Poprawia samopoczucie, a nic nie kosztuje. Pomogą już nawet 2 minuty
W zalewie dźwięków żyjemy w większym stresie, niż to konieczne. Myślimy wolniej, gorzej śpimy i częściej chorujemy. Codzienny hałas i potoki słów często...
Sąsiedzi robią w nocy imprezę lub za bardzo hałasują? Takie są zasady ciszy nocnej
Cisza nocna to pojęcie, które zna każdy z nas, choć w polskim prawie wcale nie ma zapisu, który by ją definiował. Czy to znaczy, że nie mamy obowiązku jej...
W poszukiwaniu Ciszy
Jaka jest rola ciszy w naszym życiu? W poszukiwaniu tego, co oferuje milczenie, udaliśmy się do klasztoru benedyktynów w Tyńcu - miejsca, w którym od blisko...
Jutro decyzja w sprawie zniesienia strefy ciszy
Konsultacje w sprawie zniesienia strefy ciszy na jeziorze Hołny odbędą się w niedzielę w Ogrodnikach.
Mieszkańcy nie chcą ciszy na jeziorach
Mieszkańcy podełckich miejscowości chcą zniesienia strefy ciszy na trzech jeziorach.
Tu nadal będzie cicho
Wczoraj radni powiatu ełckiego przyjęli uchwałę dotyczącą ustalenia stref ciszy na jeziorach.
Zobacz, na którym białostockim osiedlu jest najciszej
Zobacz hałaśliwe mapy miasta!
Jezioro Bielawskie czy Como? Polska perła turystyczna na weekend
Jezioro Bielawskie, znane również jako Zbiornik Sudety, jest ukrytym skarbem położonym około 50 km od Wrocławia, w południowo-zachodniej Polsce. Zlokalizowane...
Nie żyje były prezydent Ełku
W wieku 76 lat zmarł Janusz Nowakowski. W latach 1988-1990 i 2002-2006 był prezydentem Ełku. W kolejnych latach był wiceprezesem ełckiej spółki Pro-Medica.
Za tydzień Forum Seniora. W planach wykłady o zdrowiu, dobrej kondycji i odżywianiu
To będzie niezapomniane spotkanie, które nie tylko dostarczy wiedzy i inspiracji, ale także umili czas seniorom. Bo to właśnie z najstarszymi mieszkańcami...
Twoja pompa ciepła działa zbyt głośno? Sąsiad może to zgłosić, a ty zapłacisz karę
Pompy ciepła i klimatyzatory to urządzenia, które na dobre zadomowiły się w domach Polaków. Kto by się spodziewał, że te dwa urządzenia mogą być zarzewiem...
Oczekiwania vs rzeczywistość, czyli jak kończą się imprezowe plany na weekend
Weekend to czas, kiedy możemy odpocząć, zrelaksować się i oderwać od codziennego zgiełku. Jednym z najbardziej popularnych sposobów na rozśmieszenie się i...
Kurier uratował małego pieska. Wzruszona właścicielka dostała mandat
Na podziękowania za prawidłową reakcję i pomoc zwierzęciu zasługuje kurier, który w piątkowe południe przejeżdżał przez Sejny. Mężczyzna zdawał sobie sprawę, że...
Pamiętaj o hałasie, kupując mieszkanie. Jaki jest jego dopuszczalny poziom?
Hałas w mieszkaniu to dla wielu osób poważna uciążliwość, bardzo utrudniająca codzienne funkcjonowanie. Warto pamiętać o tej kwestii zwłaszcza przy zakupie...
Szkolenia WORD w Białymstoku dostępne dla wszystkich
Gdzie znaleźć najlepsze miejsca na grudniowe wycieczki po Polsce?
Grudzień to nie tylko czas świątecznych przygotowań i gorączki zakupów. To również doskonała okazja, by uciec od codziennego zgiełku i odkryć urok zimowych...
Mikołajki na stadionie. Zobacz, ile atrakcji przygotowano dla dzieci
Dekorowanie pierniczków, zabawy sportowe oraz ruchowe, fotobudka 360, zabawy z balonami, pokaz pierwszej pomocy, pokaz tańca piłkarski tor przeszkód... No i...
Pamiętacie taki Białystok? Te miejsca zmieniły się bezpowrotnie
Pamiętacie jak powstawał pierwszy McDonalds, a Hotel Gołębiewski nie był nawet otynkowany? A kto pamięta ogródki tuż obok katedry? Pora na niezwykłą podróż w...
Jest już lista potrzebujących rodzin, którym chce pomóc Szlachetna Paczka
Prawie 4 tys. rodzin, w tym 25 z Podlaskiego, czeka na pomoc. Będzie ich dużo więcej, bo zgłoszenia są wciąż przyjmowane. Szlachetna Paczka pomaga na święta. Do...
Dzień Wcześniaka w Białymstoku. Był fioletowy spacer, spotkanie iakcja charytatywna
Dzień wcześniaka w Białymstoku zorganizowała fundacja Mali Wojownicy.
To prawdziwe „solne bomby”! Tych produktów unikaj, a będziesz zdrowy
Nadmiar soli w diecie prowadzi do nadciśnienia i jego powikłań. Tymczasem niskosodowa dieta obniża ciśnienie krwi już w tydzień i to niezależnie od...
Białystok i łuk triumfalny. Były 3 podejścia. Udało się tylko studentom
Artystyczny, niepodległościowy, metalowy. W ostatniej dekadzie Białystok podchodził trzy razy do budowy łuku triumfalnego. Udało się raz. Na ten patriotyczny,...