Co warto pić? Sok, nektar, napój - czym się one różnią?
O tym, co warto pić i jakie są różnice między tymi trzema kategoriami produktów rozmawiamy z dr. hab. Jarosławem Markowskim, profesorem Instytutu Ogrodnictwa
Co można robić w wakacje? Uczyć się
Można rozwijać swoje pasje, uczyć się pływać czy grać w tenisa albo zapisać się do logopedy lub umówić się na konsultacje z doradcą zawodowym. Suwalskie...
Wyglądało jak ludzka skóra. Co było w soku z Maspexu?
Internautka, kupując popularny sok, nie spodziewała się, że znajdzie w nim coś tak obrzydliwego. Producent napoju, od którego, jak twierdzi kobieta, pochorowały...
Wielkie serce zabije w rocznicę wybuchu II wojny światowej
Czerwone, bijące serce pojawi się jutro na budynku Suwalskiego Ośrodka Kultury. Można będzie je oglądać od godz. 21 do końca miesiąca.
Włócznie Jaćwingów wręczone (zdjęcia)
Uroczyste wręczenie Włóczni Jaćwingów – dorocznych Nagród Prezydenta Suwałk odbyło się w piątek (4 sierpnia) w Suwalskim Ośrodku Kultury. Prestiżowe wyróżnienia...
Co i ile pić, aby zaspokoić pragnienie w trakcie upałów?
Pragnienie jest oznaką, że mamy w organizmie za mało wody. Dlatego to ona właśnie jest idealna, aby je ugasić. Trudno o lepszy napój.
"Wigraszek". Święto teatrów w Suwałkach (zdjęcia)
W poniedziałek rozpoczął się festiwal teatrów dzieci i młodzieży „Wigraszek”. We wtorek i w środę w Suwalskim Ośrodku Kultury będą trwały przesłuchania...
Zaginioną kobietę znaleźli na torach. O 4 w nocy
Dzięki współpracy policjantów z dyżurnym Służby Ochrony Kolei, dyspozytorem ruchu pociągów na trasie Wasilków – Czarny Blok oraz czujnym maszynistą 82-latkę...
PLUS
Prace tak dobre, że aż... strach
Rozmowa z Andrzejem Zujewiczem, komisarzem wystawy „Zdzisław Beksiński - grafiki komputerowe” w Suwalskim Ośrodku Kultury.
PLUS
Organek? W SOK-u go nie znają
Szanowny Suwalski Ośrodku Kultury. Chciałbym zwrócić uwagę, że od dłuższego czasu dopomina się o zaproszenie do miasta niejaki Tomasz Organek. Spieszę donieść,...
Stachursky zaśpiewa w Suwałkach
Jacek Stachursky wciąż zaskakuje swoich fanów nowoczesnym obliczem polskiej muzyki.
To może być najlepsza edycja Suwałki Blues Festival
To może być najlepsza edycja od paru lat. Znamy już wszystkie gwiazdy Suwałki Blues Festival.
Gorlo domaga się rezygnacji Kamińskiej
Nie radzi sobie z łączeniem stanowisk, a w obecnej sytuacji politycznej nie będzie w stanie zdobywać dla Suwalskiego Ośrodka Kultury zewnętrznych dotacji - mówi...
Niedzielny Poranek Teatralny
Spektakl "Tato patrz!" w sposób groteskowy i zabawny ukazuje w krzywym zwierciadle relacje rodzic-dziecko i dziecko-rodzic. To opowieść o rodzicach zajętych,...
Rozpoczyna się cykl koncertów Aukso. Uczta dla melomana
W środę rozpoczyna się cykl koncertów Aukso. Będzie więc okazja posłuchać m.in. Mikołaja Góreckiego, Marcina Wyrostka, grupy Tango Corazon oraz Orkiestry Miasta...
Uciekli z Doniecka. U nas znaleźli dom
U nas ciągle spadają bomby, nie ma pracy, ani jedzenia - mówi Irena Popowa, Polka z Ukrainy. W poniedziałek wraz z synem zaczęła nowe życie w Suwałkach.
Zrób kolorową pisankę na wielkanocny stół
Kilkadziesiąt osób przyszło w minioną sobotę do kawiarni "Lira" w Sokółce, żeby wziąć udział w warsztatach wielkanocnych. Ich uczestnicy uczyli się malowania...
Badają, czy dyrektor SOK naruszyła przepisy
Pod koniec miesiąca rzecznik dyscypliny finansów publicznych podejmie decyzję, czy Bożena Kamińska, dyrektor Suwalskiego Ośrodka Kultury, naruszyła przepisy.
Festiwal nie ma pieniędzy na ściągnięcie gwiazd
Nie przyjedzie Deep Purple. Na inne wielkie gwiazdy też nie ma co liczyć. Festiwal bluesowy ma bowiem bardzo mało pieniędzy.
Ferie zimowe 2015. Placówki kultury zapraszaja na zajęcia
Będzie szansa, by nauczyć się czegoś nowego i odkryć w sobie talenty. Placówki kultury, sportu oraz szkoły zapraszają dzieci i młodzież do wspólnej zabawy...
Suwalski Ośrodek Kultury trzeba prześwietlić
Prezydent zdecydował się jednak na skierowanie do rzecznika finansów publicznych wniosku dotyczącego Suwalskiego Ośrodka Kultury. Jednocześnie, poseł Jarosław...
Weź udział w zajęciach, nie siedź w domu
Wakacje na półmetku, ale to nie oznacza, że w sierpniu nic nie będzie się działo.