Nowa wystawa prac Łukasza Kundzicza w Sokólskim Ośrodku Kultury
W piątkowe popołudnie (22.04) odbyło się uroczyste otwarcie wystawy prac Łukasza Kundzicza w Kamienicy Tyzenhauza SOK. Artysta street artowy i grafik podzielił...
Zregeneruje po zimie, poprawi odporność i odmłodzi. Zbierzesz go właśnie teraz
Odmładza, detoksykuje i pomaga zwalczać przeziębienie. Po zimie zregeneruje i oczyści organizm, doda energii i wesprze odporność. Sok z klonu jest mniej znany...
W Sokółce artyści wspólnie z mieszkańcami śpiewali pieśni patriotyczne. Zobacz wideo
Wzorem lat ubiegłych z okazji obchodów Narodowego Święta Niepodległości Sokólski Ośrodek Kultury zaprosił wszystkich na koncert i wspólne śpiewanie pieśni...
Skorzystają oczy, serce i skóra. Warto go pić każdego dnia
Sok z marchwi to pyszny i wyjątkowo zdrowy napój, który warto wprowadzić do swojej codziennej diety. Nie należy jednak przesadzać z jego ilością! Sprawdź, co...
Odmładza, chroni serce, zwiększa libido. To wybuchowa mieszanka składników odżywczych
Sok z granatu to prawdziwa bomba witaminowa o wielu cennych dla zdrowia właściwościach. Korzystnie działa na serce i układ krążenia, dzięki czemu obniża...
Sok z pigwy to idealny dodatek do herbaty. Wypróbuj przepis na wyjątkowe przetwory
Wiele osób zna sok z pigwy i dolewa do rozgrzewających naparów. Nasze mamy i babcie podawały go na rozgrzanie i na wzmocnienie odporności w czasie...
Na przeziębienie, trawienie i serce. To smak dzieciństwa, do którego warto wracać
Do rozcieńczania z wodą, kaszy manny czy owsianki. Sok z malin pamiętamy z dzieciństwa i z sentymentem wspominamy jego pyszny smak. Jednak warto go zrobić i pić...
"Przystanek Kultura" w Sokółce czyli nowy element w przestrzeni miasta. Zobacz wideo
Szafka do bookcrossingu czyli wymiany książek oraz przyjaźnie zaaranżowana strefa, aby pasażerom przyjemniej czekało się na autobus - tak wygląda "Przystanek...
Domowy i pełen witamin! Przepis na zdrowy napój bez cukru
Domowy sok marchewkowy to prawdziwa bomba witaminy B, E, C i karotenu. Można pić go w ramach zdrowego deseru. Aby przygotować zdrowy sok z marchwi, nie...
Dotyczy nie tylko cukrzyków. 5 napojów, które ochronią twoje serce
Na poziom cukru we krwi ma wpływ nie tylko to, co jemy, ale też to, co pijemy. Po zjedzeniu lub wypiciu czegoś poziom ten wzrasta, a po kilku godzinach ponownie...
Picie tego soku może być śmiertelnie niebezpieczne. Z jakimi lekami go nie łączyć?
Mówienie o soku, który może… zabić, nie jest sianiem paniki. Lekarze i instytucje medyczne ostrzegają przed sięganiem po grejpfruty, sok z nich i suplementy...
Dlaczego warto pić sok pomidorowy? Poznaj 6 powodów, dlatego to samo zdrowie
Pomidory najlepiej smakują latem. Są soczyste, wyraziste i aromatyczne. Warto korzystać z bogactwa sezonu i sięgać po nie teraz, kiedy są najsmaczniejsze....
Zdrowe koktajle śniadaniowe. Poznaj 5 najlepszych przepisów
Dobre śniadanie to podstawa. Zawsze warto wstać kilka minut wcześniej, by przygotować dla siebie i bliskich coś pysznego. Polecamy 5 przepisów na zdrowe i...
Zastrzyk witamin na co dzień. Zobacz, 5 przepisów na soki owocowo-warzywne
Według kalendarza świąt nietypowych 30 maja świętujemy Światowy Dzień Soku. Z tej okazji mamy dla Ciebie 5 przepisów na pyszne i zdrowe domowe soki...
Ekspert o soku z ziemniaka. To hit czy kit? Poznaj potwierdzone działanie tego napoju
Sok z ziemniaka to napój budzący wiele kontrowersji. Jednym kojarzy się jedynie z bólem brzucha, inni znają jego liczne zastosowania w medycynie ludowej. Od...
Sok z selera naciowego na odchudzanie i problemy trawienne. Sprawdź przepis
Sok z selera naciowego, dzięki dużej zawartości antyoksydantów, wspomaga działanie układu immunologicznego oraz spowalnia proces starzenia się komórek....
Hala sportowa zamieniła się w parkiet. W Sokółce spotkali się mali tancerze
Turniej Tańca o Puchar Burmistrza Sokółki Ewy Kulikowskiej odbył się w sobotę w Szkole Podstawowej nr 2 w Sokółce. Organizacji wydarzenia podjął się Sokólski...
65-letni białostoczanin skarży się na brutalność funkcjonariuszy Straży Ochrony Kolei
- Mundurowi potraktowali mnie jak bandytę, wyzywali od różnych, na peronie szarpali i zakuli mnie w kajdanki - opisuje pan Andrzej Cybulski. Złożył na...
Sokółczanki kulturalnie świętowały swój dzień
W sali Antoniego Tyzenhauza w Sokółce odbyło się spotkanie z autorką książki „Brakująca połowa dziejów” , które przygotowała i poprowadziła Sylwia Nowakowska....
29 finał WOŚP. Nad sokólskim zalewem morsy zażywały zimowej kąpieli
Od rana w całej Polsce gra Wielka Orkiestra Świątecznej Pomocy. W ogólnopolską akcję czynnie włączyły się morsy. O godzinie 10. okoliczni fani zimowych kąpieli...
29. Finał WOŚP. Nad sokólskim zalewem morsy zażywały zimowej kąpieli
Od rana w całej Polsce gra Wielka Orkiestra Świątecznej Pomocy. W ogólnopolską akcję czynnie włączyły się morsy. O godzinie 10. okoliczni fani zimowych kąpieli...
PLUS
Filmem będą promować Sokółkę
Kilkunastu uczniów sokólskiego ogólniaka wakacyjne tygodnie spędza na planie filmowym. Kręcą sceny do filmu, który już za dwa tygodnie będzie miał swoją...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Royokamp 1031408 Hamak 250x120cm Zielony