
Modlą się w meczecie. Ale na święta choinka musi być!
Kiedy do Tatarskiej Jurty w Kruszynianach przyjeżdżają goście z całej Polski, Tatarka Dżenneta Bogdanowicz częstuje ich pierekaczewnikiem i pokazuje drogę do...

Przy jednym stole spotkali się podlascy Tatarzy i Żydzi z Izraela
Wystarczyło kilka godzin, żeby młodzi Żydzi z Izraela zachwycili się kuchnią tatarską. Przypadły im też do gustu potrawy serwowane przez podlaskie gospodynie.

Tatarskie przysmaki jadą na podbój Italii
Włosi będą mogli spróbować pierekaczewnika

Kruszyniany: Festiwal kultury muzułmańskiej
Już w najbliższą sobotę w gospodarstwie agroturystycznym Tatarska Jurta w Kruszynianach koło Krynek odbędzie się wyjątkowa impreza - III Festiwal Kultury i...

Nalewki, ciasta i miody. Czas popisać się regionalnymi smakołykami
Kindziuk z Puńska, pierekaczewnik, ser koryciński, ser z Wiżajn czy ogórek Herbowy z Kruszewa. Te przysmaki zdobyły już najwyższe laury w konkursie Nasze...

Pokazała zapomniane tatarskie smaki
Dżenneta Bogdanowicz jest jedyną osobą i w Polsce, i na świecie, która posiada certyfikat na pierekaczewnik

Słodycze z czasów PRL-u. Pamiętacie ich smak? Zobaczcie ich archiwalne zdjęcia!
Niektórzy wspominają tamte czasy z nutką nostalgii, podczas gdy inni pragnęliby o nich zapomnieć na zawsze. Jednak dla wielu z nas były to czasy beztroskiego...

Chcesz kibicować - musisz jeść. Ile płacimy za jedzenie na stadionach? Horror cenowy
„Jedz śniadanie jak król, obiad jak książę, a obiad jak nędzarz” - mawiała amerykańska pisarka, pierwsza dama dobrego odżywiania, Adela Davis. Trudno sobie...

Wyjątkowy cmentarz i unikatowa świątynia. Muzułmański meczet i mizar w Kruszynianach
Nie od dziś o Podlasiu mówi się, że to kulturowy i etniczny tygiel. Najbardziej egzotyczną grupą wydają się wyznawcy islamy i nie są to bynajmniej nowi...

Kolorowa dieta - żółty poprawia nastrój, zielony odpręża
Czy kolor naszego pożywienia ma znaczenie? Owszem i to nie tylko z estetycznego punktu widzenia. To właśnie barwa w dużej mierze przesądza o tym, czy posiłek...

Dorastanie w czasach PRL-u było wyjątkowe! Przypominamy magię dzieciństwa
Dzieciństwo w PRL-u to był inny świat. Wspominamy je z sentymentem nie tylko dlatego, że przypomina naszą młodość, ale też dlatego, że miało zupełnie inny...

Te produkty spożywcze niszczą psychikę. Unikaj ich, jeśli chcesz zredukować stres
Jeśli odczuwasz spadek nastroju, rozdrażnienie i większą podatność na stres, być może źle się odżywiasz. Za złe samopoczucie mogą odpowiadać spożywane w dużych...

Wygraj wejściówki do Termy Bania
Lubisz rysować i wymyślać chwytliwe hasła? Z ekologią jesteś za pan brat? Ten konkurs jest dla Ciebie! A do wygrania? Wejściówki do Termy Bania! Zadanie jest...

To jedzenie powoduje cukrzycę? Cukrzyca typu 2 jest największym zagrożeniem
Niezwykle poważną chorobą cywilizacyjną jest cukrzyca typu 2. Przyczynia się ona do wystąpienia licznych powikłań i znacząco skraca życie pacjentów - w...

Ile kosztuje mleko prosto od krowy? Poznaj ceny u rolników w maju
Ile zapłacimy za mleko, takie prosto od krowy? Podniebieniu przyzwyczajonemu do mleka z marketu, takie prosto od krowy może nie smakować, jednak dla tych,...

Śniadanie maturzysty. Co powinien zjeść, aby dobrze zdać egzamin i zredukować stres?
Maturzysta powinien zadbać nie tylko o odpowiedni poziom wiedzy, ale także o pełen żołądek przed wyjściem na egzamin. Absolutnie nie powinien omijać śniadania!...
![Co jeść, aby żyć ponad 100 lat? Oto lista produktów dla Ciebie. Będziecie zaskoczeni! Co w menu? [lista]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/89/07/623b0abc5702c_o_xsmall.jpg)
Co jeść, aby żyć ponad 100 lat? Oto lista produktów dla Ciebie
W niektórych regionach świata można znaleźć ludzi żyjących szczególnie długo. Ich długowieczność jest tak niezwykła, że naukowcy regiony te nazwali Niebieskimi...

Od muzyka do rolnika. Junior Stress produkuje paprykowe sosy inspirowane Jamajką
Marcel Galiński, znany fanom jako Junior Stress, był popularnym wokalistą na scenie muzyki reggae. Ponad dekadę temu zawiesił jednak działalność muzyczną i stał...
![Konkurs. Prześlij hasło promujące picie małopolskich wód mineralnych i wygraj atrakcyjne nagrody [ZAKOŃCZONY][WYNIKI]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/fc/f4/643fd2852d286_o_xsmall.jpg)
Konkurs! Małopolska mineralna woda zdrowia Ci doda!
Czy wiecie, że pierwsza w Polsce rozlewnia wód powstała w Krynicy-Zdroju? A co trzecie butelka wody na sklepowych półkach pochodzi właśnie z Małopolski? Nasz...

Ruszasz na majówkę? Przygotuj zdrowe przekąski na drogę. Unikniesz niestrawności!
Chcąc zapewnić sobie spokojną podróż na majówkę, przygotuj na drogę smaczne, domowe jedzenie. Wycieczki bywają nieprzewidywalne – mogą się wydłużyć lub wymagać...

To produkty na lepszy sen. Ułatwiają zasypianie i poprawiają jakość snu
Sen jest jednym z najważniejszych czynników warunkujących prawidłowe funkcjonowanie organizmu. Systematycznie niedosypianie może zwiększać ryzyko rozwoju wielu...

Te warzywa mają mało kalorii, a można się nimi najeść. Są dobre na surowo i na grilla
Wiosna to idealny czas na przejście na dietę – odchudzającą lub oczyszczającą. Na straganach pojawia się coraz więcej świeżych warzyw i owoców, co daje większe...