Zobacz majątki prezydentów Białegostoku, Łomży i Suwałk
Oto oświadczenia majątkowe włodarzy trzech największych miast w województwie za zeszły rok. Najwięcej pieniędzy na koncie zgromadził prezydent Białegostoku...
PLUS
Mariusz Chrzanowski: Łomża ma być miastem rodzinnym
Doskonale wiemy, że w perspektywie kolejnych lat będziemy potrzebować wykształconej kadry pedagogicznej. Świadczy o tym wzrost liczby urodzeń w Łomży - twierdzi...
PLUS
Sędziowie zarabiają lepiej od prezydentów miast
Mają po milionie złotych oszczędności i... po milionie długów. Mieszkają w dużych domach, jeżdżą dobrymi samochodami. Majątki ujawnili po raz pierwszy.
Takiej odpowiedzi radny się nie spodziewał. HIT
Nowe standardy w urzędzie miejskim?
Na te wynalazki chorzy długo czekali
Jego brat-epileptyk utopił się niemal w łyżce wody. Po latach Mariusz Chmielewski, suwalczanin, wymyślił urządzenie, które takim tragediom może zapobiec.
Insulinooporność to wstęp do cukrzycy. Lecz i zapobiegaj za pomocą tej diety
Dieta w insulinooporności pomaga zwiększyć wrażliwości mięśni i innych tkanek na działanie insuliny, a dzięki temu obniżyć poziom glukozy we krwi. Odpowiedni...
Uzależnia jak narkotyk, ale może oznaczać chorobę. Skąd ciągła ochota na słodycze?
Nie ma nic złego w zjedzeniu czegoś słodkiego od czasu do czasu. Jeśli jednak codziennie masz nieposkromiony apetyt na słodycze, a nawet sięgasz po nie kilka...
Niskie IG ułatwia odchudzania i kontrolę glikemii. Zobacz najlepsze produkty
Jedzenie produktów o niskim wskaźniku IG to polecana dieta nie tylko na odchudzanie, ale najlepiej na co dzień, dla wszystkich – a zwłaszcza dla osób...
Ma ją co drugi Polak, ale diagnoza jest skomplikowana. Endokrynolog ostrzega
Prawie zawsze występuje u otyłych i cukrzyków, ale to także problem przy wielu innych schorzeniach. Mowa o insulinooporności, z którą zmaga się co drugi Polak,...
Jagiellonia idzie jak burza. Znów strzeliła cztery gole
Znakomity początek rundy wiosennej w Centralnej Lidze Juniorów U-19 ma Jagiellonia Białystok. Po wyjazdowej wygranej 4:2 z Górnikiem Zabrze piłkarze ze stolicy...
Tak na organizm działa picie coli. Skutki mogą być opłakane
Ten napój orzeźwiający jest popularny jak mało który. Colę piją ludzie na całym świecie, choć należy do najbardziej niekorzystnych dla zdrowia. Nie chodzi przy...
Pijesz ocet jabłkowy na odchudzanie? Uważaj, bo u niektórych może to być groźne
Pijesz wodę z octem jabłkowym? Sprawdź, czy nie szkodzisz swojemu zdrowiu. Picie go w nadmiarze może powodować zbyt duże spadki cukru lub podrażniać błonę...
Płatki śniadaniowe to zdrowe śniadanie? Tych płatków lepiej unikać
Poranki bywają nerwowe, mamy mało czasu, spieszymy się, a płatki śniadaniowe to jedna z najszybszych opcji, jaką możemy sobie zaserwować na pierwszy posiłek w...
Ponad 1,3 mln zł na sport w Łomży
Ponad 1,3 mln zł trafi do łomżyńskich klubów i stowarzyszeń sportowych. Spośród ponad 20 dyscyplin, które oferują łomżyńskie kluby, najwięcej pieniędzy wzorem...
Juniorzy Jagiellonii rozpoczęli od mocnego uderzenia
Imponująca wypadła inauguracja tegorocznej części sezonu Centralnej Ligi Juniorów U-19 w wykonaniu Jagiellonii Białystok. Podlasianie w zaległym meczu 17....
Prezydent Łomży: Chcę, abyśmy rozmawiali, nawet jeśli mamy różne poglądy
– Nie możemy dzielić ludzi ze względu na ich przynależność do partii czy też poglądy – mówi prezydent Łomży Mariusz Chrzanowski. – Inwestycje nie mają barw...
Nie myjesz zębów codziennie? Grożą ci te 4 choroby
Mycie zębów wydaje się być czymś oczywistym, jedną z podstawowych codziennych czynności. Jednak badania wykazują, że aż 60 proc. Polaków w ogóle nie myje zębów...
Chcesz schudnąć i jednocześnie się odmłodzić? Dieta FMD może być dla ciebie
Nowa dieta pomaga nie tylko schudnąć, ale przede wszystkim odmłodzić organizm. Stosowana zaledwie przez 5 dni w miesiącu może po kilku cyklach obniżyć wiek...
Władze Łomży mają pomysł na zagospodarowanie wieży ciśnień
Władze miasta Łomża mają pomysł na zagospodarowanie wieży ciśnień. W ramach zagospodarowania obiektu miałoby powstać Centrum Edukacji Ekologicznej. W tym roku...
Chcesz dietę za darmo? Jadłospis NFZ na nadwagę i otyłość wybrały tysiące Polaków
Dobrej diety szukamy zwłaszcza na wiosnę, a w serwisie Dieta NFZ można dostać ją całkiem za darmo. Z tej możliwości korzystają setki tysięcy Polaków, a...
3 śniadania, których NIE powinni jeść diabetycy
Zdrowe, zbilansowane śniadanie to dobry początek dnia. Jajecznica, kanapki czy płatki śniadaniowe to najpopularniejsze opcje śniadaniowe. A jak powinno wyglądać...
Na inaugurację Jagiellończyków czeka trudne wyzwanie
Zaległymi spotkaniami 17. kolejki rundę wiosenną zainauguruje Centralna Liga Juniorów U-19. Jagiellonię Białystok czeka ciężki wyjazd do zajmującego czwarte...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Black&Decker Pilarka łańcuchowa (PS7525-QS)