Suwalskie żelazo - warto je wydobywać, czy lepiej - nie
Pod suwalską ziemią leżą miliardy dolarów i nikt nawet nie próbuje cokolwiek z tego uszczknąć. Czy Polskę, kraj na dorobku stać, na takie marnotrawstwo? A może...
Cierpisz z powodu długiego covidu? Brakuje ci tego jednego pierwiastka
Długi covid to wciąż zagadka dla naukowców, jednak zidentyfikowano nową potencjalną przyczynę. To niski poziom jednego z kluczowych pierwiastków w organizmie....
Oto 50 niesamowitych zdjęć z przeszłości. Tak kiedyś wyglądał nasz region
Północno-wschodnia Polska na 50 archiwalnych zdjęciach. Te ujęcia przeniosą was w lata minione. Zobaczcie 50 niesamowitych fotografii z regionu, na których...
Anemia, niedobór żelaza? Odkrycie polskich badaczek pomoże je wykryć i leczyć
Nowy mechanizm regulacji poziomu żelaza w organizmie odkryły polskie badaczki z Międzynarodowego Instytutu Biologii Molekularnej i Komórkowej w Warszawie....
Jest zgoda Brukseli na pomoc dla zwalnianych górników i energetyków
Komisja Europejska zatwierdziła polski program pomocy państwa o wartości 300 mln euro dla osób zatrudnionych w tzw. brudnym sektorze. Chodzi o wsparcie...
Stare dobre czasy na Podlasiu i Suwalszczyźnie. 40 niezwykłych zdjęć
Podlaska wieś zachowała wiele swojego uroku, ale czy widzieliście, lub może pamiętacie, jak wsie z Podlasia, Białostocczyzny i Suwalszczyzny wyglądały kilka...
Zmień tę jedną rzecz w jadłospisie, by mniej obawiać się raka. O czym mowa?
Gdy mówimy o zaletach diety wegetariańskiej, bardzo łatwo pominąć którąś z licznych korzyści. Tymczasem praktycznie każdy znalazłby powód, by polubić bezmięsny...
6 produktów na lepsze wchłanianie żelaza
Żelazo to minerał niezbędny do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Niestety nie jest rzadkością, że wielu z nas doskwiera niedobór żelaza. Co jeść i pić,...
Kiedy nie należy pić herbaty? Rano, wieczorem czy do posiłku? Pora dnia ma znaczenie
Herbata to bez wątpienia jeden z najpopularniejszych napojów na świecie. Jest ceniona za zawartość antyoksydantów. Badania potwierdzają jej ochronne działanie...
Podlaskie miejscowości w latach 90. Poznajecie tych ludzi i te miejsca?
Oto niezwykłe fotografie Podlasia i Suwalszczyzny. Otwieramy nasze archiwum i przenosimy się w czasie. Znaleźliśmy sporo zdjęć z miast i miasteczek naszego...
Przesmyk suwalski. Jak go bronić?
14. Pułk Przeciwpancerny w Suwałkach ma znaczenie strategicznie nie tylko dla województwa podlaskiego, ale dla całego kraju. Stacjonuje na przesmyku suwalskim,...
Tym osobom herbata może zaszkodzić. Zobacz, kto powinien uważać na ten napój
Herbata jest jednym z najzdrowszych napojów na świecie, a także najpopularniejszym zaraz po czystej wodzie. Nie każdy może jednak korzystać z jej cennych...
Podlasie i Suwalszczyzna sprzed lat. Magiczne krainy!
Ach te klimaty podlaskie i suwalskie! Orka z koniem, niecodzienne pojazdy czy... suwalskie syrenki. To trzeba zobaczyć!
Jakie objawy daje niedobór żelaza w organizmie? Sprawdź, co powinno zaniepokoić
Niedobór żelaza w organizmie może wywoływać uciążliwe objawy. Zaliczamy do nich choćby ból głowy oraz wypadanie włosów. Może on manifestować się również na...
Te produkty zastąpią mięso w potrawach. Polecamy najlepsze roślinne zamienniki
Mięso to produkt coraz częściej zastępowany w diecie na rzecz roślinnych zamienników. Jakich produktów można użyć zamiast mięsa, by zadbać o zdrowszą dietę?...
Objawy niedoboru witaminy C widać na skórze. Co jeszcze wskazuje na jej niski poziom?
Witamina C jest kluczowym przeciwutleniaczem dla naszego ciała, dlatego musi być regularnie dostarczana wraz z dietą. Jest ona zużywana przez organizm na...
Niesamowita Suwalszczyzna. Te zdjęcia z lotu ptaka robią wrażenie!
Mówi się, że Suwalszczyzna i Mazury to kraina piękna jak baśń i trudno z tym się nie zgodzić. Malownicze jeziora, lasy, atrakcje turystyczne, ale też Suwałki...
Kraina bobrów, jezior i lasów – co zobaczyć w Wigierskim Parku Narodowym?
Wigierski Park Narodowy to jeden z 23 parków narodowych na terenie Polski. Słynie z malowniczych krajobrazów – przede wszystkim lasów i okolic jeziora Wigry. To...
Dobra informacja dla rodziców wege. Dieta wegeteriańska nie zaburza rozwoju dzieci
Dzieci będące na diecie wegetariańskiej rozwijają się podobnie do tych jedzących mięso – donoszą naukowcy z Toronto, którzy przebadali prawie 9 tysięcy maluchów...
Niedobór żelaza prowadzi do anemii. Sprawdź, jak ją rozpoznać i leczyć oraz co jeść
Niedobór żelaza może mieć poważne konsekwencje zdrowotne. Jego pierwsze objawy to m.in. stałe uczucie zmęczenia, osłabienie włosów i paznokci, zawroty głowy....
Suwalszczyzna i Mazury z lotu ptaka. Te widoki zapierają dech w piersiach
Mówi się, że Suwalszczyzna i Mazury to kraina piękna jak baśń i trudno z tym się nie zgodzić. Malownicze jeziora, lasy, atrakcje turystyczne, ale też Suwałki...
Niedobory w diecie są groźne dla zdrowia! Zobacz, jakie choroby powodują
Prawidłowe funkcjonowanie organizmu zapewnia pełnowartościowy i odżywczy pokarm, który gwarantuje pokrycie zapotrzebowania na wszystkie niezbędne witaminy,...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Vidaxl Vidaxl Markiza Boczna Na Balkon 140x250cm Kremowa