Asics cumulus

80 proc. - tyle z ankiety przeprowadzonej wśród 1400 biegaczy ma źle dobrane buty do treningów, a przede wszystkim budowy swojego ciała. Zwraca uwagę na to marka Asics, która przeprowadziła to badanie przy okazji premiery nowej kolekcji obuwia.

Patrick Mouratoglou, trener 23-krotnej triumfatorki turniejów wielkoszlemowych, Sereny Williams, uruchomił wirtualną akademię tenisa, skierowaną nie tylko dla profesjonalistów. Za nowy projekt odpowiada producent odzieży sportowej, firma Asics.

Nafplio Marathon, jedno z najpopularniejszych i największych wydarzeń sportowych w Grecji, odbędzie się po raz siódmy już wkrótce - w niedzielę, 29 listopada 2020 roku.

Izolacja oraz społeczna kwarantanna wywołana koronawirusem przełożyły się na wzrost popularności biegania. Tak przynajmniej wynika z badań firmy Asics, która ruszyła z kampanią Run to feel". 73 proc. osób, które zaczęły uprawiać bieganie w trakcie pandemii, zamierza kontynuować swoją przygodę z tym sportem również po jej zakończeniu. Ponad jedna trzecia regularnie ćwiczących biega teraz częściej niż przed wybuchem pandemii, a 81 proc. respondentów twierdzi, że bieganie pozwala im oczyścić umysł w myśl hasła "w zdrowym ciele zdrowy duch!".

To propozycja dla fanów biegania. Na platformie Red Bull TV znajdą oni najlepsze produkcje poświęcone biegaczom i ich historycznym wyczynom. Wszystkie materiały dostępne są na wyciągnięcie ręki dzięki aplikacji Red Bull TV na urządzenia mobilne, Smart TV i konsole do gier.

Jak się odnaleźć w zalewie fitnessowych reguł? Czy twoi znajomi na Facebooku dobrze ci radzą? Sprawdź, w które z mitów na temat ćwiczeń wciąż wierzysz. Mit siódmy z pewnością cię zaskoczy!

W poniedziałek Bieg Niepodległości. Zobaczcie jak biegaliśmy rok, dwa, trzy lata temu...

Na początku będzie pasmo upokorzeń i trochę bólu. Nieco później momentami zacznie bywać nawet przyjemnie. Po dwóch, trzech miesiącach przyjdzie czas na nagrodę dla początkującego biegacza - prawdziwą euforię.

Modny obecnie trening HIIT to wysokointensywny trening interwałowy. Metodę można zastosować w ramach praktycznie każdej aktywności, a zysk to świetne efekty w skróconym czasie. Sprawdź wszystkie zalety tego prostego treningu!

Coraz popularniejszym sportem sezonowym jest trekking. To forma sportu połączonego z turystyką uprawianą w trudnych warunkach terenowych i klimatycznych.

- Nie ma rzeczy niemożliwych. Wystarczy tylko chcieć - mówi Aleksandra Tatulińska, bydgoska biegaczka amatorka i zarazem nauczycielka języka polskiego.

Bieganie jest sportem prostym, tanim i zdrowym. Aby zacząć wystarczą jedynie wygodne buty, koszulka, spodenki i chęci. Uprawiać ten sport można wszędzie. Dlaczego warto biegać? Oto dziesięć powodów.

Bieganie. W parkach, po leśnych dróżkach, nad rzeką, na plaży. Regularne bieganie to zysk dla organizmu: mniej kalorii, więcej tlenu, niższe ciśnienie. Jednak każdy zdrowy człowiek, który do tej pory był mało aktywny fizycznie, przygodę z bieganiem musi rozpocząć powoli i rozsądnie.

"W zdrowym ciele, zdrowy duch" mówi przysłowie. Piękno duszy może iść jednak w parze z pięknem fizycznym, czego przykładem są m.in. zawodniczki biegów organizowanych w naszym regionie. Poznajcie je!

Magda Łączak jest najlepszą w Polsce i trzecią na świecie ultramaratonką, której specjalnością są biegi górskie na 100 kilometrów. Jak zaczęła się jej przygoda z tym sportem i dlaczego woli biegać w górach?

- Wszystkie osoby, które aktywnie spędzają czas na świeżym powietrzu, powinny pamiętać o ubieraniu warstwowym - powiedziała w "Dzień Dobry TVN" Gabriela Snochowska, ekspertka od odzieży sportowej. Jak się odpowiednio ubrać do biegania jesienią i zimą? - Bielizna termoaktywna powinna być przylegająca do ciała - zaznaczyła.

Maraton hajnowski 21 km i 97,5 metra to był dystans, na którego starcie w Białowieży stanęło ponad 300 zawodniczek i zawodników z całej Polski oraz z zagranicy w różnych kategoriach

Tradycyjnie, już od 29. lat sportowcy i wszyscy chętni amatorzy biegania zakończą Stary Rok 2012, a powitają Nowy Rok 2013 Biegiem Sylwestrowym.

Wystartować może każdy, bez względu na wiek. Do pokonania są 3333 metry.

Było ciężko, a najbardziej dokuczała mi samotność i tęsknota za domem - wyznał Piotr Kuryło, który przez rok obiegł kulę ziemską. I dodał: - To był mój ostatni bieg.

Niejedna z pań chciałaby schudnąć na wiosnę. Jednak warto zrobić to z głową. Najważniejsze jest zdrowe odżywianie i sport.

Ruszyła akcja promująca zdrowie.