warzywa

Warzywa to jadalne części roślin spożywane jako część diety, które mają zazwyczaj niższą zawartość cukru niż owoce, mniej węglowodanów niż zboża i mniejszy poziom białka i węglowodanów niż dojrzałe nasiona roślin strączkowych. Na StronaZDROWIA.pl omawiamy zalecenia związane ze spożyciem warzyw dotyczące ich ilości, rodzajów i sposobu przygotowania. Poruszamy tematy wartości odżywczej poszczególnych przedstawicieli głównych rodzin warzyw (m.in. krzyżowych, cebulowych, liściowych, korzeniowych, psiankowatych czy dyniowatych), zagadnień związanych z ich jakością i wpływem metod przetwarzania na ich walory prozdrowotne.

Powiązane tematy

Najpopularniejsze

Kolejni mieszkańcy regionu padli ofiarą oszustów metodą "na blik" i kryptowaluty

Kolejni mieszkańcy regionu padli ofiarą oszustów metodą "na blik" i kryptowaluty

Ursusy i Bizony. Legendarne maszyny z okresu PRL. Tak wyglądała mechanizacja

Ursusy i Bizony. Legendarne maszyny z okresu PRL. Tak wyglądała mechanizacja

Wróć na wspolczesna.pl Gazeta Współczesna