Akcja "Oddaj Rower" coraz bardziej popularna. Dzieci dostaną rowery na święta
W tym roku uda się zebrać rekordową liczbę rowerów dla dzieci z placówek opiekuńczo-wychowawczych. Akcję "Oddaj rower" prowadzoną przez Podlaskie Centrum...
Ruszyła kolejna edycja akcji "Oddaj Rower"
W twoim garażu zalega rowerek dziecięcy, góral czy składak? Chcesz się go pozbyć, a przy okazji zrobić coś dobrego? Ruszyła czwarta edycja akcji "Oddaj rower".
Oddaj swój stary rower. Trafi do potrzebujących
Rowerek dziecięcy, góral, składak, czy ścigacz. Chcesz pozbyć się zalegającego w garażu jednośladu, a przy okazji zrobić coś dobrego? W Białymstoku trwa trzecia...
Gdzie rowerem w woj. warmińsko-mazurskim?
Rozmyślasz nad wyprawę rowerową w woj. warmińsko-mazurskim? Podpowiadamy, gdzie warto się wybrać. Mamy dla Ciebie 10 ciekawych propozycji. Mogą mieć różne...
10 pomysłów na rowerową wyprawę w woj. podlaskim
Szukasz inspiracji na trasę rowerową w woj. podlaskim? Podpowiadamy, gdzie warto się wybrać. Znaleźliśmy pomysły na trasy rowerowe. Są zróżnicowane pod względem...
5 najlepszych tras rowerowych w Warszawie. Praktyczne porady do jazdy w mieście!
Gdzie wybrać się na wycieczkę rowerem w Warszawie? Sprawdź, które trasy rowerowe stolicy są najlepsze i jak bezpiecznie jeździć po dużym mieście. Wyjaśniam, czy...
Jaki rozmiar roweru wybrać? Na co zwrócić uwagę?
Bezpieczeństwo i komfort jazdy na rowerze są ściśle powiązane ze sprzętem, na jakim się poruszasz na swojej trasie. Jaki rozmiar roweru wybrać, aby jeździć z...
Ciekawe trasy rowerowe w pobliżu Białegostoku idealne na wiosenną wycieczkę. TOP 7!
Piękna pogoda i rozpoczynająca się wiosna zachęcają do aktywności na świeżym powietrzu. Świetną opcją są wycieczki rowerowe, które mogą przybrać charakter...
Tu wszystko jest jak w prawdziwym szpitalu
Jest tu łóżko szpitalne z interaktywnym manekinem pacjenta, kardiomonitory, defibrylator, respirator, most sufitowy, centrala monitorująca, kompresor medyczny i...
„Uczelnie w powiecie” zawitały do II LO w Hajnówce. Zobacz zdjęcia z "Białorusa"!
W środę (21.02) odbyło się kolejne spotkanie w ramach XX Prezentacji Edukacyjno-Doradczych „Uczelnie w powiecie”. Tym razem przystankiem na trasie było II...
Najkrótsza droga do szczupłej figury. Zobacz 11 zalet tego genialnego treningu
Najkrótsza droga do szczupłej sylwetki to bez wątpienia trening interwałowy typu HIIT. Tak wykonywane ćwiczenia czy biegi to dosłownie pogromca kilogramów, a...
Nomada na szlaku Poznań-Dakar – podróż przez dwa kontynenty
W świecie pełnym szybkiego tempa życia czasem trzeba zatrzymać się, spojrzeć w dal i wybrać się w podróż, która odmieni perspektywę. Łukasz Majewski, znany w...
Hulajnogą na płozach w góry. Akcja charytatywna na rzecz chorej Julii
7-letnia Julia Jaroma urodziła się bez uszu. Mała białostoczanka czeka na kolejną operację w USA. Wciąż brakuje ponad 60 tys. zł. Podróżnik Paweł Kalinowski...
Wyciągnij go z piwnicy i zrób formę przez zimę. Skorzystają nogi, brzuch i serce
Sport to obok odpowiedniej diety, podstawa utrzymania ciała w dobrej kondycji. Zimą ciężej zadbać nam o odpowiednią dawkę ruchu, ale są aktywności, które można...
Podlaski Uniwersytet Dziecięcy znowu działa. Będzie judo, matematyka i chiński
W zajęciach, które zakończą się 8. czerwca przyszłego roku, będzie uczestniczyło 200 dzieci, choć co roku chętnych jest znacznie więcej. Politechnika...
Oddaj rower i zrób niespodziankę na Święta Bożego Narodzenia
Kto ma rower w miarę w dobrym stanie, a nim nie jeździ, może zrobić dobry uczynek. Fachowcy z fundacji Oddaj Rower nie dość, że go naprawią, to jeszcze przekażą...
Ta aktywność daje niesamowite efekty. Sprawdź, jak działa na twoje ciało
Spędzanie czasu na świeżym powietrzu to najlepsza profilaktyka wszelkich jesiennych infekcji. Ten czas warto urozmaicić jazdą na rowerze. Nie tylko możesz...
Nowe uprawnienia straży miejskiej. Komu i za co wystawi mandat?
Strażnicy miejscy i gminni posiadają nowe uprawnienia. Zmiany weszły w życie 20 października 2023 roku i dotyczą m.in. wystawiania mandatów dla rowerzystów.
Straż miejska uzyska nowe uprawnienia. Można będzie dostać 1500 zł mandatu
Zmieniają się uprawnienia do nakładania mandatów przez strażników gminnych. Od 20 października wchodzą w życie zmiany w rozporządzeniu szefa MSWiA dotyczące...
„Inspirowane Puszczą” - plenerowa wystawa na terenie Politechniki Białostockiej
Drewniane, monumentalne i abstrakcyjne rzeźby zestawione ze współczesną architekturą. 25 rzeźb stworzonych przez siedmiu artystów z Polski można obejrzeć przed...
W Białymstoku powstanie długo wyczekiwana hala widowiskowo-sportowa!
Politechnika Białostocka otrzyma 105 733 601 zł dofinansowania do budowy hali widowiskowo-sportowej na kampusie uczelni. Obiekt może powstać do końca 2026 roku.
Opaska pomoże w ewakuacji szpitala.Naukowcy z Białegostoku stworzyli specjalny system
Elektroniczna opaska poinformuje pacjenta o konieczności ewakuacji, a system monitorujący zlokalizuje ewakuowaną osobę i określi tętno i nasycenie krwi tlenem....