ROZMOWA
Martyna Guba: Depresja to dla mnie konflikt wywołany przez brak kontaktu z samym sobą
Sukces przychodzi wtedy, gdy zaczynamy być w swojej prawdzie, autentyczności i podążamy za tym, co się czuje i czego się chce – mówi Martyna Guba. Bizneswoman,...
Zaufanie to podstawa - przekonuje Anitta Koskio, coach, ekspert rynku fińskiego
Brak zaufania generuje niepotrzebne koszty, ludzie są mniej zmotywowani do działania, a ich energia jest coraz niższa, bo po co mają się narażać, gdy nikomu na...
Lechosław Chalecki - Zmiany nie bolą, ale musimy tego chcieć
Negatywne myślenie wywołują negatywne emocje, negatywne emocje powodują stan negatywnego oczekiwania co do rezultatów. Nie znam nikogo, kto by w stanie...
Może coach to zawód dla Ciebie? Konferencja w Białymstoku
"Wiek i wiedza - coaching w rozwoju organizacji" to tytuł konferencji, która odbędzie się w restauracji Trzy po trzy.
Beata Skowrońska: sama teoria nie wystarczy, by być dobrym coachem
Coach to nie psychoterapeuta - mówi Beata Skowrońska, dyrektor Oddziału Wschodniego Izby Coachingu.
Za tydzień Forum Seniora. W planach wykłady o zdrowiu, dobrej kondycji i odżywianiu
To będzie niezapomniane spotkanie, które nie tylko dostarczy wiedzy i inspiracji, ale także umili czas seniorom. Bo to właśnie z najstarszymi mieszkańcami...
Oczekiwania vs rzeczywistość, czyli jak kończą się imprezowe plany na weekend
Weekend to czas, kiedy możemy odpocząć, zrelaksować się i oderwać od codziennego zgiełku. Jednym z najbardziej popularnych sposobów na rozśmieszenie się i...
Pomysły na zimowe podróże po północnej Europie? Odkryj mroźne piękno Skandynawii
Gdzie wybrać się w zimową podróż po krajach Skandynawii? Północna Europa to kraina zimowa, ale jednocześnie pełna fascynujących miejsc wartych odwiedzenia,...
Szkolenia WORD w Białymstoku dostępne dla wszystkich
Mikołajki na stadionie. Zobacz, ile atrakcji przygotowano dla dzieci
Dekorowanie pierniczków, zabawy sportowe oraz ruchowe, fotobudka 360, zabawy z balonami, pokaz pierwszej pomocy, pokaz tańca piłkarski tor przeszkód... No i...
Pyszna zupa rybna na obiad. Sekret smaku tkwi w połączeniu dwóch gatunków ryb
Zupa rybna z dorsza to danie pełne warzyw z dodatkiem śmietany. Przepis na zupę rybną pochodzi z Norwegii, gdzie najczęściej zabiela się ją mlekiem lub zwiększa...
Pamiętacie taki Białystok? Te miejsca zmieniły się bezpowrotnie
Pamiętacie jak powstawał pierwszy McDonalds, a Hotel Gołębiewski nie był nawet otynkowany? A kto pamięta ogródki tuż obok katedry? Pora na niezwykłą podróż w...
Jest już lista potrzebujących rodzin, którym chce pomóc Szlachetna Paczka
Prawie 4 tys. rodzin, w tym 25 z Podlaskiego, czeka na pomoc. Będzie ich dużo więcej, bo zgłoszenia są wciąż przyjmowane. Szlachetna Paczka pomaga na święta. Do...
Dzień Wcześniaka w Białymstoku. Był fioletowy spacer, spotkanie iakcja charytatywna
Dzień wcześniaka w Białymstoku zorganizowała fundacja Mali Wojownicy.
Białystok i łuk triumfalny. Były 3 podejścia. Udało się tylko studentom
Artystyczny, niepodległościowy, metalowy. W ostatniej dekadzie Białystok podchodził trzy razy do budowy łuku triumfalnego. Udało się raz. Na ten patriotyczny,...
Wyzwania i dylematy szkolnictwa zawodowego
Uwieńczeniem Podlaskich Dni Kompetencji Zawodowych realizowanych w październiku w Bielsku Podlaskim, Łomży, Suwałkach jest konferencja regionalna dotycząca...
W samym Białymstoku może brakować do 10 tysięcy lokali mieszkalnych!
W ubiegłym roku, wg danych GUS, oddawano do użytkowania 27 mieszkań na godzinę. W tym tempie całe białostockie Dojlidy zostałyby wybudowane w ciągu 18 dni. Czy...
Podlaskie miejscowości w latach 90. Poznajecie tych ludzi i te miejsca?
Oto niezwykłe fotografie Podlasia i Suwalszczyzny. Otwieramy nasze archiwum i przenosimy się w czasie. Znaleźliśmy sporo zdjęć z miast i miasteczek naszego...
Rozpoczął się kolejny etap rozbudowy Apartamentów Kopernik
Rodzice kilkumiesięcznej dziewczynki przed sądem z zarzutem znęcania się nad córką
Rodzice 9-miesięcznej obecnie dziewczynki staną przed białostockim sądem pod zarzutem fizycznego znęcania się nad dzieckiem. W kwietniu policję powiadomiło...
Białostocka Śniadecja ma już 70 lat. Zobacz, co się działo podczas jubileuszu
Wojewódzki Szpital Zespolony istnieje już 70 lat. We wtorek odbyła się jubileuszowa uroczystość.
Służby usuwają skutki nocnych burz. Bez prądu pozostaje 10 tysięcy odbiorców
Po przejściu nocnych burz i nawałnic strażacy w województwie wciąż usuwają skutki żywiołu. W Białymstoku między innymi powalony klon uszkodził ogrodzenie Pałacu...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Royokamp 1031408 Hamak 250x120cm Zielony