Raport z 2024 roku przygotowany przez Akademię Wychowania Fizycznego Józefa Piłsudskiego w Warszawie pokazał, że aż 94 proc. dzieci i młodzieży w Polsce nie posiada wystarczających kompetencji ruchowych. Kondycja młodych osób pogorszyła się m.in. przez pandemię, brak infrastruktury czy rozwój technologii i mediów społecznościowych. Regularna aktywność fizyczna pomaga utrzymać zdrową wagę, poprawia kondycję serca, wzmacnia mięśnie i kości oraz wspiera ogólną sprawność fizyczną. Wczesne wprowadzenie dzieci do sportu może pomóc im rozwijać zdrowe nawyki, które będą kontynuowane w dorosłym życiu. Dlatego też szkoły coraz częściej stawiają na promocję aktywnego trybu życia. Jedną z takich placówek jest Szkoła Podstawowa abp. Romualda Jałbrzykowskiego w Kołakach Kościelnych.
Chcemy oderwać dzieci od telefonów, komputerów, mediów społecznościowych. Pokazujemy im zalety aktywnego spędzania wolnego czasu – przekazuje dyrektor szkoły w Kołakach Kościelnych Henryk Rakoczy.
Największą popularnością cieszą się organizowane przez placówkę rajdy rowerowe.
Organizujemy je już od kilku lat. Uczniowie bardzo chętnie biorą udział w przygotowanych przez nas wydarzeniach. W ostatnie wakacje organizowaliśmy chociażby cykl rajdów "Lato na rowerze". Łącznie było pięć rajdów. Dodatkowo, aby wyróżnić aktywnych uczniów przygotowaliśmy nagrody. Wójt gminy Kołaki Kościelne uczniom, którzy uczestniczyli w co najmniej 4 rajdach rowerowych ufundował wycieczkę do Energylandii. W najbliższy piątek 21 osób jedzie w nagrodę za aktywność na wycieczkę - informuje dyrektor szkoły w Kołakach Kościelnych.
Aktywność fizyczna często sprzyja integracji między uczniami, którzy mogą się lepiej poznać, budować przyjaźnie i uczyć się, jak współpracować w grupie.
Organizowaliśmy akcję "Jak dobrze mieć sąsiada". Odwiedzaliśmy wszystkie sąsiednie gminy. Zapraszamy na nasze rajdy również dorosłych. Przy okazji aktywności fizycznej poznajemy nasze okolice oraz integrujemy się z lokalną społecznością - mówi Henryk Rakoczy.
Dyrektor placówki nie przygląda się z boku organizowanym akcjom, ale sam bierze w nich aktywny udział, aby pokazać przykład uczniom. Szkoła bierze udział w rozgrywkach organizowanych przez Szkolny Związek Sportowy. Bardzo prężenie w placówce rozwija się sekcja tenisa stołowego.
Wygrywamy turnieje indywidualne i zespołowe. Reprezentujemy powiat, a nawet jedziemy na rozgrywki wojewódzkie. Ta promocja sportu z czasem daje efekty - mówi dyrektor.
Uprawiania sportu w szkole przyczynia się do wszechstronnego rozwoju dzieci i młodzieży, dlatego szkoły powinny wykorzystywać posiadane zasoby, aby zachęcać dzieci do aktywności fizycznej.
