Rób to codziennie, a twoje serce będzie jak dzwon! Wystarczy 50 kroków
Już nie 10 tysięcy kroków dziennie, tylko… 50. Takie zalecenia wkrótce mogą pojawić się wśród oficjalnych rekomendacji, a to za sprawą nowego badania. Dotyczy...
Warto wybrać schody z drewna
Schody muszą zapewniać bezpieczeństwo i wygodę użytkowania. Podczas planowania budowy lub remontu domu warto pamiętać o tym. Często zwracamy uwagę na drewno,...
Na remont czekają już rok. Czy ktoś się za to weźmie?
Schody i park to teraz ruina.
Te schody trzeba wyremontować, a nie zamknąć
Tydzień temu dokładnie tutaj skręciłam nogę i zniszczyłam sobie buty - skarży się pani Bożena Skalska z Łomży.
Gdy nawet schody są jak wysoki mur
Sporo trzeba jeszcze poprawić, by niepełnosprawnym żyło się tu dobrze.
Na remont czekają od lat
Przechodzę tędy dwa lub trzy razy dziennie.
Miasto nieprzyjazne dzieciom i niepełnosprawnym. Wszędzie wysokie krawężniki i schody.
Tak Grajewo widzą internauci.
Inspiracji szukaj na poddaszu
Skosy w naszym domu pozostają często niewykorzystane. Tymczasem można je zagospodarować na wiele różnych, ciekawych sposobów. Nie tylko budują niepowtarzalny...
Jak zagospodarować przestrzeń pod schodami?
Skosy w naszym domu pozostają często niewykorzystane, tymczasem można je zagospodarować na wiele różnych, ciekawych sposobów. Nie tylko budują niepowtarzalny...
Wentylator a cyrkulator - różnice
Zastanawiasz się czy lepiej wybrać wentylator czy cyrkulator? Na pierwszy rzut oka urządzenia te wydają się bardzo podobne. Jednak okazuje się, że są pomiędzy...
Jaki klimatyzator przenośny wybrać?
Klimatyzator przenośny jest świetnym urządzeniem, które ma za zadanie schładzać mieszkanie czy biuro. Doskonale sprawdzi się podczas letnich upałów, kiedy...
W którym pomieszczeniu przyda Ci się termowentylator?
Termowentylator nazywany jest także farelką lub grzejnikiem przenośnym. Często przydaje się w domach i mieszkaniach, które potrzebują dogrzania w sezonie...
Jak wybrać grill ogrodowy, by cieszyć się nim latami?
Zastanawiasz się, jaki grill ogrodowy wybrać, aby móc cieszyć się grillowaniem na świeżym powietrzu? Dobór odpowiedniego grilla do ogrodu wcale nie musi być...
Wybieramy fototapetę do kuchni. Na co zwrócić uwagę?
Fototapeta może szybko odmienić wygląd wnętrza. Podpowiadamy, jak wybrać fototapetę do kuchni i jak ją przykleić do szafek, wyspy oraz ściany.
Farba odporna na wilgoć. Jaką farbą najlepiej pomalować łazienkę i kuchnię?
Planując malowanie mieszkania, warto pamiętać o tym, że pomieszczenia narażone na wilgoć, wymagają specjalnej farby. Jest to istotne przede wszystkim w...
Tak objawia się niedobór omega-3. Warto rozpoznać go na czas
Nie tylko witamina D to składnik deficytowy w organizmach Polaków. Braki dotyczą też niezmiernie ważnych dla zdrowia wielonienasyconych kwasów tłuszczowych....
Pomysł na wyjątkowy dom dla rodziny. Wnętrza w nowoczesnym stylu – galeria zdjęć
Odwiedzamy nowoczesny dom w sercu Śląska, gdzie swój azyl ma pięcioosobowa rodzina. Wnętrza zaprojektowane przez zawodowego architekta zachwycają już od progu....
6 naturalnych herbatek, które łagodnie obniżą poziom cholesterolu i wzmocnią serce
Jak obniżyć cholesterol? Przed tym pytaniem stają codziennie miliony ludzi na świecie. Nie należy lekceważyć tego problemu, bo znacznie zwiększa on ryzyko...
Przyszedł spakowany na policję. Był poszukiwany
Do łomżyńskiej komendy zgłosił się mężczyzna, który powiedział dyżurnemu, że jest poszukiwany listem gończym. 29-latek unikał organów ścigania od września 2023...
Jemy to co dzień, a skutki mogą być opłakane! Co się dzieje, jak zjesz tę żywność?
Ten rodzaj jedzenia jest zdecydowanie najgorszy. To właśnie z jego powodu tak chorujemy, a konsekwencji jest kilkadziesiąt. Jeśli chcesz jednocześnie chronić...
Po czym poznać, że żyły są zapchane? Zrób domowy test na zakrzepicę i miażdżycę
Czujesz mrowienie w palcach, masz zimne i blade dłonie? Możesz mieć zatkane tętnice. Wykonaj domowy test, który pozwoli sprawdzić czy nie grozi ci miażdżyca lub...
Tak obniżysz wysoki cholesterol za pomocą diety. Ekspertka radzi, co jeść
Ta dieta obniża poziomu „złego” cholesterolu we krwi, co jest kluczowe dla ochrony serca i naczyń krwionośnych. Odpowiedni sposób odżywiania pomaga ograniczyć...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Black&Decker Pilarka łańcuchowa (PS7525-QS)