Podlasianka wicemistrzynią Polski. Zobaczcie, co potrafi!
Wielki sukces Pauliny z Hajnówki. Trenerka i zawodniczka pole dance zajęła 2. miejsce podczas ogólnopolskich zawodów w Katowicach.
Zabierz się wreszcie za siebie! Najlepsze zajęcia fitness
Wybór zajęć na siłowni nie jest najłatwiejszy. Intuicyjnie domyślamy się, że zumba, joga i crossfit są przeznaczone dla osób o różnych upodobaniach...ale co...
Nowe dyscypliny olimpijskie, nowa szansa na medale
Igrzyska olimpijskie się zmieniają. Organizatorzy poszukują nowych sposobów na zwiększenie zainteresowania tym wielkim sportowych wydarzeniem. Oprócz coraz...
To jest pole dance. Gorący taniec na rurze [ZDJĘCIA]
Niezwykle widowiskowe były zawody Pole Dance Show 2018, które odbyły się w Targach Kielce przy okazji imprezy FIT Weekend. Panie zaprezentowały wspaniałe pokazy...
Pole Dance dla najmłodszych – to nie moda, to sport!
Taniec na rurze i akrobatyka na drążku – dwie różne nazwy, jedna dyscyplina. Dla dorosłych i dla dzieci. Dla tych drugich nawet bardziej, bo maluchy mają lepsze...
Tego nie wiedziałeś o tańcu na rurze! Rozprawiamy się z mitami
Stereotypy dotyczące pole dance mnożą się i ewoluują sprytnie zacierając prawdę. Czas z tym skończyć. Trenerki szczecińskiego Euforia Pole Dance obalają...
PLUS
Pole dance na Igrzyskach? Zobacz na czym polega [WIDEO, ZDJĘCIA]
Z Martą Jandą z Kielc, instruktorką pole dance, rozmawiamy o sporcie, który ma szanse stać się dyscypliną olimpijską, a wciąż budzi wiele kontrowersji.
Pole dance to znacznie więcej niż taniec na rurze!
Pole dance to znacznie więcej niż taniec na rurze. Podczas treningu angażujemy mięśnie całego ciała, pięknie rzeźbiąc naszą sylwetkę oraz wzmacniając siłę i...
Finał zawodów pole dance w Gdańsku [WIDEO, ZDJĘCIA]
Na scenie teatralnej NOT w Gdańsku w sobotę odbywa się finał zawodów Pole Dance. Ogólnopolskie zawody Esensai Championship 2017 rozgrywane są aż w 6...
Instruktorka pole dance: Kiedy przychodzi teściowa, rurę można szybko złożyć i schować
Z tancerkami z nocnych klubów łączy nas tylko rura, nic więcej - zastrzega Anna Waczyńska z Białegostoku, instruktorka pole dance, czyli tańca na rurze. - Ja...