Jesienna chandra

Jesienią nie masz energii, cały czas czujesz zmęczenie i nic ci się nie chce? To może być depresja sezonowa, czyli SAD. Jej głównym czynnikiem jest zmniejszona...

Jesienią i zimą szukamy w kuchni tzw. umilaczy, czyli jedzenia, które może nas rozgrzać i poprawić humor. Zwrotem próbującym oddać sens angielskiego określenia...

Jesienna chandra nazywana jest często, ale mylnie – jesienną depresją. Sezonowe przygnębienie nie jest chorobą przewlekłą, inny jest także sposób radzenia sobie...

Gdyby chcieć odkryć te mniej mroczne strony listopada, to być może jest to taki miesiąc, w którym można pomieszkać w domu - mówi psycholog Katarzyna...

Wraz z nadejściem jesieni nasze samopoczucie zazwyczaj bardzo się pogarsza. Odczuwamy senność, brak energii, rozdrażnienie i przygnębienie. Nic nam się nie chce...

Zapytaliśmy mieszkańców Białegostoku jak radzą sobie z jesienną chandrą?

Jak odróżnić jesienną chandrę od depresji? Wyjaśniła to w "Dzień Dobry TVN" dr Maja Polikowska-Herman, psychiatra, Instytut AMICI. Dietetyczka Justyna Mizera...

Stroiki na cmentarz warto wybrać już teraz, bo lada chwila przypada jedno z najważniejszych świąt w roku, czyli dzień Wszystkich Świętych. 1 listopada...

Modne czapki dla starszych pań to konieczność w jesiennej i zimowej garderobie każdej seniorki. Chronią przed zimnem, deszczem i śniegiem, a co więcej, dobrze...

Na cmentarzu powązkowskim w Warszawie zostali pochowani ludzie zasłużeni dla polskiej historii. Wśród nich są żołnierze, politycy, artyści i sportowcy. Jak dziś...

Nalewka z pigwy to jeden z ulubionych trunków leczniczych Polaków. Dla tych, którzy nie chcą lub nie mogą jej pić, mam przepis na równie zdrowy i pyszny napój –...

Co, jeśli po odchudzaniu wciąż czujemy się grubi? Ten problem jest szczególnie częsty w niektórych sytuacjach, a w przypadku utraty znacznej części nadwagi może...

W czasie jesiennych chłodów rozgrzej się gorącą kawą z tymi dodatkami. Przyprawy do kawy wzbogacą jej smak, poprawią nastrój i dodadzą energii w szare jesienne...

Kwiaty sztuczne to dekoracja, która często króluje na cmentarzach nie tylko na Wszystkich Świętych, ale też przez cały rok. Podpowiadamy, co zrobić, żeby...

Na dworze zimny wiatr i deszcz, słońce zachodzi coraz szybciej, a ty wracasz z pracy zmęczona i zmarznięta? Zafunduj sobie odpoczynek, który kosztuje grosze, a...

Chusta damska to nieodłączny element jesiennej oraz zimowej garderoby każdej dojrzałej kobiety. Z powodzeniem łączy funkcjonalność z modnym wyglądem. Ten...

Małgorzata Kożuchowska wygląda w długim, skórzanym, bordowym trenczu jak gwiazda Hollywood, Beata Ścibakówna postawiła na elegancką, ponadczasową klasykę, a...

W chłodne dni ta lekko pikantna kawa nie tylko rozgrzeje, ale też doda energii, poprawi odporność i pomoże w odchudzaniu. Dzięki temu pyszny i aromatyczny napój...

Katarzyna Cichopek uchodzi za jedną z najlepiej ubranych gwiazd. Aktorka wyznacza modowe trendy, a jej fanki zainspirowane stylem ubierania prezenterki,...

Wrzosy w pięknych kolorach, które królują teraz w ogrodach, sklepach i kwiaciarniach, to pomysł na piękną ozdobę tarasu, balkonu i wnętrza. Zobacz, jak modnie...

Jesień zbliża się wielkimi krokami, a z nią chłodne wieczory, deszczowa pogoda i ograniczone atrakcje na świeżym powietrzu. Jak zatem ciekawie spędzać wolne...

Kasztany jadalne, podobnie jak znane każdemu owoce kasztanowca, dojrzewają w październiku. Właśnie wtedy pojawiają się na sklepowych półkach i targach. Warto...