Na Bałtyku powstaje wyspa tylko dla kobiet
Macie dosyć mężczyzn? Tu ich nie spotkacie. To idealne miejsce dla kobiet, które chcą odpocząć od "płci brzydkiej".
Nowy klub w Białymstoku. Tu panowie wstępu nie mają
Kobiety zazwyczaj nie mają zbyt wiele czasu, by poświęć go na własne przyjemności. Dlatego klub Mrs. Sporty w Białymstoku swoją ofertę kieruje wyłącznie do...
Śmierć na siłowni w Białymstoku. Znamy wyniki sekcji zwłok 50-latka
Schorzenia kardiologiczne i zawał były przyczyną zgonu 50-latka, którego ciało znaleziono w styczniu tego roku w toalecie jednej z białostockich siłowni. Takie...
Ten hasztag jest bardzo popularny na TikToku. Kobiety pokazują gapiących się mężczyzn
Ćwiczenia na siłowni kojarzą nam się z dbaniem o dobrą formę. To także atrakcyjna alternatywa do czasu spędzanego na świeżym powietrzu, zwłaszcza zimą....
PILNE
Śmierć na siłowni. Sprawę bada prokuratura
Ciało mężczyzny znaleziono w czwartek (12.01) w toalecie siłowni przy ul. Warszawskiej w Białymstoku. Wezwana załoga pogotowia podjęła akcję reanimacyjną, ale...
Polscy randkowicze inspirują się reality shows w telewizji. Zobacz, co im imponuje
Aż 2 na 5 polskich singli inspiruje się programami randkowymi. Chociaż co czwarta osoba przebadana przez Badoo nie wierzy w szczere intencje bohaterów, to...
Najpopularniejsze siłownie w mieście. Gdzie poprawić sylwetkę i kondycję?
Chcesz wreszcie wstać z kanapy i wziąć za siebie? A może już prowadzisz sportowy tryb życia i szukasz miejsca, gdzie możesz poćwiczyć. Bez względu na to, w...
Podlasianki na siłowni. Zobacz wysportowane dziewczyny z regionu!
Piękne i wysportowane dziewczyny z województwa podlaskiego. Zobacz jak ćwiczą w białostockich siłowniach!
Mariusz Pudzianowski na otwarciu nowej siłowni w Białymstoku!
Champion Gym to nowa siłownia w Białymstoku prowadzona przez białostockiego strongmana Marka Czajkowskiego. Na uroczyste otwarcie, które odbędzie się 4...
Dlaczego wciąż jesteś sama? 9 brutalnie szczerych powodów
Jesteś atrakcyjną, młodą kobietą, odnosisz liczne sukcesy ale… wciąż jesteś sama i nie masz pojęcia dlaczego. Może Ci się wydawać, że nie masz szczęścia w...
Najpopularniejsze sportsmenki w regionie (zdjęcia)
Zobacz zdjęcia najpopularniejszych sportsmenek w województwie podlaskim. Trenerki personalne, znane instruktorki aerobiku, lekkoatletki oraz reprezentantki...
Dziewczyny wróciły na siłownie. Czy utrzymały formę?
Od kilku dni znowu można korzystać z siłowni. Wiele dziewcząt czekało na to z utęsknieniem. W galerii zobaczcie jak wyglądał powrót do ćwiczeń.
Na Dojlidach powstała nowa siłownia na świeżym powietrzu
Sześć kolejnych urządzeń do ćwiczeń, tym razem przeznaczonych dla dzieci, zostało ustawionych na terenie Ośrodka Sportów Wodnych „Dojlidy” przy ul. Plażowej.
Najlepsze polskie zawodniczki fitness. Co za sylwetki
Przedstawiamy najlepsze polskie zawodniczki fitness.
One tęsknią za siłownią. Wysportowane Podlasianki
Oto najładniejsze kobiety z podlaskich siłowni.
Coraz więcej siłowni pod chmurką w Białymstoku
W naszym mieście działa już około 30 miejskich siłowni plenerowych i street workoutów. W planach jest rozbudowa niektórych z nich. Tego typu inwestycje,...
Siłownie w Twoim mieście. Gdzie i za ile poćwiczysz?
Chcesz się poruszać? Zbudować czy ukształtować sylwetkę? Sprawdź, gdzie znajdziesz najodpowiedniejszą dla siebie siłownię. Przedstawiamy listę wraz z cennikiem...
Siłownie w mieście. Sprawdź, gdzie i za ile poćwiczysz
Chcesz się poruszać? Zbudować czy ukształtować sylwetkę? Sprawdź, gdzie znajdziesz najodpowiedniejszą dla siebie siłownię. Przedstawiamy listę wraz z cennikiem...
Siłownie i kluby fitness w Białymstoku. Sprawdź ceny i godziny
Chcesz poćwiczyć w Białymstoku? Zobacz, gdzie możesz zrobić to w naszym mieście. Sprawdź ceny i godziny otwarcia białostockich siłowni i klubów fitness w naszej...
Jak prawidłowo ćwiczy się pośladki (wideo)
Magdalena Młynarska - trenerka fitness w Magic Gym Białystok - pokaże Wam trzy podstawowe ćwiczenia na pośladki. Zobacz jak prawidłowo wykonać trening i czym...
Poranna gimnastyka. Mięśnie środka i nauka oddechu
Istotna podczas treningu jest synchronizacja i zgranie ruchów ciała z głębokim oddechem i zachowanie neutralnej pozycji kręgosłupa, czyli takiej, która...
Co jest najważniejsze w porannej gimnastyce?
Ćwiczysz? Boli Cię kręgosłup? Miewasz kontuzje? Prawdopodobnie to wina niewłaściwej postawy. Dziś nasza instruktorka Magdalena Młynarska z Magic Gym, opowie o...