Chcesz schudnąć? Zobacz, jak przyspieszyć metabolizm
Metabolizm to podstawowa przemiana materii. Jego tempo w dużej mierze zależy od nas samych. Co zrobić, żeby proces przemiany materii funkcjonował poprawnie?
Odchudzanie sposobem na życie?
- Całe moje życie się zmieniło - powiedziała Monika Honory, uczestniczka programu "Odważeni", która wygrała walkę z nadwagą. - Po emisji programu bardzo wielu...
Jak należy ćwiczyć, by chudnąć?
W Nowym Roku zadbaj o swoją sylwetkę i kondycję. Podpowiadamy, jak mądrze osiągnąć ten cel.
Co za metamorfoza! Schudła 36 kg (zdjęcia)
Marika Matusiak pochodzi z Łodzi. Studentka historii, jest atrakcyjną, szczupłą dziewczyną. Na uczelni zajmuje się rekonstrukcją historyczną wczesnego i późnego...
Jak schudnąć bez żadnej diety?
Najpierw schudła sama. Udało jej się zrzucić 20 kg. I to bez żadnych wyrzeczeń. Teraz doradza innym, jak pozbyć się nadmiaru kilogramów.