Szczecin na weekend: startuje cykl nietypowych spacerów. Miejskie legendy, nieznane zakątki, fascynująca historia i inne atrakcje
Szczecin jest niezwykłym miastem i nawet stali mieszkańcy nie znają wszystkich jego sekretów. Teraz nadarza się okazja, by poznać stolicę Pomorza Zachodniego od...
Warszawa ma nową trasę spacerową. Można zwiedzać miasto śladami Marii Skłodowskiej-Curie. Oto 9 miejsc związanych z genialną uczoną
Warszawa jest rozległa i ma długą historię. Nic dziwnego, że miasto przecina gęsta sieć tras spacerowych, wiodących mieszkańców i turystów wśród...
Warszawa na wiosnę. Najlepsze miejsca na wiosenny spacer po lesie w okolicach stolicy. Trasy na relaks, wyciszenie i rodzinną wycieczkę
Warszawa to nie tylko wieżowce i blokowiska. Miasto pełne jest terenów zielonych, a na przedmieściach znaleźć można prawdziwe puszcze, pełne roślin i zwierząt,...
Weekend w Łodzi. Gdzie wybrać się na wiosenny spacer w mieście fabryk włókienniczych? Przedstawiamy najlepsze trasy
Jeżeli wybieracie się do Łodzi lub jesteście jej mieszkańcami, koniecznie zarezerwujcie sobie czas na pieszą wycieczkę. To miasto aż kipi od ciekawych miejsc i...
Plusy spacerowania. Już 30 minut chodzenia dziennie może przynieść ogromne korzyści dla zdrowia – wzmocni serce, mięśnie i psychikę
Spacerowanie to prosta, bezpieczna i bezpłatna forma aktywności dostępna niemal dla wszystkich. Plusy płynące z regularnych spacerów są nie do przecenienia –...
Pigułka natury – skuteczna i darmowa o każdej porze roku! Już 20 minut obcowania z przyrodą przynosi ogromne korzyści dla zdrowia
Siedzący tryb życia, a ostatnio także praca i nauka zdalna przykuły nas do biurek, ograniczając tym samym kontakt z przyrodą do minimum. Jednocześnie coraz...
Spacer z dzieckiem – 9 rzeczy, które muszą się znaleźć w torbie każdej mamy
Każda doświadczona mama wie, że spacer z dzieckiem wiąże się zabraniem ze sobą pokaźnej torby, która powinna zawierać masę rzeczy. Nieważne czy na dwór...
Nie chce ci się ćwiczyć? Sprawdź, jak możesz się poruszać, kiedy nie masz ochoty na trening!
Sport to zdrowie i co do tego nikt nie ma żadnych wątpliwości. Mimo tego, że coraz więcej osób podejmuje regularne treningi, każdemu zdarzy się chwila słabości...
Werandowanie - kiedy zabrać dziecko na pierwszy spacer?
23 września przywitamy kalendarzową jesień. Za oknem coraz zimniej, więc wybierając się na pierwszy spacer z dzieckiem, pamiętajmy aby je odpowiednio...
Fitness walking - świetny sposób na wiosenne spacery
Każda aktywna forma spędzania wolnego czasu jest dobra, ale zawsze jest sposób, aby maksymalizować efekty naszych wysiłków. Na przykład w przypadku leniwych...
Stary Rynek: Krótki spacer w szarości
Łomża zmniejszyła paletę swoich barw. Dominuje kolor szaro-bury.
Spacerowali nocą po puszczy
Zobaczyli cerkiew, która "wyrosła z ziemi" i miejsce, gdzie miała powstać druga Jerozolima.
Tłumy ciekawskich na osiedlu Tysiąclecia (zdjęcia)
tłumy przyszły na wycieczkę po osiedlu Tysiąclecia w Białymstoku
Historia Łomży. Śladami wspomnień starego łomżyniaka
Słuchając wspomnień różnych ludzi nasuwa mi się taka myśl - ile gigabajtów ma ludzka pamięć? Pamięć zawsze zaskakuje mnie swoją pojemnością. Wśród wielu...
Weź lornetkę i wybierz się z innymi na spacer
Klub Miłośników Ptaków przy Ełckim Stowarzyszeniu Ekologicznym zaprasza wszystkich chętnych na VIII Zimowe Ptakoliczenie.
Wirtualny spacer po mieście jest już możliwy
Zdjęcia panoramiczne o wiele lepiej oddają rzeczywistość, niż te tradycyjne - mówi Ireneusz Wilkiewicz, autor zdjęć do wirtualnego spaceru po Ełku.
Weź lornetkę i idź na ornitologiczny spacer
Będzie można też skorzystać z lunety i atlasu do oznaczania ptaków
Foto Day 7.0: Spacer po starej elektrowni w Białymstoku
Zobacz zdjęcia.
Uwaga na kleszcze. Są ich tysiące!
Czytelnicy ostrzegają.
Ełk. 80-latka poszła na spacer do lasu i zaginęła
20 minut potrzebowali ełccy policjanci, aby odnaleźć 80-letnią kobietę.
Policz z nami ptaki zimujące w najbliższym sąsiedztwie
Warto wziąć lornetkę i termos z herbatą.
Zimowe liczenie ptaków. Na ciekawy spacer weź termos i lornetkę
Propozycja na ciekawie spędzony weekend.
