orzechy

Orzechy to suche owoce drzew, które charakteryzują się sporą zawartością białka i wysokim udziałem tłuszczu, a w szczególności niezbędnych wielonienasyconych kwasów tłuszczowych (NNKT). Na stronaZDROWIA.pl omawiamy właściwości zdrowotne poszczególnych rodzajów orzechów i podobnych im nasion, takich jak fistaszki czy nerkowce, a także opisujemy korzyści wynikające ze stosowania diet bogatych w te produkty.

Powiązane tematy

Najpopularniejsze

Blok komunalny już gotowy. Lokatorzy wprowadzą się za kilka tygodni

Blok komunalny już gotowy. Lokatorzy wprowadzą się za kilka tygodni

Odlotowe Suwałki AIR SHOW 2023 to Podlaska Marka Konsumentów. Tak wybrali internauci

Odlotowe Suwałki AIR SHOW 2023 to Podlaska Marka Konsumentów. Tak wybrali internauci

Wróć na wspolczesna.pl Gazeta Współczesna