Poznaj zachowanie auta podczas jazdy po śniegu
Zimą warto potrenować różne manewry na pustym placu.
7 najlepszych produktów na zdrowe śniadanie. Dzięki nim zadbasz o dobrą formę
Śniadanie to posiłek, który może rzutować nie tylko na jakość twojego dnia, ale wpływać bezpośrednio na stan twojego zdrowia. Dlatego warto zadbać o to, by na...
Przestaw okna na tryb letni i popraw wentylację w swoim domu
Odpowiednie regulowanie okien w zależności od pory roku może znacznie wpłynąć na komfort termiczny wewnątrz pomieszczenia. Jednym z najważniejszych aspektów...
Jak być szczęśliwym? Najlepsze rozwiązania są w naszym serduchu
Nasze pesymistyczne myślenie doprowadza do sytuacji, że coś nam się nie udaje, coś się psuje, coś się „rozkrzacza”. Natomiast skupianie się na rzeczach...
Jak schudnąć z ud i brzucha? Odpowiedź na najczęściej zadawane pytanie
Jak szybko schudnąć z ud i brzucha? To najprawdopodobniej najczęstsze pytanie, jakie zadają sobie osoby, które chciałyby wyglądać oszałamiająco podczas wielkiej...
Zmęczone oczy? Te ćwiczenia przyniosą ulgę i poprawią wzrok
Zmęczenie oczu i pogorszenie wzroku można zniwelować za pomocą gimnastyki wzroku. Odpowiednie ćwiczenia działają relaksująco i wzmacniają mięśnie narządu...
Tak wyglądał trening kadry na Narodowym przed meczem z Estonią [ZDJĘCIA]
Reprezentacja Polski rozpoczęła marcowe zgrupowanie przed barażami o Euro 2024. W poniedziałek Biało-Czerwoni odbyli swój pierwszy trening na PGE Narodowym w...
Silny ból w nocy lub podczas treningu? Pożegnaj skurcze raz na zawsze!
Skurcze mięśni potrafią pokonać największych sportowców, odpowiadają za wiele nieprzespanych nocy i przerwanych treningów. Zobacz, jak pozbyć się skurczu...
Tyle trzeba zapłacić za drewno na opał w lutym 2024
W styczniu weszły nowe przepisy antysmogowe, które wskazują m.in. jakim drewnem można, a jakim nie można palić w piecu. Wśród zakazów znajduje się ten mówiący o...
Ferie 2024 za nami. Polscy turyści oszukali system
Jeszcze niedawno branża turystyczna z tego regionu zazdrościła góralom całorocznego sezonu. Teraz jednak sytuacja się zmieniła i to Podhale może patrzeć z...
Chcesz zgubić oponkę, a nie masz czasu ćwiczyć? Wystarczą 2 dni w tygodniu!
Praca, dom, dzieci, codzienne obowiązki, pośpiech i nie ma chwili nawet na relaks, a co dopiero mówić na ćwiczenia. Też tak masz? Jeśli należysz do osób, które,...
Wiemy, które zimowe kierunki były najpopularniejsze w tym sezonie
Zima to czas, gdy serca podróżników biją szybciej, marząc o białym puchu, zimowych sportach i relaksujących kąpielach w termach. W sezonie 2024 Polacy wybierali...
Jak kupować klimatyzator, to tylko teraz. Zimowa obniżka cen nawet o 50 procent!
Temperatury w Polsce potrafią sprawić niespodziankę i niekiedy nawet wczesną wiosną potrafimy zatęsknić za przyjemnym chłodem. Wówczas wielu z nas zacznie...
Pogoda sprzyja wędkarstwu podlodowemu. Te ryby złowisz w lutym
Dreszczyk związany z łowieniem ryb można poczuć nie tylko latem. Wielu pasjonatów wędkarstwa zabiera sprzęt zimą i łowi, gdy tylko skuje lód. Nie straszne im...
Najlepsze szlaki w Tatrach na zimę. 11 łatwych i bezpiecznych tras na wycieczki
Zima nie jest dobrym okresem na piesze wędrówki po górach, a szczególnie Tatrach. Duże ilości śniegu znacznie utrudniają sprawne i bezpieczne poruszanie się po...
Ogromne wyróżnienie dla Zakopanego. Nie wszyscy Polacy w to uwierzą
Ku uciesze fanów sportów zimowych, sezon narciarski wciąż trwa. Jazda na nartach nie należy jednak do najtańszych – warto więc szukać oszczędności, nie...
Za wynoszenie drewna z lasu grożą kary. Tak pozyskasz je legalnie
Zima przyzwyczaiła nas do chłodu, zmrożonych szyb w autach i wzmożonej potrzeby ocieplania domów. Jednym z materiałów grzewczych jest drewno, jego pozyskanie...
10 ukrytych plaż Europy: poznajcie ich sekrety. Zwykli turyści o nich nie wiedzą!
Zimą warto zaplanować wycieczkę do któregoś z ciepłych i słonecznych zakątków Europy. Ale gdzie się wybrać, by nie trafić na tłumy turystów i sezonową drożyznę?...
Zimowe szaleństwa na zdjęciach sprzed lat. Morsowanie, kuligi i sanki w regionie
Zima w tym roku nie zwodzi, było dużo śniegu i mrozów. Kiedyś takie zimy były normą a okazji do zimowych rozrywek nie brakowało! Dzieci wciąż biegały z sankami...
6 idealnych miejsc na urlop zimą. Tam słońce grzeje, a all inclusive jest tanie
Szukacie miejsca na zimowy urlop, gdzie temperatura powietrza jest wysoka, a ceny wycieczek all inclusive niskie? W naszej galerii znajdziecie ranking 6 takich...
Gdzie znajdziesz najlepsze miejsca na narty na Dolnym Śląsku?
Planujesz wyjazd na narty? Sezon narciarski na Dolnym Śląsku to czas, kiedy pasjonaci białego szaleństwa mogą cieszyć się wspaniale przygotowanymi trasami i...
Malediwy: wymarzone wakacje w raju. Ceny wycieczek zaskakują
Malediwy to prawdziwy raj dla entuzjastów sportów wodnych, pięknych pejzaży, owoców morza i – przede wszystkim – luksusowych kurortów, oferujących turystom...
Najpopularniejsze
Lidl Do -40% na wybrane pościele!
Przeglądaj promocyjne oferty pościeli i ciesz się niższymi cenami! Nie przegap!