Zdrowe życie

Zmiana czasu na zimowy już niedługo. Wiele osób po przesunięciu wskazówek zegara odczuwa nieprzyjemne objawy związane z rozregulowaniem rytmu dobowego takie jak...

Joga to jedna z najbardziej korzystnych form ruchu, która ma wręcz działanie lecznicze. Nie tylko wzmacnia ciało i uspokaja umysł – poszczególne asany pomogą...

Pełnia Księżyca to zjawisko, które obserwujemy na niebie każdego miesiąca. Zastanawiasz się, czy pełnia może oddziaływać na nasze samopoczucie? Sprawdź, co mówi...

Chronią, mają magiczne moce, a nawet pochłaniają promieniowanie? Na temat kasztanów pojawia się mnóstwo mniej i bardziej sprawdzonych informacji. Ten symbol...

Przetłuszczające się włosy to uciążliwy problem. Jesienią, gdy nosimy kaptury, czapki i kapelusze, zmagamy się z nim jeszcze częściej. Jeśli masz dość...

Plamy wątrobowe, zwane także plamami starczymi, to przebarwienia na skórze, pojawiające się głównie w widocznych miejscach, jak twarz, ramiona, dekolt czy...

Męski zarost uchodzi za atrakcyjny, stąd jego wielka popularność. To jednak nie zawsze czyste miejsce. Wręcz przeciwnie, broda i wąsy to potencjalne źródło...

Zastanawiasz się, co jeść, żeby nie chorować? To pytanie pojawia się szczególnie w okresie jesienno-zimowym, gdy sezon chorobowy daje się wszystkim we znaki. W...

Wielu z nas hoduje kwiaty nie tylko dla dekoracji, ale również po to, by wypełniały naszą domową przestrzeń pięknym zapachem. Nietrudno wymienić zalety...

Burak to dietetyczny superstar. Nie dość, że jest lekki i smaczny, ma niezwykle cenne właściwości. Przekonają się o tym osoby z problemami dotyczącymi układu...

Joanna Kurowska to znana i lubiana aktorka. Grała między innymi w serialu „Graczykowie”, „Świat według Kiepskich” czy „Teściowie”, można ją podziwiać również w...

Studio fitness MazoFit oraz klub bokserski MN Boxing zapraszają na dni otwarte z okazji urodzin. To wyjątkowa okazja, by spróbować różnych form aktywności,...

Jak efektywnie zarządzać budżetem domowym i jednocześnie dbać o zdrową dietę? Choć jedzenie stanowi znaczną część comiesięcznych wydatków każdego gospodarstwa...

Post przerywany jest świetną opcją dla osób, które chciałyby zrzucić na wadze, ale nie mają ochoty na duże zmiany w nawykach żywieniowych czy wyrzeczenia. Nie...

Nerwica lękowa to potoczna nazwa zaburzeń lękowych objawiających się w różny sposób. Wyjaśniamy, jakie są przyczyny tego schorzenia i jak leczyć nerwicę lekową...

Jesień często kojarzy się z leniwymi wieczorami pod kocem i gorącą herbatą, ale nie warto rezygnować z aktywności fizycznej tylko z powodu gorszej pogody....

W niektórych regionach świata można znaleźć ludzi żyjących szczególnie długo. Ich długowieczność jest tak niezwykła, że naukowcy regiony te nazwali Niebieskimi...

Seks zwieńczony orgazmem jest jak wisienka na torcie. Nie zawsze musi być i to też jest w porządku, ale jak już jest, to powinien sprawiać przyjemność. Jednak...

Toksyny w sukience dla dzieci, stroju dla nastolatka i w sandałach – to tylko kilka pozycji z listy produktów zbadanych przez redakcję „Öko-Test”. Niektórych...

Charlize Theron jest jedną z najbardziej rozpoznawalnych aktorek Hollywood. Gwiazda wyróżnia się nie tylko talentem, ale i urodą oraz jedną z najzgrabniejszych...

Choć mało o tym mówimy, to wszyscy pierdzimy. Z tym tematem tabu postanowiła rozprawić się hollywoodzka gwiazda, Demi Moore. Aktorka opublikowała na swoim...

Mieszkańcy miast, którzy zażywali słońca na balkonach i trawnikach, rodzinne wyprawy nad jezioro albo, dla szczęśliwców, w ośrodku z zakładu pracy. Wakacje w...