Zobacz majątki prezydentów Białegostoku, Łomży i Suwałk
Oto oświadczenia majątkowe włodarzy trzech największych miast w województwie za zeszły rok. Najwięcej pieniędzy na koncie zgromadził prezydent Białegostoku...
PLUSMariusz Chrzanowski: Łomża ma być miastem rodzinnym
Doskonale wiemy, że w perspektywie kolejnych lat będziemy potrzebować wykształconej kadry pedagogicznej. Świadczy o tym wzrost liczby urodzeń w Łomży - twierdzi...
PLUSSędziowie zarabiają lepiej od prezydentów miast
Mają po milionie złotych oszczędności i... po milionie długów. Mieszkają w dużych domach, jeżdżą dobrymi samochodami. Majątki ujawnili po raz pierwszy.
Takiej odpowiedzi radny się nie spodziewał. HIT
Nowe standardy w urzędzie miejskim?
Na te wynalazki chorzy długo czekali
Jego brat-epileptyk utopił się niemal w łyżce wody. Po latach Mariusz Chmielewski, suwalczanin, wymyślił urządzenie, które takim tragediom może zapobiec.
Tak spalisz tłuszcz z okolic talii. Instrukcja jak pozbyć się brzuszka
Obwód pasa rośnie zwykle wraz z wagą, a z tą mamy problemy. Wystający brzuch to jednak nie tylko problem estetyczny, ale też zdrowotne. Zobacz, jak wyszczuplić...
O TYM SIĘ MÓWICzy kawa ziarnista jest zdrowsza od mielonej? Obie mają swoje wady i zalety
Większość z nas co najmniej raz dziennie pije kawę. Znamy już wiele korzystnych właściwości małej czarnej dla zdrowia. Kawa pobudza, usprawnia procesy myślenia,...
Przedszkole nr 5 oficjalnie otwarte. Nowoczesny obiekt na miarę XXI wieku
W czwartek 10 października w Łomży odbyło się uroczyste otwarcie Przedszkola Publicznego nr 5. Do przedszkola uczęszcza 175 dzieci. Budowa przedszkola została...
Oponka na brzuchu? To może być brzuch stresowy. Jak go rozpoznać i się go pozbyć?
Oponka na brzuchu nie chce zniknąć mimo wielu prób odchudzania? Masz duży brzuch mimo szczupłej sylwetki? To może być brzuch stresowy spowodowany nadmiarem...
O TYM SIĘ MÓWITo klucz do superterapii. Noblowskie odkrycie pomoże leczyć wiele trudnych chorób
Odkrycie mikroRNA i jego roli jest tak ważne, że po ponad 30 latach nagrodzono jego badaczy Nagrodą Nobla. Dopiero teraz rozumiemy, jak można użyć tych...
NOWE FAKTY
Bierz taką dawkę witaminy D, a zyskasz 5 korzyści dla zdrowia serca
Naukowcy sprawdzili, jaka dawka witaminy D korzystnie wpływa na zdrowie serca i zmniejsza ryzyko nadciśnienia, cukrzycy i miażdżycy. Na suplementacji takiej...
W Łomży może powstać kryte lodowisko-rolkowisko
Jest szansa, aby w Łomży powstało kryte lodowisko-rolkowisko. Budowa zadaszonego lodowiska przy ul. Katyńskiej znalazła się na liście pozytywnie zaopiniowanych...
Co pić na obniżenie cukru we krwi? Oto zioła dla osób z cukrzycą i insulinoopornością
Wysoki poziom glukozy we krwi może prowadzić do wielu poważnych schorzeń, takich jak cukrzyca typu 2, miażdżyca czy neuropatia. Jak skutecznie obniżyć cukier we...
Jelonek ma być nową atrakcją Łomży
Jelonek z brązu ma być nową atrakcją turystyczną Łomży. Dzieło ma stanąć na Starym Rynku za miesiąc. Obecnie trwają prace nad rzeźbą.
Dziewiętnaście lat temu w wypadku zginęli białostoccy maturzyści
30 września mija 19 lat od tragicznego wypadku pod Jeżewem. Zginęło wówczas trzynaście osób – dziewięcioro maturzystów z I Liceum Ogólnokształcącego w...
Podlaskie z pierwszą umową pożyczki z KPO na zieloną transformację miast
W piątek (27.09) prezes Banku Gospodarstwa Krajowego (BGK) Mirosław Czekaj i prezydent Białegostoku Tadeusz Truskolaski podpisali pierwszą umowę w Podlaskiem na...
„To najgorsze mleko”. Dietetyczka radzi, żeby go unikać
Ze względu np. na alergie czy nietolerancje laktozy nie pijesz mleka krowiego, a zastępujesz je napojem roślinnym? Możesz zaszkodzić swojemu zdrowiu....
Tak bawili się seniorzy na Starym Rynku
W czwartek 19 września w Łomży odbyła się kolejna edycja "Seniorady". Było to prawdziwe święto seniorów. Organizatorzy przygotowali dla uczestników masę...
NOWE FAKTYOkno żywieniowe nie działa. Timing posiłków to nie wszystko
To miał być łatwy sposób na utratę wagi, jednak w kontrolowanych warunkach wcale nie działał. Gdy naukowcy sprawdzili efekty diety okienkowej, znanej też jako...
Kto nie powinien jeść dyni? Te osoby po zupie lub cieście z dyni mogą czuć się źle
Dynia nieodłącznie kojarzy się z jesienią. To zdrowe i lekkostrawne warzywo większość osób może jeść bez zastrzeżeń w postaci zupy, ciasta czy placuszków z...
Łomża upamiętniła rocznicę sowieckiej agresji na Polskę
We wtorek 17 sierpnia w całej Polsce obchodzono 85. rocznicę ataku ZSRR na Polskę. Również w Łomży upamiętniono tamte tragiczne wydarzenia.
Oto najpiękniejsze ogrody w mieście. Rywalizacja była zacięta!
181 uczestników wzięło udział w XXVIII edycji konkursu „Gdzie te piękne ogrody i kwieciste balkony”, pod patronatem Prezydenta Miasta Suwałk. Na początku lipca...
