Najpopularniejsze sportsmenki w regionie (zdjęcia)
Zobacz zdjęcia najpopularniejszych sportsmenek w województwie podlaskim. Trenerki personalne, znane instruktorki aerobiku, lekkoatletki oraz reprezentantki...
Siłownie i kluby fitness w Białymstoku. Sprawdź ceny i godziny
Chcesz poćwiczyć w Białymstoku? Zobacz, gdzie możesz zrobić to w naszym mieście. Sprawdź ceny i godziny otwarcia białostockich siłowni i klubów fitness w naszej...
Jak prawidłowo ćwiczy się pośladki (wideo)
Magdalena Młynarska - trenerka fitness w Magic Gym Białystok - pokaże Wam trzy podstawowe ćwiczenia na pośladki. Zobacz jak prawidłowo wykonać trening i czym...
Poranna gimnastyka. Mięśnie środka i nauka oddechu
Istotna podczas treningu jest synchronizacja i zgranie ruchów ciała z głębokim oddechem i zachowanie neutralnej pozycji kręgosłupa, czyli takiej, która...
Co jest najważniejsze w porannej gimnastyce?
Ćwiczysz? Boli Cię kręgosłup? Miewasz kontuzje? Prawdopodobnie to wina niewłaściwej postawy. Dziś nasza instruktorka Magdalena Młynarska z Magic Gym, opowie o...
Poranna gimnastyka. Zacznij ćwiczyć z Porannym! (wideo)
Od dziś możesz zacząć ćwiczyć i dbać o siebie, a my Ci w tym pomożemy. W naszym cyklu "Poranna gimnastyka", trenerka fitness - Magda Młynarska opowie i pokaże...
Nowy klub fitness w Białymstoku. Zobacz go
McFIT ma swoje siłownie np. w Hiszpanii, Austrii, we Włoszech, Niemczech (skąd się sieć wywodzi). Jest w kilkunastu miastach Polski. A od dziś także w...
Oto najnowocześniejszy klub fitness w mieście (wideo)
Magic Gym jest najnowocześniejszym fitness klubem w Białymstoku, wyposażonym w najwyższej klasy sprzęt. Oferuje: treningi personalne, zajęcia fitness, Indoor...
Fitness i siłownia w Białymstoku. Którą wybrać?
Zapraszamy do naszego zestawienia klubów fitness i siłowni w Białymstoku. Uwaga, galeria na charakter informacyjny a kolejność jest alfabetyczna.
Międzynarodowy Puchar Polski w Kulturystyce i Fitness 2017 w Białymstoku (zdjęcia, wyniki)
PZKFiTS i UKS Maniac Gym zorganizowali w hali sportowej Szkoły Podstawowej nr 50 w Białymstoku kolejne zawody fitness.
Kulturyści z całej Polski prężyli muskuły [FOTO]
PZKFiTS i UKS Maniac Gym zorganizowali w hali sportowej Szkoły Podstawowej nr 50 w Białymstoku kolejne zawody fitness. 14 i 15 października odbył się...
Nowy klub w Białymstoku. Tu panowie wstępu nie mają
Kobiety zazwyczaj nie mają zbyt wiele czasu, by poświęć go na własne przyjemności. Dlatego klub Mrs. Sporty w Białymstoku swoją ofertę kieruje wyłącznie do...
Mistrzostwa Świata w Fitness 2016 w Białymstoku (zdjęcia)
Ponad 700 zawodników weźmie udział w mistrzostwach świata w Białymstoku. Zawody odbędą się w Operze i Filharmonii Podlaskiej w Białymstoku.
Tak wyglądają najpiękniejsza modelka fitness i najprzystojniejszy model
Wspaniale wyrzeźbione sylwetki, zdrowe odżywianie i aktywny tryb życia. 5 listopada poznaliśmy najpiękniejszą modelkę fitness i najprzystojniejszego modela.
PLUS
Maniac Gym jest historią polskiej kulturystyki i fitness
Kulturystyka i fitness. Białostocki klub od lat błyszczy na kulturystycznym firnamencie Polski.
PLUS
Białystok wygrał z metropoliami. Przyjadą najlepsi zawodnicy fitness
Stolica Podlasia po raz drugi z rzędu będzie organizatorem mistrzostw świata kobiet i mężczyzn w fitness. Impreza w Operze i Filharmonii Podlaskiej odbędzie się...
Mistrzostwa Polski w Fitness 2016 (zdjęcia)
Przez dwa dni królowały piękne ciała w Białymstoku na Mistrzostwach Polski w Fitness. W Hali Lodowiskowej prezentowało się ponad 250 zawodników i zawodniczek z...
Ruch pomoże ci pokonać depresję! Jest skuteczniejszy niż leki i terapia
Ruch działa antydepresyjnie, ale jego działanie wciąż jest niedoceniane. To, że taka kuracja może być niezwykle skuteczna, potwierdziły wyniki największej jak...
Krócej, ale skuteczniej. Kobiety zyskują dzięki temu o wiele więcej niż mężczyźni
Kobiety ćwiczą rzadziej niż mężczyźni, jeszcze niedawno sport uprawiało dwa razy mniej pań. Tymczasem wystarczą znacznie mniejsze dawki aktywności, by osiągały...
Sposób na ból mięśni i cellulit. Rollery do masażu i ćwiczeń to podwójna korzyść
Rollery to piankowe wałki i piłki stosowane do automasażu i ćwiczeń. Przynoszą ulgę przy bólach mięśniowych i powięziowych, pomagają zwalczać obrzęki i...
Top akcesoria fitness na odchudzanie. Podkręć swoje ćwiczenia w domu!
Ćwiczenia w domu mogą być tak skuteczne, jak te w klubie fitness. Staną się jeszcze łatwiejsze, gdy wykorzystasz sprytne gadżety i drobne sprzęty. Co jednak...
Ćwiczenia w planku, ale jeszcze mocniej. Te dyski robią niezłą robotę!
Te dwa niepozorne dyski kosztują dosłownie grosze, a mogą całkiem odmienić twój trening. Ze ślizgaczami wzmocnisz i wyszczuplisz całe ciało, a przede wszystkim...