Stulatka zdradza swój sekret na długowieczność

- Ponieważ wsłuchuje się w swój organizm i lepiej o siebie dba - tłumaczą lekarze. - Panom natomiast, zwłaszcza młodym, wydaje się, że są niezniszczalni.

Trzeba ciężko pracować

Aktualnie w Suwałkach żyje 4 stulatków. Wśród nich są trzy panie i jeden pan. Jedna z jubilatek świętowała swoje urodziny w maju.

- Bez problemów można było porozumieć się z tą panią - przypomina Daniel Jaroszewicz, naczelnik wydziału spraw obywatelskich Urzędu Miejskiego w Suwałkach, który odwiedził stulatkę. - Bardzo wiele pamięta i chętnie wspomina stare czasy.

A pytana o receptę na długowieczność odpowiadała: - Trzeba ciężko pracować, a także jeść i pić to, na co przyjdzie ochota. Oczywiście, należy zachować umiar.
We wrześniu urodziny świętować będzie pan, a w listopadzie i grudniu - panie.

W mieście żyją dłużej

Z raportu Głównego Urzędu Statystycznego wynika, że przeciętny mieszkaniec z rejonu suwalskiego osiąga wiek niespełna 77 lat. Przy czym kobiety żyją średnio ponad 81 lat, a mężczyźni niespełna 72. Z danych statystycznych wynika również, że mieszkańcy miast dożywają bardziej sędziwego wieku niż ci, którzy żyją na wsi. To może wydawać się dziwne, ponieważ ci pierwsi skazani są na większy stres, związany choćby ze znalezieniem pracy.

- To kwestia dostępności do usług medycznych i świadomości - uważa Danuta Iwaszko, kierownik poradni rodzinnej w Suwałkach.

Suwalczanie zwracają większą uwagę na różnego rodzaju dolegliwości, szybciej zgłaszają się do lekarza, a tym samym mają większe szanse na odzyskanie zdrowia niż mieszkańcy podsuwalskich sołectw. Być może dlatego, że w mieście jest znacznie więcej poradni. Poza tym, można skorzystać z usług pogotowia, czy usługi prywatnej.

Ostrożnie z używkami

Z danych GUS wynika też, że średnia wieku w naszym rejonie jest nieco krótsza niż w białostockim, gdzie np. panowie żyją o rok dłużej niż suwalczanie, a panie o kilka miesięcy. Natomiast odnosząc się do kraju, czy np. regionu łódzkiego mamy powody do zadowolenia. Suwalczanie żyją bowiem dłużej niż mieszkańcy Zachodu i to o kilka lat. W ocenie socjologa Radosława Oryszczyszyna w tym przypadku duże znacznie może mieć środowisko. W naszym rejonie jest ono zdecydowanie mniej zanieczyszczone niż w zachodniej części kraju.

Co robić, aby statystyki były jeszcze lepsze. - Przede wszystkim należy pamiętać o aktywności fizycznej oraz odpowiedniej diecie - dodaje dr Iwaszko. - Używki? W dożyciu stu lat na pewno nie pomagają.