Tu zrobisz tańsze i zdrowe zakupy
Kupując przecenione pieczywo zaoszczędzimy dziennie kilkadziesiąt groszy. Zyskujemy my i... piekarnie.
Wypróbuj zamiast chleba. Mocno wyszczuplisz zwłaszcza jedną partię ciała
Zmień tylko tę jedną rzecz, by chudnąć. Odstaw na jakiś czas chleb i jedz smaczne zamienniki. Wystarczy ograniczyć węglowodany, by łatwo wyszczuplić ciało, a...
Za tydzień Forum Seniora. W planach wykłady o zdrowiu, dobrej kondycji i odżywianiu
To będzie niezapomniane spotkanie, które nie tylko dostarczy wiedzy i inspiracji, ale także umili czas seniorom. Bo to właśnie z najstarszymi mieszkańcami...
Chleb tuczy, a białe bułki to zawsze zły wybór? 5 mitów na temat pieczywa
Dla większości osób chleb to podstawowy produkt, jedzony codziennie zarówno na śniadanie, jak i na kolację. Jednak coraz więcej osób eliminuje go ze swojej...
Oczekiwania vs rzeczywistość, czyli jak kończą się imprezowe plany na weekend
Weekend to czas, kiedy możemy odpocząć, zrelaksować się i oderwać od codziennego zgiełku. Jednym z najbardziej popularnych sposobów na rozśmieszenie się i...
Masz cukrzycę lub się odchudzasz? Wypróbuj chleb Ezechiela. To najzdrowsze pieczywo
Pieczywo spożywamy bardzo często, ale nie każde służy naszemu zdrowiu. Warto więc, zamiast białej bułki sięgnąć po chleb Ezechiela, inaczej chleb esseński....
Najlepsze sposoby na podanie bajgli. Te 5 dodatków ulepszy ich smak
Bajgle to pieczywo szczególnie popularne w Stanach Zjednoczonych Ameryki. Najbardziej znane są bajgle nowojorskie serwowane z serkiem śmietanowym i plastrami...
Oryginalne bajgle na wyciągnięcie dłoni. Niezawodny przepis na domowe bułki
Bajgle, czyli chrupkie, drożdżowe bułki w kształcie bransoletki lub obwarzanka. Mimo że największą popularnością bajgle cieszą się w Nowym Jorku, to właśnie...
Szkolenia WORD w Białymstoku dostępne dla wszystkich
Mikołajki na stadionie. Zobacz, ile atrakcji przygotowano dla dzieci
Dekorowanie pierniczków, zabawy sportowe oraz ruchowe, fotobudka 360, zabawy z balonami, pokaz pierwszej pomocy, pokaz tańca piłkarski tor przeszkód... No i...
Pamiętacie taki Białystok? Te miejsca zmieniły się bezpowrotnie
Pamiętacie jak powstawał pierwszy McDonalds, a Hotel Gołębiewski nie był nawet otynkowany? A kto pamięta ogródki tuż obok katedry? Pora na niezwykłą podróż w...
Te produkty zwiększają ryzyko rozwoju raka jelita. Spożywamy je w dużych ilościach!
Po te produkty przeciętny Polak sięga zbyt często. To właśnie one w największym stopniu przyczyniają się do rozwoju złośliwego raka jelita grubego, gdy porówna...
Jest już lista potrzebujących rodzin, którym chce pomóc Szlachetna Paczka
Prawie 4 tys. rodzin, w tym 25 z Podlaskiego, czeka na pomoc. Będzie ich dużo więcej, bo zgłoszenia są wciąż przyjmowane. Szlachetna Paczka pomaga na święta. Do...
Dzień Wcześniaka w Białymstoku. Był fioletowy spacer, spotkanie iakcja charytatywna
Dzień wcześniaka w Białymstoku zorganizowała fundacja Mali Wojownicy.
Białystok i łuk triumfalny. Były 3 podejścia. Udało się tylko studentom
Artystyczny, niepodległościowy, metalowy. W ostatniej dekadzie Białystok podchodził trzy razy do budowy łuku triumfalnego. Udało się raz. Na ten patriotyczny,...
Wyzwania i dylematy szkolnictwa zawodowego
Uwieńczeniem Podlaskich Dni Kompetencji Zawodowych realizowanych w październiku w Bielsku Podlaskim, Łomży, Suwałkach jest konferencja regionalna dotycząca...
W samym Białymstoku może brakować do 10 tysięcy lokali mieszkalnych!
W ubiegłym roku, wg danych GUS, oddawano do użytkowania 27 mieszkań na godzinę. W tym tempie całe białostockie Dojlidy zostałyby wybudowane w ciągu 18 dni. Czy...
Czy jedzenie chleba tuczy? Dietetyczki znają odpowiedź
Przez lata chrupiący chleb i złociste bułki były się źródłem sporu wśród konsumentów i dietetyków. Wciąż pojawiają się pytania, czy należy je jeść, czy są...
Najlepsze i najprostsze domowe pieczywo. One zawsze się udają!
Podpłomyki z patelni to najlepsze i najprostsze domowe pieczywo. Zawsze się udają i są szybkie do przygotowania. Nie musisz robić zaczynu i czekać, aż ciasto...
Podlaskie miejscowości w latach 90. Poznajecie tych ludzi i te miejsca?
Oto niezwykłe fotografie Podlasia i Suwalszczyzny. Otwieramy nasze archiwum i przenosimy się w czasie. Znaleźliśmy sporo zdjęć z miast i miasteczek naszego...
Rozpoczął się kolejny etap rozbudowy Apartamentów Kopernik
Rodzice kilkumiesięcznej dziewczynki przed sądem z zarzutem znęcania się nad córką
Rodzice 9-miesięcznej obecnie dziewczynki staną przed białostockim sądem pod zarzutem fizycznego znęcania się nad dzieckiem. W kwietniu policję powiadomiło...