
Dożyj stu lat i ciesz się dobrym zdrowiem! Nie tylko dzięki diecie, ale też... optymizmowi. Jaka jest tajemnica długowieczności?
Aby cieszyć się długim życiem nie wystarczy dbać o aktywność fizyczną, stosować zdrowe i modne diety czy odmładzać się za pomocą kosmetyków i nowoczesnych...

Mukowiscydoza to walka o oddech. Co to za choroba i jakie objawy powoduje? Dlaczego skraca życie pacjentów i na czym polega ich leczenie?
Mukowiscydoza jest chorobą uwarunkowaną genetycznie, w której na skutek wydzielania nieprawidłowego śluzu dochodzi do stanów zapalnych i infekcji w układzie...
![Jak żyć dłużej? 10 rzeczy, które pomagają osiągnąć długowieczność i cieszyć się lepszym zdrowiem do końca dni [WYNIKI BADAŃ]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/12/de/5f3bc882928a2_o_xsmall.jpg)
Jak żyć dłużej? 10 rzeczy, które pomagają osiągnąć długowieczność i cieszyć się lepszym zdrowiem do końca dni [WYNIKI BADAŃ]
W dążeniu do długowieczności ogromne znaczenie mają codzienne przyzwyczajenia i nawyki. O ile jednak wiemy mniej więcej, co skraca nam życie, czy możemy...

Ludzie na wschodzie żyją dłużej. Nawet o półtora roku
Dziewczynka urodzona w zeszłym roku prawdopodobnie będzie żyła o 6 lat dłużej w porównaniu do dzisiejszej trzydziestolatki, która przeciętnie dożyje wieku 75...

Mieszkanki wsi z województwa podlaskiego żyją najdłużej. Mężczyźni daleko w tyle.
Według danych GUS za 2019 rok wśród kobiet zamieszkujących polskie wsie, to właśnie kobiety z województwa podlaskiego żyją najdłużej – średnio 83 lata....
![Co najbardziej skraca życie? 10 rzeczy, które wpływają negatywnie na długość życia [WYNIKI BADAŃ]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/9e/6a/5f1fe11cb0eb0_o_xsmall.jpg)
Co najbardziej skraca życie? 10 rzeczy, które wpływają negatywnie na długość życia [WYNIKI BADAŃ]
O tym, jak długo będziemy żyć, zwykle myślimy dopiero w pewnym wieku. Tymczasem już dziś robimy rzeczy, które znacznie ten czas skracają. Może więc już pora...

Najdłużej żyjące zwierzęta na świecie. Przy nich ludzkie życie to tylko krótka chwila!
Jeżeli wydaje ci się, że życie ludzkie trwa długo i większość zwierząt nie może się z nim równać, jesteś w poważnym błędzie. W świecie zwierząt nie brakuje...

Nieprawdopodobne, a jednak prawdziwe. Rosjanie piją coraz mniej alkoholu i dłużej dzięki temu żyją
Według Raportu Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) spożycie alkoholu w Rosji spadło w ostatnich kilkunastu latach o ponad 40 procent.

Emerytury będą mogły wzrastać, bo żyjemy krócej
Już drugi rok z rzędu skraca nam się życie. Krócej żyjemy, a co za tym, idzie nasze emerytury będą wyższe, bo dzielone przez mniejszą liczbę miesięcy, jaką...

Podlasianki najbardziej długowieczne w Polsce
W naszym regionie kobiety żyją najdłużej w Polsce. Długowieczne są mieszkanki Białegostoku, Grajewa, Moniek, Łomży i Zambrowa. To wynika z najnowszego raportu...

Podlasianki żyją najdłużej w Polsce! Według najnowszego raportu Narodowego Instytutu Zdrowia Publicznego
Podlasianki znają sposoby na długowieczność! Chociaż nasz region uplasował się w ogólnym zestawieniu na czwartym miejscu, to białostoczanki okazały się żyć...

Jak długo będziesz żył? Statystyka nie kłamie
Przedstawiamy przeciętne dalsze trwanie życia dla poszczególnych roczników z podziałem na kobiety i mężczyzn.

Dzieci przedłużają życie
Posiadanie dzieci sprawia, że żyjemy dłużej. Choć wydaje się, że nieprzespane noce i stres związany z rodzicielstwem...

Nowe informacje zdrowotne od Akademii NFZ 29.06.2022. Zobacz, czego możesz się dowiedzieć
Śledzimy facebookowy profil Akademii NFZ. Jakie pojawiły się informacje o zdrowiu? Sprawdź najnowsze materiały na temat zdrowego stylu życia, ćwiczeń, diet czy...

Dlaczego Polki nie chcą rodzić dzieci? Kobiety mają oczekiwania wobec państwa i odkładają ciążę na później
Polki rodzą coraz mniej dzieci. Jeśli nic się nie zmieni, to w 2050 roku seniorzy w wieku 65+ lat będą stanowić aż 32,7 proc. mieszkańców Polski, czyli blisko...

Te zioła na odchudzanie wspomogą metabolizm i trawienie. Jakie napary pić, aby zrzucić zbędne kilogramy? Większość ziół znajdziesz koło domu
Szukając sposobu na zrzucenie zbędnych kilogramów sięgamy po różne preparaty. Niestety nie ma jednego środka, który zagwarantuje nam szybki i skuteczny spadek...

Polska aplikacja pomaga w rzucaniu nałogów. Ma aż 90 proc. skuteczności w ostrzeganiu przed nawrotami uzależnienia. Jak działa Nałogometr?
Rzucasz nałóg? Upewnij się, że do niego nie wrócisz. Abstynencja jest o wiele trudniejsze niż samo odstawienie papierosów, alkoholu, narkotyków czy pewnych...

Najlepsze fryzury dla dziewczynek na lato. Zobacz, jak uczesać dziecko, żeby było zadowolone i dobrze wyglądało podczas upału
Fryzury dla dziewczynek są bardzo różnorodne. Gdy poznamy kilka prostych mechanizmów zaplatania włosów, możemy uzyskać imponujący efekt. Zobacz, jakie fryzury...

Wakacje w Zakopanem 2022. Sprawdzamy, za ile wypocznie 4-osobowa rodzina
Zakopane to jedna z najchętniej odwiedzanych destynacji w Polsce. Co roku spotkać tam można miliony turystów z kraju i nie tylko, którzy podziwiają...

Kto powinien uważać na upały? Te osoby są zagrożone przegrzaniem, udarem i utratą przytomności. Które choroby mogą być niebezpieczne?
Wysoka temperatura powietrza zwiększa ryzyko odwodnienia, przegrzania i udaru cieplnego. Konsekwencje jej działania są szczególnie niebezpieczne dla niektórych...

Jak wyglądała dziewiętnastowieczna siłownia? Te maszyny do gimnastyki wyglądają jak narzędzia tortur, ale 130 lat temu zdobyły popularność
Maszyny do ćwiczeń wydają się nieodłącznym wyposażeniem siłowni, jednak ich historia ma niewiele ponad dwieście lat. Rozpowszechnienie „mechanicznej”...

Dzieci z obwodu lwowskiego założyły punkt kontrolny i w trzy dni zebrały pieniądze na kamizelki kuloodporne
Chłopcy z miasta Stryj w obwodzie lwowskim utworzyli punkt kontrolny, w którym zatrzymywano samochody, a kierowców proszono o pomoc finansową dla żołnierzy.