zł279,00 zł-51%
miejsce #2

Fila

Fila Spodnie dresowe Hala Aop 688536 Biały Regular Fit

339,00 zł189,00 zł-44%
miejsce #3

Champion

Champion Bluza Script Logo Track 112686 Różowy Oversize

289,00 zł169,00 zł-42%
miejsce #4

Liu Jo Sport

Liu Jo Sport Spodnie dresowe TA1143 J6176 Czarny Regular Fit

749,00 zł459,00 zł-39%
miejsce #5

Champion

Champion Spodnie dresowe 114192 Czarny Regular Fit

349,00 zł219,00 zł-37%
miejsce #6

DKNY Sport

DKNY Sport Bluza DP1T8011 Czarny Regular Fit

379,00 zł249,00 zł-34%
miejsce #8

DKNY Sport

DKNY Sport Bluza DP1T8022 Szary Regular Fit

329,00 zł219,00 zł-33%
miejsce #11

Calvin Klein Performance

Calvin Klein Performance Bluza Croppped 00GWS1W368 Czarny Relaxed Fit

379,00 zł269,00 zł-29%
miejsce #12

Champion

Champion Bluza 112664 Niebieski Regular Fit

249,00 zł179,00 zł-28%
miejsce #13

Nike

Nike Spodnie dresowe Essential BV4099-063 Szary Slim Fit

179,00 zł129,00 zł-28%
miejsce #14

EA7 Emporio Armani

EA7 Emporio Armani Spodnie dresowe 3KTP68 TJ5FZ 0102 Biały Regular Fit

429,00 zł339,00 zł-21%
miejsce #17

Eider

Eider Spodnie narciarskie Edge EIV4845 Czarny Active Fit

689,00 zł549,00 zł-20%
miejsce #18

Rossignol

Rossignol Spodnie narciarskie RLIWP05 Czarny Regular Fit

749,00 zł599,00 zł-20%
Materiały promocyjne partnera

Odzież do biegania męska

Wiosną i latem wystarczą Ci krótkie spodenki i koszulka do biegania.

Jesienią i zimą, kiedy temperatura spada warto zaopatrzyć się w:

  • Bieliznę termoaktywną
  • Koszulka do biegania z krótkim lub długim rękawem
  • Bluza lub polar
  • Spodnie dresowe lub legginsy
  • Kurtka do biegania
  • Czapka
  • Komin
  • Rękawiczki

Oprócz samych ubrań przydatne są również akcesoria takie jak: czapka, komin i rękawiczki do biegania. Nie chodzi o czapki zimowe, tylko te stworzone z myślą o biegaczach, które są z cienkich i przewiewnych materiałów. Kiedy robi się bardzo zimno warto założyć również komin i rękawiczki, by zapewnić sobie ochronę przez zimnem.

Meska odzież sportowa w promocjach

miejsce #1

Champion

Champion Szorty materiałowe 213075 Beżowy Regular Fit

259,00 zł99,00 zł-62%
miejsce #3

CMP

CMP Szorty materiałowe 3T51847 Beżowy Regular Fit

179,00 zł99,00 zł-45%
miejsce #4

Fila

Fila Bluza Straight 688050 Kolorowy Regular Fit

279,00 zł169,00 zł-39%
miejsce #6

New Balance

New Balance Koszulka techniczna Printed Impact Run MT01235 ...

159,00 zł99,00 zł-38%
miejsce #8

Kappa

Kappa Bluza Taino 705322 Granatowy Regular Fit

129,00 zł89,00 zł-31%
miejsce #9

Champion

Champion Bluza Small Script Logo 215931 Szary Comfort Fit

289,00 zł199,00 zł-31%
miejsce #13

Guess

Guess Bluza U1YA02 K9V31 Biały Regular Fit

329,00 zł249,00 zł-24%
miejsce #14

Helly Hansen

Helly Hansen Spodnie narciarskie Lifaloft Hooded Insulator 65704 ...

799,00 zł639,00 zł-20%
miejsce #17

Rossignol

Rossignol Spodnie narciarskie RLIMP03 Czerwony Regular Fit

749,00 zł599,00 zł-20%
miejsce #18

Rossignol

Rossignol Spodnie narciarskie RLIMP06 Granatowy Classic Fit

649,00 zł519,00 zł-20%
miejsce #20

CMP

CMP Bluza 30D6567 Czarny Regular Fit

199,00 zł169,00 zł-15%
Materiały promocyjne partnera
Okazje

Materiał oryginalny: Strój do biegania - z czego powinien się składać? Jaką odzież wybrać, by zapenwić sobie komfortowy trening? - Nasze Miasto

Komentarze 1

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

G
Gość
Ranki są bardzo chłodne więc w sklepie biegacza na Legnickiej zaopatrzyłam się w bieliznę termoaktywną. Mieli raty mokka 0% więc wzięłam też nowe buty north face taką wyprzedaż grzech odpuścić.
Dodaj ogłoszenie