PLUS
Czego mężczyźni szukają w kobietach a czego pragną kobiety
Dwa pokolenia temu nikt się nie zastanawiał nad satysfakcją seksualną - dzieci trzeba było rodzić i tyle. Teraz zaś seks jest jednym z elementów bliskości...
PLUS
Samobójstwa uczniów. Coraz więcej dzieci ma problemy psychiczne
- Chorej młodzieży jest coraz więcej. Do tego w szkołach brakuje psychologów i pedagogów. Co mogą zrobić rodzice, by pomóc swoim dzieciom - mówią Wioletta...
PLUS
Każdy z nas jest trochę dobry, a trochę niefajny
Nie możemy być ciągle szczęśliwi. To niemożliwe. Ale mamy takie momenty w życiu, że czujemy coś szczególnego i potem się orientujemy: O, to jest ta chwila, że...
PLUS
Byle do 13 stycznia
Noworoczne postanowienia wynikają z tego, że potrzebujemy rytuałów. Zamknięcia jednych drzwi i otworzenia kolejnych. A Nowy Rok to taki magiczny moment - mówi...
Mężczyzna po przejściach, kobieta z przeszłością
Czasem nam się wydaje, że po rozwodzie jesteśmy już tacy mądrzy. Często ludzie mają poczucie, że tyle już przeżyli, że wiedzą, jakich błędów nie popełniać w...
Detoks dopaminowy na stres i przebodźcowanie. Możesz wypróbować od zaraz
Czujesz się przebodźcowana? Mamy na to radę. Nadmiar bodźców w codziennym życiu to źródło stresu i zaburzeń, z którym można sobie skutecznie radzić. Ma w tym...
Ruch pomoże ci pokonać depresję! Jest skuteczniejszy niż leki i terapia
Ruch działa antydepresyjnie, ale jego działanie wciąż jest niedoceniane. To, że taka kuracja może być niezwykle skuteczna, potwierdziły wyniki największej jak...
Łykanie tabletek na ból nie przynosi efektów? Poznaj inne metody walki z bólem
Nie wiesz, czym łagodzić ból? Gdy nie chcesz zaczynać od leków z apteki lub te po prostu nie działają, jest też wiele innych sposobów, które mogą przynieść ci...
Australia legalizuje medyczne psychodeliki. Stres pourazowy leczony będzie ecstasy
To przełom w leczeniu uporczywych zaburzeń psychicznych. Władze Australii zalegalizowały medyczne psychodeliki do terapii depresji i zespołu stresu pourazowego....
Kompleks Kopciuszka, syndrom Piotrusia Pana i Roszpunki. Co kryją te bajkowe nazwy?
Choć brzmią bajkowo i niewinnie, nazwy takiej jak Kompleks Edypa, Kasandry czy Kopciuszka, odnoszą się do zaburzeń psychicznych, które mogą utrudniać kontakty...
Noworoczne życzenia i postanowienia w Europie. Z czym wchodzimy w Nowy Rok 2024?
Jakie życzenia złożyć bliskim oraz dalszym znajomym na Nowy Rok? Które zwroty są najczęściej stosowane na taką okazję i czy poza Polską noworoczne życzenia...
Ile kosztuje wizyta u psychiatry prywatnie? Koszt pierwszej i kolejnej konsultacji
Coraz częściej cierpimy z powodu zaburzeń zdrowia psychicznego. Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) alarmuje, że do 2030 roku depresja będzie najczęstszym...
Święta z uchodźcami, czyli przy stole spotkają się dwa światy
Szykujemy się do świąt. Już ustaliliśmy przedświąteczne obowiązki, wiemy, co kto przygotuje do jedzenia – mówi Artur Brzeziński, białostocki psycholog, który...
PLUS
Paweł Malinowski: Trzeba nauczyć się sobie towarzyszyć
Niektórzy nie wierzą, że duże zmiany są możliwe. A są – przekonuje Paweł Malinowski, psychoterapeuta, absolwent medycyny, autor książki „Umysł, ciało,...
PLUS
Sadłowska: Styczeń jest na styku. To może być dobry czas na zmiany...
O noworocznych postanowieniach, które chętnie na początku roku podejmujemy, ale niechętnie spełniamy, opowiada Magdalena Sadłowska, białostocka trenerka i...
Jak opanować lęk przed pandemią COVID-19? Lista telefonów wsparcia psychologicznego
Pandemia COVID-19 sprawiła, że do wielu trosk i stresów życia codziennego doszły również te związane z rozprzestrzenianiem się nowego koronawirusa. Wiele osób...
Psy, które kochają najbardziej – 10 ras psów pomocników
Słodkie oczy, miękka sierść i przyjazne usposobienie – kto nie ulegnie urokowi psa? Czworonożni towarzysze oferują nam swoją uwagę, empatię i towarzystwo, przez...
Jak radzić sobie ze stresem?
Radzenie sobie ze stresem jest umiejętnością, bez której trudno jest stawić czoła codziennym wyzwaniom. Pomaga uniknąć jego niekorzystnych następstw, takich jak...
PLUS
Raport Seksualna mapa Polki. Czy kobiety lubią seks?
W seksie to właściwie nigdy nie chodzi o seks, tylko o bliskość. Bo seks jest wyrazem bliskości. Jeżeli seksu w związku nie ma, to znaczy, że coś szwankuje z...
PLUS
Potrzebujemy bliskości. Zaczyna się akcja Dusza się rusza
Główne wątki tegorocznej edycji to bliskość i otwartość. Otwartość na drugiego człowieka, na te inne światy, z którymi spotykamy się, gdy rozmawiamy z innymi...
Artur Szalpuk: Liczba asów Holendrów robi wrażenie
W niedzielę o godz. 16 reprezentacja Polski zagra swój drugi mecz podczas mistrzostw Europy. Jej rywalem będzie gospodarz, Holandia. - Zostaliśmy uprzedzeni, że...
Artur Boruc zatrzymał Chelsea! Wściekły kibic zrugał Polaka [ZDJĘCIA]
W środowy wieczór Artur Boruc zaliczył świetny występ przeciwko londyńskiej Chelsea. Nie wszyscy kibice byli jednak zadowoleni