Jakich rowerów poszukują Polacy? Na rynku pojawił się nowy trend
Oficjalnie sezon rowerowy jeszcze nie wystartował ale polskich drogach nietrudno znaleźć fanów jednośladów, którzy nie zważając na warunki atmosferyczne mkną po...
Kradzieże rowerów - jak się ustrzec i jak zabezpieczyć rower
Sezon rowerowy zaraz się rozpoczyna, a amatorzy cudzych rowerów rozpoczęli łowy. W Białymstoku z roku na rok coraz więcej osób korzysta z tego ekologicznego...
Od dziś rusza sezon rowerowy. BiKeR wystartował (zdjęcia)
Już dziś będzie można wybrać się na przejażdżkę miejskim jednośladem. Do dyspozycji jest 300 rowerów.
Gdzie rowerem w woj. warmińsko-mazurskim?
Rozglądasz się za pomysłem na ciekawą trasą rowerową w woj. warmińsko-mazurskim? Podpowiadamy, gdzie warto się wybrać. Przygotowaliśmy 10 ciekawych tras. Są...
Gdzie rowerem w woj. podlaskim?
Rozmyślasz nad wyprawę rowerową w woj. podlaskim? Podpowiadamy, gdzie warto się wybrać. Mamy dla Ciebie 10 ciekawych propozycji. Mają różne stopnie trudności...
Najkrótsza droga do szczupłej figury. Zobacz 11 zalet tego genialnego treningu
Najkrótsza droga do szczupłej sylwetki to bez wątpienia trening interwałowy typu HIIT. Tak wykonywane ćwiczenia czy biegi to dosłownie pogromca kilogramów, a...
Nomada na szlaku Poznań-Dakar – podróż przez dwa kontynenty
W świecie pełnym szybkiego tempa życia czasem trzeba zatrzymać się, spojrzeć w dal i wybrać się w podróż, która odmieni perspektywę. Łukasz Majewski, znany w...
Pełnomocnik rządu: Powołano nową radę nadzorczą CPK
W środę powołany został nowy skład rady nadzorczej spółki Centralny Port Komunikacyjny, a w najbliższych dniach będą kolejne zmiany - poinformował w Sejmie...
Wyciągnij go z piwnicy i zrób formę przez zimę. Skorzystają nogi, brzuch i serce
Sport to obok odpowiedniej diety, podstawa utrzymania ciała w dobrej kondycji. Zimą ciężej zadbać nam o odpowiednią dawkę ruchu, ale są aktywności, które można...
Ta aktywność daje niesamowite efekty. Sprawdź, jak działa na twoje ciało
Spędzanie czasu na świeżym powietrzu to najlepsza profilaktyka wszelkich jesiennych infekcji. Ten czas warto urozmaicić jazdą na rowerze. Nie tylko możesz...
Nowe uprawnienia straży miejskiej. Komu i za co wystawi mandat?
Strażnicy miejscy i gminni posiadają nowe uprawnienia. Zmiany weszły w życie 20 października 2023 roku i dotyczą m.in. wystawiania mandatów dla rowerzystów.
Straż miejska uzyska nowe uprawnienia. Można będzie dostać 1500 zł mandatu
Zmieniają się uprawnienia do nakładania mandatów przez strażników gminnych. Od 20 października wchodzą w życie zmiany w rozporządzeniu szefa MSWiA dotyczące...
Porozumienie bez Przemocy sprawdza się w polskich szkołach. Uczy empatii i szacunku
NVC, czyli Porozumienie bez Przemocy, to szansa na lepszą komunikację i uniknięcie konfliktów bądź ich efektywniejsze rozwiązywanie. Zwraca uwagę na potrzeby...
Świetna wiadomość dla turystów. Królowa górskich tras znowu otwarta. Co się zmieniło?
Pieniny to jedno z najpiękniejszych pasm górskich, a królową tamtejszych tras pieszych i rowerowych jest Droga Pienińska, wijąca się wzdłuż stromych brzegów...
Ciekawe trasy rowerowe w pobliżu Białegostoku idealne na letnią wycieczkę
Piękna pogoda i trwające wakacje zachęcają do aktywności na świeżym powietrzu. Świetną opcją są wycieczki rowerowe, które mogą przybrać charakter wyprawy...
LOTTO Poland Bike Marathon w Perlejewie już w ten weekend
LOTTO Poland Bike Marathon w Perlejewie to już szósty etap tej imprezy. W najbliższy weekend zwolennicy dwóch kółek koniecznie muszą więc odwiedzić gminę...
Małopolska na rowerze – propozycje wycieczek, które Was zachwycą!
Nie od dziś wiadomo, że świat oglądany z perspektywy dwóch kółek jest fascynujący, ale zwiedzanie Małopolski na rowerze to fascynacja z innego wymiaru! Ten...
Przedstawiamy wyjątkowe szlaki rowerowe: najdłuższe, najpiękniejsze
Rower to świetny sposób na aktywny wypoczynek, zwiedzanie kraju i kontakt z przyrodą. Sezon na rower 2023 należy uznać za już rozpoczęty, a wypadające 3 czerwca...
Światowy Dzień Roweru 2023. Jakie rowery najchętniej kupują Polacy?
Popularność rowerów wśród Polaków z roku na rok rośnie. Obecnie ponad 70 proc. Polaków jeździ na rowerze, a co czwarty rowerzysta korzysta z jednośladu przez...
Te trasy rowerowe w Polsce warto znać. Są pełne niespodzianek
Weekend to idealny czas, by wybrać się na wycieczkę za miasto. Dwudniowy wypad najlepiej połączyć ze sportem, by poprawić kondycję. Świetnym rozwiązaniem wydają...
Czy rowerzyści mogą jechać obok siebie po ulicy?
Rowerem po jezdni można jeździć tylko wtedy, gdy wzdłuż drogi nie prowadzi droga dla rowerów lub pas dla rowerów I to jest raczej jasne. Wątpliwości budzi...
Komu i dlaczego PR jest potrzebny w 2023 roku?
Jeżeli zastanawialiście się nad kondycją branży public relations, to uspokajamy. Na zachodzie bez zmian. Branża rozwija się dynamicznie dzięki rosnącemu...