Odkładasz wszystko na jutro? Zasada dwóch minut pomoże Ci pokonać ten niedobry nawyk
Masz problem z zebraniem się do wykonywania obowiązków? Zwlekanie zajmuje Ci więcej czasu niż sama praca? Te dwie proste, ale skuteczne strategie, pomogą Ci w...
Dbasz o swój rozwój osobisty? Koniecznie przeczytaj te książki!
Czytanie książek to sposób na odprężenie i zajęcie myśli. Zapewnia rozrywkę, umożliwia zdobywanie wiedzy, a może też wspomagać samorozwój. Poradniki...
Jak podnieść samoocenę? 12 ćwiczeń, które zbudują poczucie własnej wartości
Poczucie własnej wartości oznacza, że akceptujemy, lubimy i szanujemy siebie. Zależy nam na własnym szczęściu, nie boimy się wyrażać własnego zdania, ani dążyć...
Pandemia im służy! Zobacz, jakie dobre strony może mieć epidemia COVID-19
Chyba nikt nie ma wątpliwości, że pandemia i związany z nią lock down mają negatywny wpływ na wiele sfer naszego życia, np. na samopoczucie psychiczne czy...
8 życiowych rad od słynnego perskiego mistyka
Rumi żył w XIII wieku, był najwybitniejszym sufickim poetą, mistykiem perskim i założycielem bractwa „wirujących derwiszy”. Przez wielu uważany był za...
Weź udział w bezpłatnych warsztatach. Odkryj swój potencjał
Na warsztaty zaprasza Wojewódzki Urząd Pracy. Odbywać się będą między 20 a 27 lutego. Może w nich wziąć udział każdy, kto ukończył 18 lat....
Jak znaleźć swoją własną strefę komfortu?
Każdy, kto choć otarł się o rozwój osobisty czy na pewno usłyszał, jak to po opuszczeniu „strefy komfortu” zaczyna wkraczać w życie człowieka magia. Co to...
Psychologia - gdzie na studia 2023?
Gdzie można studiować psychologię? Sprawdź listę uczelni, na których możesz podjąć naukę na wybranym przez siebie kierunku w 2023. Lista uczelni jest długa, a...
10 cytatów na Dzień Dziecka. Zainspiruj się niezwykłymi słowami
Dzień Dziecka obchodzimy corocznie 1 czerwca. Z tej okazji przygotowaliśmy 10 cytatów, które o wychowaniu i budowaniu relacji powiedzą nam więcej, niż niejeden...
Postarza, niszczy zdrowie i wygląd. Oto 9 przerażających skutków palenia papierosów
Skutki wpływu nikotyny na organizm przerażają! Palenie papierosów ma wpływ nie tylko na wygląd cery czy zębów, pogarsza także ogólne samopoczucie, bo...
Rynek pracy szykuje się na „GIGerów”. Czego oczekują od firm młode pokolenia?
„Gigerzy”, czyli osoby nastawione na elastyczne formy współpracy, stanowią coraz większą grupę pracowników, szczególnie wśród młodych pokoleń. W związku z tym...
Tak działają nieuczciwi restauratorzy w w okresie wakacyjnym. Nie daj się oszukać
– Jest gorzej niż się spodziewaliśmy. Prawie połowa restauratorów w rejonach turystycznych popełnia błędy – poinformował UOKiK po kontroli przeprowadzonej przez...
Tak oszukują w lokalach gastronomicznych. Poznaj wyniki kontroli
Przedstawiciele Inspekcji Handlowej, przed rozpoczęciem wakacji skontrolowali 55 lokali gastronomicznych w popularnych turystycznych miejscowościach, m.in. w...
Jak nauczyć się kochać siebie bezwarunkowo? 3 niezawodne sposoby
Ciałopozytywność, czyli ruch body positive, ma na celu zaakceptowanie swojego ciała takim, jakim jest. Oprócz tego bardzo ważne jest przyzwolenie, jakie dajesz...
Tu chcą pracować Polacy. Sprawdź, czym wyróżniają się ci pracodawcy
Na szczycie rankingu Randstad Employer Brand Research 2023 znalazła się spółka EMC Instytut Medyczny SA, na drugim miejscu uplasowała się firma LS Airport...
Naukowcy sprawdzają wiek mikroplastiku w morzach i oceanach
Badacze z Uniwersytet Kiusiu w Japonii opracowali nowy sposób szacowania wieku cząstek mikroplastiku, znajdujących się w górnych warstwach wód oceanów. Metoda...
Marzysz o dobrej relacji z dzieckiem? Naucz się budować z nim bliskość
Na bliską relację z dzieckiem pracuje się całe życie. Od czego zacząć tę wspólną przygodę? – Bądź obecny, słuchaj, odpowiadaj, zaciekawiaj się i baw się dobrze...
Te porady pomogą Ci skutecznie ograniczyć spożycie cukru. Zacznij już dziś!
Jedzenie słodyczy to problem, który dotyczy nie tylko dzieci, ale też dorosłych. Zarówno kobietom, jak i mężczyznom ciężko się oprzeć słodkiej pokusie. Ty też...
Kwiatowa Pełnia Księżyca na majowym niebie. Jak fazy księżyca wpływają na człowieka?
Pełnia Księżyca to zjawisko, które obserwujemy na niebie każdego miesiąca, często dopatrując się jego wpływu na nasze samopoczucie. Czy Kwiatowy Księżyc, który...
Pigułka natury – skuteczna i darmowa! W niektórych krajach może przepisać ją lekarz
Praca i nauka za biurkiem oraz czas wolny spędzany przed ekranami komputerów i telefonów sprawiały, że nasz kontakt z przyrodą ograniczył się do minimum....
Masz takie objawy? To znaczy, że twój organizm potrzebuje odpoczynku
Chwilowe zmęczenie to stan przejściowy. Wystarczy odpocząć, wyspać się i odzyskujemy energię. Jednak, gdy zmęczenie towarzyszy nam każdego dnia, a do tego...
Fabryki i zakłady pracy w PRL-u. Tak pracowało się za Gierka
W PRL-u trudno było znaleźć osobę bezrobotną, a dzień pracy miał zupełnie inny rytm niż dzisiaj. Praca w fabryce nie zawsze wiązała się z 8 godzinami...
Najpopularniejsze
Cropp Cropp - Niebieska kurtka puffer z kapturem - Turkusowy
Damska kurtka typu puffer z kapturem, uszyta z jasnoniebieskiej tkaniny.regularny krój, pikowanie na całej powierzchniregulowany sznurkami kaptur z wysoką stójkązapięcie na dwa suwakirękawy zakończone ściągaczem z gumkądwie kieszeniegładka podszewkawypełnienie wykonane z poliestru pochodzącego z...
